90%的茶友都不知道喝普洱茶会上火的原因-茶礼仪网

90%的茶友都不知道喝普洱茶会上火的原因

最近有茶友在南茗佳人公号（nmjrcha）中留言“不是说普洱茶清热降火吗？那为什么我了喝普洱茶却上火了，喝普洱茶会上火吗？”，所以本期就为茶友解析：喝普洱茶会上火吗？

不啰嗦，直接回答茶友的疑问，喝普洱茶上火有三种可能：

一是，喝了变质、劣质的普洱茶；

二是，本身体质偏热又喝了熟茶；

三是，喝了茶性还在燥热的新熟茶。

下面就为茶友详细分析其中原因所在。

90%的茶友都不知道喝普洱茶会上火的原因

一喝了变质、劣质的普洱茶会上火

“上火”是中医的概念，从现代医学上来它看所对应的是炎症、人体免疫反应、病菌感染以，及代谢失调等。

而一些劣质或变质的食物，会引起人体的免疫反应，同理可知变质、劣质的普洱茶自然也会如此。

而且，普洱茶是需要经过存储后发酵来提升滋味的茶类，在存储过程中，如果存储环境不洁净、存储温湿度不当，使得茶品在存储过程中发生霉变、受潮等。

90%的茶友都不知道喝普洱茶会上火的原因

存储不当受潮霉变的普洱茶

从而会滋生一些对人体不利的细菌、病菌，以及产生一些对人体不利的有害物质等，这些细菌、病菌、有害物质如果进入人体，就容易引发炎症、病菌感染，以及使得人体代谢失调。

所以，如果遇到已经霉变的普洱茶，为了身体健康最好不要再喝。

二体质偏热的人喝普洱熟茶易上火

普洱茶有生茶和熟茶之分。

生茶茶性寒凉，能够清热降火。

熟茶茶性温热，能够驱寒养胃。

90%的茶友都不知道喝普洱茶会上火的原因

如果喝的是茶性寒凉的生茶自然是不会上火的，可是如果喝的是茶性温热的熟茶，就会有上火的可能性。

但不是说喝了熟茶就一定会上火，而是有可能。

不过如果是本身体质就偏热，容易上火的茶友，那就最好不要再喝熟茶了，不然只会火上浇油，使得上火更加严重。

体质偏热的茶友，可以适量品饮生茶，有助于清热降火，而春茶就是不错的选择。

90%的茶友都不知道喝普洱茶会上火的原因

图为南茗佳人古树生茶《千峰翠》茶汤

另外如果是体质偏热又喜欢喝熟茶的茶友，可以尝试调饮熟茶，如在熟茶之中加入性质偏寒凉的菊花、蜂蜜等，有助于降低上火可能性。

关于如何调饮普洱茶，普洱茶和什么一起泡最搭，茶友可点击《知识|普洱茶和什么一起泡最搭？》查阅。

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三喝了茶性还在燥热的新熟茶易上火

刚刚渥堆结束的新熟茶，茶性偏于燥热，品饮时会有燥火感；

并且，因为渥堆刚刚结束，熟茶内的一些物质，还处于较为活跃的后发酵转化状态之中，不够稳定对人体会有相应的刺激，所以如果喝这时的新熟茶，尤其容易上火。

90%的茶友都不知道喝普洱茶会上火的原因

以上就是“喝普洱茶会上火吗？”的解答，如果茶友在冲泡、品饮、购买、甄别普洱茶时遇到问题，可关注南茗佳人。

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赏

普洱绝妙的三种滋味你知道吗？

茶最原始的用途是作为药用，尔后再用来解渴。解渴的首要条件，就是喉头得以滋润，立即解除紧箍的干涸。喉韵一向都是最受品茗者的青睐，尤其较资深品茗高手，也多极重视喉韵特色。更以喉韵特强为标榜，而抬高茶品售价。普洱茶的喉韵可以分为甘、润、燥三方面。

甘

古人多以诗词来赞赏茶的回甘，茶汤能带来甘的喉韵，是所有品茗者都喜爱的。甘的品味是比较涵蓄，不像香那样飘逸，往往都是和苦味伴随而至，常说“苦尽甘来”。有许多的品茗者，所以喜欢带有苦味的茶汤，就是因为苦后而能回甘。但也有不苦而甘的东西，如中药材的甘草，入口不苦却有甜而甘的品味，普洱茶也有不苦而回甘的好茶。

茶多半是先苦后甘，勐海芽茶制成的白针金莲，也是苦底茶汤，都能够表现苦尽甘来。同庆老号圆茶，陈期近百年，苦涩味全消失了，但饮后能有微微回甘的喉韵，持续甚久，的确是好普洱茶。早期的红印普洱圆茶，采用较嫩茶菁制成，陈期已逾五十年，有兰香，略有些苦底，多冲泡几开后苦味不再，其回甘相继不断，效果特好，是普洱茶中极品。

普洱绝妙的三种滋味你知道吗？

润

“一碗喉吻润，二碗破孤闷”。

现在饮茶的第一目的，已经由最古老时期的治病，而成为解渴去闷。润喉则是解渴的第一步骤，再是补充足够的水分，因缺乏水分而产生的郁闷，立刻得以消除，胸怀舒畅，喉头得到滋润，渴象就可以去除。有时候天气太干燥，或者吃得大过于咸腻，渴象就会很严重，白开水喝得越多，感觉更加渴。此时如果能饮上一两口上好普洱茶，喉头因此润化，渴象自然解除消失，舒服且顺畅。品饮到能使喉韵润化的茶汤，虽然没有口渴现象，却越喝越想喝，是因为润感使人有安稳、充实、舒顺而满足感。一般乔木老树的普洱茶，经过适当陈化后，都能达到“喉吻润，破孤闷”的润化境界。

燥

有些陈年普洱茶品，在贮存过程中太过于密封，开封后马上冲泡，也会有燥的情形。必须装在较宽大的容器，回气一段时间后，燥感自然消失。有人将霉变的普洱茶，送进烤箱焙火，为了要去除其霉味；有时在煮普洱茶之前，将茶叶放在茶熘内烤过，以求得香味，如果焙得过重火，烤得太焦，也会造成燥感。一般夏季和秋季采摘的茶等，多多少少带有些燥感。茶叶一旦有了燥感，就不能评为好茶，品茗者对燥感是最难以接受的，不但直接带来难受而不安，更因燥的出现，即使拥有最多优美特色茶品，也会立即统统被否定掉。

为什么普洱茶是紧压茶普洱紧压的好处

普洱茶较多以紧压茶为主，例如茶饼或者茶砖，很少会有散装的普洱茶。为什么普洱茶是紧压茶呢?

为什么普洱茶是紧压茶普洱紧压的好处

普洱茶饼具有超长生命力，在茶叶中素有“能喝的古董”之称。《本草纲目拾遗》一书中曾写道：“普洱茶饼黑而漆，醒酒第一，绿色者更佳，消暑化痰，清胃生津，功力尤也”。为什么普洱茶饼要紧压而不散存?大家知道普洱茶为什么要压制成茶饼么?
如果你是老茶客，那一定是知道这个原理的，如果你是新茶友，一定也对于这个问题基于表面的一个理解。很多的茶友，觉得把普洱茶饼做的紧压状是为了方便存储，或是就觉得紧压更好。
普通紧压茶分为饼茶、沱茶、方茶、砖茶等几种。当前很多人都感觉饼茶比较好，这也是个误区。依照以前的说法，一二级作散茶，三四级作沱茶，七八级作饼茶，九十级作砖茶，然则目前的普洱茶，其外形与其质量早就无关了，砖、饼、沱、散茶等都有原料凹凸之分。
其实一开始普洱茶饼的紧压，只是为了在那一段时期中，解决交通不便引起的运输损失。普洱茶多为饼状压制的方式储藏以及运输，历史上一饼357
克，七饼为一挑，方便计算以及骡马驮运。云南的茶叶在古代大多通过茶马古道将之运送到西藏等地方，长途跋涉，为了运送方便同时能多运送茶叶，所以就有了砖、饼、沱等形状。还有这样加工出来的茶在香味口感营养方面会好一些。
散茶占地方，另外是一些生茶的原有香气容易散掉，紧压茶可以香气保持的时间长一些。就普洱茶追求“越陈越香”的特点来看，收藏普洱散茶较有利于品质的陈化，能在较短的时间内，达成较为理想的效果。文艺的中国人，把紧压茶切的成为七子饼，寓意是：3+5+7等于15。15是相聚的日子，象征团圆。且不管这些附加的美称与多好的寓意，只因紧压茶存放后，香韵，滋味的保持，比散茶更好。