绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
茶友买茶，买茶的目的不同，因此买茶的方式也不同，有的为了升值，有的为了炫耀，有的为了自己喝等等，在此我只讨论下买茶自己收藏兼自己喝的。归纳起来无外乎这样几类：
1.各个品种一样买一片或者几片；
2.盯准一个或几个品牌大部分或者所有的品种买一部分；
3.看好哪个品种一次买一提或者几提；
4.看好某个品种一次买一件或者几件；
5.听别人说哪个好就买哪个。
以上的买茶方式各有利弊，但是我的观点是所有的茶，不管别人说好不好，要买就先买茶样，或者去能喝的地方喝一次到两次，对比后决定要买的品种了，直接出手5KG左右（标准饼两提，沱20－40个）。原因是因为我认为，每个品种买一片尝茶纯属浪费，有些没有意义的东西一片都嫌多！并且不应该相信任何一个品牌，不管大的还是小的，一定要尝，适合自己的就是最好的。而成件拿那是大户做的事情，我等小茶民，只是满足自己的品茶需要。
我买茶的这种方式也许只是适用于中等收入的茶友，我算了下，每年精选选2－3个品种，大约存茶10－15KG左右，花费一个月的工资。算算损耗，用壶泡茶一次10克，就算一天消耗20克，一个月是一斤多，一年是7公斤，这样算下来基本都会有多余，根据时间的变化，完全可以有优胜劣汰的空间，也不会太浪费。
而且，按照我在关于先喝什么茶那个帖子中的一些问题就不会出现，比如你总一种好茶，不可能你只有一片，你要是有2提，也不怕以后很快喝光，照样能够品出时间的变化，也不用担心价格的变化。如果你看别人的东西翻倍赚钱，你也不要怪自己存的少，毕竟投入少，不去想那些东西。如果你的东西真的放了10年，肯定会有没喝完的，要是舍得卖，照样可以赚些茶费。呵呵，我就是这样买茶，这样计划的，不知道大家还有什么好的方法，拿出来分享下阿！
普洱茶，让减肥不再是难事
喝普洱茶可以减肥
据国内外医学界的临床实验证明，普洱茶有减肥功效，久服无副作用。而如今的都市蓝、白领以及中老年人甚至把普洱茶作为时尚和保健养生的饮品。
普洱茶减肥功效体现在可抑制体重，减少三酸甘油脂，让你的身体从修长和苗条的地方"走"，而不是从宽处走。很难想象一旦你的身体变样，不如当初那样俊美时，那周遭的眼光是如何的异样，轻则指指点点，议论纷纷，重则影响爱情和事业，尤其是女人素以内外兼修之美来混迹社会，倘若没有一个好的身材，就会被别人甩几条街，什么好事都轮不到自己的头上，这绝非在夸大其辞，而现实就是如此，所以经营好自己的身体是一个女人最应该做的事情。
当然除了女人，其实男的也一样，若保持不好身体，一样会被笑。尤其是在朋友聚会的时候，会这样笑侃："兄弟，几年没见，除了肚子大了不少外，其他地方还是那么小吧"，你听听这话，关系曾经再好也不能这样损吧！是不是有点想抡拳头的打人？最后落下一个"大腹便便"的形象在那干巴巴杵着。此时你会觉得"坐着是浪费地方，站着是煞风景"，恨不得找个地缝钻进去，好不自在，又好不痛快。可是又有什么办法？谁叫自己平时不注意身体。但是，想减肥，绝非易事。除了科学的锻炼身体外，在饮食上更应该学会合理搭配，尤其是像普洱茶这样减肥效果明显的饮品可以说是你的不二选择，为什么这么说呢？下面我们就来看看有关普洱茶减肥的系列事宜吧！
我们都知道，普洱茶之所以能养生、减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。研究资料表明，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，对脂肪分解具有显著功效。此外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。因此，我们常常会听到这样的话"普洱茶太刮油了，吃了等于没吃"
此外，如果你喝普洱茶一次来减肥的同时，如果觉得口感单一，可以根据自己的喜好，适当的加些适合的调料来添些味道，比如加蜂蜜、加干花、加陈皮、干桔皮、西式普洱，这样喝起来可能会更好。
生普功效明显，熟普更易入口
生茶清理肠道、降脂，比较适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，茶味浓烈，野性未驯，因此容易导致失眠、胃溃疡，在这方面老年人少用，孕妇者不宜饮用。
但随着生茶经过长时间的存放过程中自然发酵转化，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成，不管是口感和减肥效果更加比新茶好。不过才喝普洱茶的朋友，建议你先从喝熟茶开始，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。
普洱茶的减肥功效注意事项
喝普洱茶减肥，喝茶的时间很重要。
普洱茶最好在饭后半个小时或者一个小时饮用，而非饭前半小时。这是因为在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用，此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，使人胃口大增，饭量增大。而饭后半个小时或者一个小时饮用，这样既不伤胃，也不影响它的减肥效果。不过，我们要再次提醒一下大家的是，普洱茶的减肥效果是因人而异的，不是每个人的身体都适应喝普洱茶的，也不一定对每个人都能起到明显的减肥效果，但针对大部分人来说其功效还是比较明显的。
如果你希望籍由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望普洱茶是能帮你达成，也容易完成的。而当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样既可以保持你美的身材，也能保证体重不会反弹。
喝普洱茶必须知道的味道——甜味
甜味物质在茶叶的含量非常高，甜味不是茶汤中主味，却能起重要的调节作用！如醇类、糖类、果糖、氨基酸、葡萄糖、蔗糖、还有带甜的氨基酸如丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸等都以游离状态存于茶叶中。制茶过程形成出现的有色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸亮安酸的都是带甜物质，因内含各种物质降解和聚合等化学变化产生甜味对于茶的苦涩味有很好的协调和掩盖效果！普洱姜茶常吹空调之首选
炎热的夏天，风扇、空调开始运行，人们享受着高科技带来的冰凉夏季的环境。你可曾想过，风湿正伴随着高科技的享受慢慢靠近你?
别以为风湿疼痛只在老年人身上，骨科医院临床医师发现，年轻人患上风湿的比例也不低。公众场合如商场、办公室早早已开启空调，自己家里开上一夜空调也是常有的事。但一下不注意，凉快是凉快了，可能已有的肌肉疼痛就加重了，特别是办公室工作的白领，空调温度低，裸露在衣服外面的脖子容易出现疼痛。事实上，空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸，导致热量得不到有效散发，郁积在体内。而热气一旦郁结，会直接影响脾脏与肝脏，就有风湿疼痛的麻烦了，尤其是女人，对寒湿来袭更加敏感。
虽然吹空调会带来一些不可避免的寒湿，但是酷暑时节人们也就顾不得太多，注意一点的人，爱惜自己身体的人会尽量少吹一点空调，并采取一些防御措施。所谓堡垒都是由内部开始攻破的，身体的健康机理也是一样的，冷气侵入体内慢慢发展为寒湿，使人们容易得病，我们必须从体内去剔除这些寒湿，因此食疗除湿十分重要。
经常吹空调的人，平时应该多吃一些提高体温的食物，这里为大家特别介绍一种最有助暖身的食物，那就是生姜。生姜最大的功效就是促进体温上升，由此增强免疫力。此外，它还能扩张血管，降低血压，溶化血栓，发汗、解热、祛痰、镇咳、镇痛。因此生姜适用于驱寒保暖。生姜用于驱寒湿时，与普洱茶一起食用可成为普洱姜茶。普洱姜茶提取生姜里面的姜辣素、生姜油以及普洱茶的茶多酚等有效成分研制而成粉末状，增强了生姜驱寒祛湿以及普洱茶暖胃护胃的功效，冲泡的时候加一点点糖，口感更佳。
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