菊花茶不适合在冬天喝？你错了！-茶礼仪网

菊花茶不适合在冬天喝？你错了！

我们都知道，菊花茶性寒，冬天气温低，入冬之后后，大家习惯吃热食来保健暖身，所以按照茶的属性和固有思维的季节养生原则来看，冬天是不适合喝菊花茶的。那么菊花茶真的不适合在冬天饮用吗？

冬天虽然寒冷，但是我们80%的时间是呆在空调房里，住的暖、活动少，体内积热不能适当散发，再加上冬季饮食所含热量较高，很容易导致胃肺火盛，再加上冬天天气干燥，上火的现象更是屡见不鲜。菊花茶可以清热降燥，防止眼疲劳，所以，菊花茶是适合在冬天饮用的。

明天就是立冬了，天气越来越冷，空气也越发干燥，长时间呆在空调房里，对着电脑一待就是一天的上班族们可以屯些菊花茶。

说到菊花茶，就不得不说一下具有盛世美颜的黄金蕊皇菊了。

黄金蕊皇菊比我们常见的菊花大一点，而且颜色十分的鲜艳，泡水喝的时候一杯一朵弥散在水中，就像开出了鲜艳的花朵，十分的好看。不仅如此，黄金蕊皇菊没有一般菊花的清苦味，口感醇厚甘甜，菊花气息很浓郁，饮皇菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，也可放几颗枸杞这样喝起来味更甘、更滋补。

黄金蕊皇菊的冲泡没有复杂的工序。用100度的开水一冲，菊花在杯里翻滚，亮黄顷刻间弥漫开来，晶莹透亮，不一会儿你会看到水的颜色渐渐酿成微黄色，通透清澈，淡淡的菊香也迎面扑来。一朵菊花在杯中，倘若有一点不良添加，一尝便可知晓。

黄金蕊皇菊3月播种，11月采摘，摘花期只有20多天，过早采摘，花形不饱满。如果为了追求花形尺寸大小，推迟采摘，又会影响花朵中营养的含量，北茶老徐种植的工作人员在摘花期短短20天的时间里采摘成熟的菊花，将采好的菊花平铺摊晾，为保留皇菊的天然原味和纯自然气息，采用炭火烘干，至少烘干90小时以上，从采摘到制作全部手工。

1，看花型

真正好的黄金蕊皇菊泡出来后就像一朵盛开的菊花，花瓣丝状明显，而且不会脱落。

2，看汤色

清水出芙蓉的感觉，干净透明，略带一点淡淡的黄色。

3，品口感

黄金蕊皇菊入口会有淡淡的菊花香气，喝进去口腔内会有回甘。

正值11月份，华盛太阳能农庄的黄金蕊皇菊正当时，超大朵的黄金蕊皇菊比一般的菊花更珍贵，产量也比较低，挑选过程中花形饱满的又要筛去很多，十分难得，正是因为这种繁琐的工艺保留了皇菊的金黄色泽和纯正甘爽口感。（

有用+10

赏

养心润肺最适宜，蜂蜜菊花茶助你去燥清火

　　天气热，很多人容易心浮气躁，有没有适合夏日喝，可以请心降火的茶呢？有，喝蜂蜜菊花茶吧，能让提神醒脑，去躁清火，还能排毒养颜呢。

　　一、蜂蜜及其功效

　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人体消化与吸收。它还含有丰富的矿物质，如：钾，镁，钙，铁、铜，有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。蜂蜜有强健全身，提高脑力，增加血红蛋白，改善心肌等重要的生理功用。还能排毒养颜呢。

　　二、菊花及其功效

　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

　　三、蜂蜜菊花茶的作用

　　1、能够维护眼睛健康，也是中医治疗各种眼疾的良药。

　　2、同时菊花茶的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　3、常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

　　4、能清热解毒，假如早晨起来眼睛红肿，可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮，能起到消肿的功效。

　　四、蜂蜜菊花茶的制作方法

　　配方：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克

　　制作方法：

　　1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。

　　2、连续两次等量提取，滤除残渣。

　　3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。

　　4、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。

　　在高温酷暑的午后，眼睛干涩疼痛，喝杯蜂蜜菊花茶吧，可以提神健身，消除疲劳。在工作和生活压力下，来杯蜂蜜菊花茶是一个非常不错的选择！能让你头脑清醒，进入最佳的状态。

决明子枸杞菊花茶减肥

菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，饮用的方式多样，可以搭配枸杞决明子菊花茶，此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用，当然的，对于建议也只是有一定的辅助作用，相关的介绍如下！

决明子枸杞菊花茶的作用

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

喝决明子枸杞菊花茶注意事项

1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

喝决明子枸杞菊花茶的副作用

1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者。

2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

3、热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用。

4、低血压者慎用，胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

决明子枸杞菊花茶的泡法

材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

步骤：

1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

综上所述，喝茶对于减肥只有辅助作用，并不是说喝了茶叶就一定能减肥！

菊花茶-菊花仙女的经典故事：很久以前，大运河边住着一个叫阿牛的农户。阿牛家中太穷，他十岁没有了爸爸，每日全靠妈妈纺织品过日子。阿牛妈妈系数幼丧夫，衣食住行艰苦，常常抽泣，把双眼都哭生病了。阿牛长到13岁，他对妈妈说：“母亲，你双眼不太好，将来请别昼夜棉纺织织布机，我已经长大，我可以种活你。”因此他就要张老财家做小长工，妈妈和儿子苦度时光。一年后，妈妈的眼睛疾病愈来愈比较严重，没多久竟眼睛失明了。阿牛想：母亲的眼睛是为我而盲，不管怎样还要冶好她的双眼。因此，他一边给老财质量，一边起早摸黑开垦栽菜，靠卖蔬菜换些钱给妈妈寻医拿药。也不知道吃完是多少药，妈妈的眼睛疾病仍看不到转好。一天晚上，阿牛干了一个梦，梦到一个美丽的姑娘来帮他栽菜，并对他说说：“沿大运河往西数十里，有一个天花吊顶荡，荡中有一株乳白色的菊花，能冶疗眼睛疾病。这花要九月初九重阳节才对外开放，那时候你用这花煎汤让你妈妈吃，定会医好她的眼睛疾病。”因此，重阳节那一天，阿牛带了干粮，去天花吊顶荡找寻白菊花。原先它是一个爬满杂草的荒荡，尊称天荒荡。他在那里找了好长时间，只能黄菊花，就是说看不到白菊花，一直寻找中午，才在草荡中一个小土墩旁的草丛里中寻找一株乳白色的野菊花。这株白菊花长得很非常，一梗九发枝，眼下只开一朵花，其他八朵含苞欲放。阿牛将这株白菊花连根带土挖了回家，移种在自己屋旁。经他浇灌医护，没多久八枚花瓣也相继盛开，又香又漂亮。因此他每日采摘一朵白菊煎汤给妈妈服食。当吃了了第七朵菊花以后，阿牛母亲的眼睛便刚开始复明了。白菊花能冶疗眼睛疾病的信息迅速传了出来，村上人竞相前去收看这株不不同寻常的野菊花。这一信息也传入了张老财那边。张老财将阿牛叫去，命他马上将那株白菊栽种到李家公园里。阿牛或许不愿。张老财便派了好多个手底下赶来阿牛家强抢那株白菊花，因彼此角逐，結果菊花被断裂，她们才扬长而去。阿牛见这株为妈妈医好眼病的白菊横遭强暴，十分难过，坐着被断裂的白菊旁哭到天黑了，直到深更半夜仍不愿离去。深夜以后，他若隐若现的泪眼下猛地一亮，之前梦到的这位漂亮姑娘忽然赶到他的身旁。女孩劝她说：“阿牛，你的孝道早已拥有好报，不必难过，回来睡吧。”阿牛说：“这株菊花救过我的家人，它被折死，要我如何活？”女孩说：“这菊花梗子尽管断掉，但根还要，她沒有死，你要是将根挖到，移殖到另一个地区，就会生出白菊花。”阿牛询问道：“女孩，你也是谁人，请告之，我想好好地谢你。”女孩说：“我就是天空的菊花仙女，特来助你，不用回报，你要是依照一首《种菊谣》去做，白菊花必定会种活。”然后菊花仙女念道：“三分四平头，五月水淋头，六月甩料头，七八捂墩头，九月滚绣球。”读完就看不到了。阿牛返回屋子里细心反复推敲菊花仙女的《种菊谣》，总算领悟到了在其中含意：种白菊要在三月移殖，四月掐头，五月多浇灌，六月勤上肥，七月八月护住根，那样九月就能给出绣球形的菊花。阿牛依据菊花仙女的指点迷津去干了，之后菊花老根上果真出现了许多枝干。他又剪下来这种枝干去插枝，再按《种菊谣》说的去种植，果真，第二年九月初九重阳节便给出了一朵朵清香四溢，娇美美丽动人的白菊花。之后阿牛将种菊的专业技能来教了村上的穷老百姓，这一带种白菊花的人就愈来愈多了。由于阿牛是九月初九寻找这株白菊花的，因此之后大家就将九月九称之为菊花节，并产生了赏菊花、吃菊花茶、饮菊花酒等风俗习惯。

喝菊花茶的禁忌与忌讳介绍：

1、阳虚体质者：这种人畏寒怕冷，即便夏天也会手脚冰冷。菊花茶寒性，将会会加剧病症。

2、脾胃虚弱人群，蒲公英是凉性食物，脾胃虚弱人群服用之后加剧肠胃的不适感病症，让肠胃更为阴虚内热，提议不必服用或是小量服用。

菊花茶的实际作用如下：

1、红枣枸杞菊花茶的作用与功效、清目，缓解眼疲劳，长期性应用电脑上会危害身心健康，双眼处在过度紧张，視覺的劳累过度还会造成房水运作遇阻，容易造成青光眼。另外，干眼病、白內障、角膜溃疡和眼底黄斑剥脱等，都是长期性应用电脑上者易患的眼睛疾病，喝红枣枸杞菊花茶能改进双眼的难受，减轻左右的病症。

2、抗氧化，防衰老：在我国，有很多地域都拥有食菊的下意识，不可是因其具备许多保健养生的瞎用，此外也因这类花的味儿芳香、软嫩爽口，因而是入肴妙品，除此之外它的吃法都是许多，例如生鲜食品、干食、直接生吃、熟菜这种。

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