绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
导读：茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效。越来越多的人，正在通过喝茶来达到保健养生的目的。作为一种健康的生活方式，作为一杯健康的茶饮，我们应该与身边更多的朋友分享。今天我们要介绍的这几类人，更需要多喝点茶来强身护体。如果你身边有这样的朋友对号入座了，请告诉ta多喝茶吧！
1、常抽烟的人
很多人把烟酒茶都放在一起。比起喝酒，抽烟百害而无一益，是一种不健康的生活习惯。长期抽烟会导致脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。
减轻烟毒对人体的损害，喝茶也能发挥良好的作用。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障、保护眼睛，还能防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒。
2、常喝酒的人
在中国，酒文化源远流长，酒与人的生活息息相关。
在现代人交际过程中，酒作为一种交际媒介，迎宾送客、聚朋会友、沟通感情、传递友谊，发挥着独到的作用。俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。
少量饮酒对人体健康很有好处，但如果长期大量饮酒，将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究。一般来说，最好选择普洱茶解酒。
普洱茶进入人体的肠胃后，会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层。而且普洱茶内的可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。
需要注意的是，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会加快心率而加重心脏负担。同时喝醉酒的时候不宜喝茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担，醉酒时喝茶会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
3、常熬夜的人
熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢……常常是不知不觉就过了早睡的点，熬夜伤身，长此以往，肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……面对这些情况我们要么无可奈何，要么后知后觉，要么侥幸无视，就变成了夜猫子一族！
熬夜工作需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好茶来提神醒脑，缓解疲劳。
研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。
劳累后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。
4、常对屏幕的人
伴随着科技的进步，电视机、手机、电脑、平板……越来越多的电子产品进入人们的日常生活。我们的皮肤全天裸露在各种电光屏下，上班办公、刷微信、逛淘宝、玩游戏……皮肤从当年的吹弹可破，变成了现在的黯哑无光泽，BB霜越抹越厚，却解决不了根本问题。何不来杯茶，既健康，又能降低辐射？茶叶中含有的茶多酚类物质，能有效降低辐射。
另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。
因此，我们建议，常对电脑办公的人员，要养成喝茶的好习惯。
5、肠胃不佳的人
我们知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根据自身的体质选择凉性或者温和的茶。
适宜浓度下茶性温和的熟普和红茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水进入人体肠胃之后，还会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。长期饮用可以起到暖胃护胃的作用。
另外，普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力。
6、体寒湿重的人
体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。此时我们的身体就需要一杯温热暖性的好茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。
而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，这时需要选择熟普、红茶等温性的茶来养护。
这些茶能够有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气。
如果你恰好就属于这6类人，那么从今天起，逐渐养成喝茶的习惯，一定会让你终生受益。如果你有亲朋好友属于这6类人，那么你也可以把这杯茶与他/她分享，让茶这种健康的饮品为我们的生活保驾护航！（本文来源：双陈）
为什么2007年以前普洱茶的包装上没有日期？
普洱茶的包装为什么没有日期？普洱茶虽然在云南已有几千年的种植、饮用史，但是直到最近一二十年才逐渐揭开其神秘的面纱。由于其风味独特，药理作用与现代人寻求健康的理念相契合，吸引了越来越多的人关注。但目前普洱茶市场还不够完善，有能力鉴别普洱茶的茶商又少，许多卖茶的店家也分不清其真正的品质。
在利益的驱使下，冒老号之名、以次充好者有之。目前市场上动辄出现二十年、三十年，甚至于五六十年的普洱珍品。还有许多茶商将茶品储放在阴暗、高湿的环境中加速其陈化，人为洒水，常常导致茶叶发霉、变质。
茶品迅速变质后，再将茶饼风干，这样在短时间内就获得了看上去很像陈年普洱的“湿仓茶”……然而人们发现普洱茶包装上没有生产日期，这是什么原因呢？
其原因是普洱茶属于后发酵茶，其特殊的制茶工艺及越陈越香的品质特点，较难以某一个时间点界定其成品时间，也由于以往的售茶传统，普洱茶包装少有标明生产日期的。
2005年，大益象山茶饼
2007年，为杜绝和避免普洱茶出现鱼目混珠、良莠难辨的情况，普洱茶的重要产地普洱市在增订的《普洱茶加工技术规程》中，明确规定普洱茶包装上应标注产品名称、生产企业名称、地址、原料产地、质量等级、净含量、产品标准代码、卫生许可证、QS标志、生产日期、保存期等12项内容，其中“保存期”下的注解是：“满足本标准的包装贮存条件，普洱茶适宜长期保存。”
2005年，八角亭普洱青砖
知青说普洱茶紫茶之说
文/知青
素问.紫茶
知青说：“我有幸认识一们被称为普洱茶的教父，那是在一九九九年的云南昆明世博会的普洱茶展厅里，他是汉人，却在版纳生活五十多年，一九五一年他大学毕业后就被分配到中科院云南热带植物研究所，云南省茶叶科学研究所，新手建立了国家种植勃海茶树分园，真是茶树的博物馆。
省茶科所建立近三十亩的国家级茶树种质资源圃，保存着野生型、栽培型、山茶科近绿植物八百多份，其中全世界发现的茶组植物为四十个种，中国占三十九个种，云南独占三十三个种，其中云南独有二十五个种。
另一份资料说：茶科的茶树有二十三“层三百八十余种，云南占二六0余种，集中在西双版纳一带。
点解讲他是教父级的人物，他会听会讲二十五个民族的语言，会看九个民族的文字包括女儿文，他走遍云南的三个地级市；五个地区；八个自治州，一百三十多个县；踏过哀牢山，登过无量山，越过怒山；渡过怒江，淌过涌泡江，跨过金沙江，乘船从浑沦江到缅甸、老挝、泰国；生从红河到越南。
他有纳西族的新生儿子，亦有哈尼族的初恋情人，而娶的却是傣族姑娘，他就是老李，这是我在昆明世博会中认识的老朋友，也是植物学家，他刚从云南飞到这里来探望我，还在这里玩几天，顺便了解一下这里茶叶市场经营滇茶的情况，在茶叶方面他是最有发言权的，现在就让他给我们讲讲有关紫茶的情况，大学欢迎，
老李谢过以后说：“二00四年普洱茶中刮起了紫包狂风。紫钯的内飞、紫色的包装纸，更有紫茶：紫芽、紫梅、紫。
刘老板说：记得一九九六年勐海茶厂试出品紫色包装纸，结果外销不理想，后来九六年第一次出品紫钯包装纸，而内飞却是鲜红钯的，被特称为“流血不止{紫}”生饼，之后每隔三年出紫包装，九九年出品过紫包装、紫内飞的生饼；二00二年之后则按订户的需要，结果年年有紫大益出品，现在紫大益已到了泛滥的局面。
知青说：这是纸{紫}老虎，其中有印“甲级”的，有“红丝带”的，印“绿包食品”字符的，凡不是原本的印刷图样的字符，附加物，都是常规品的订造品，没有什么特别的炒作题材，紫色的炒作是有什么悬念呢？就是为了茶叶中有一种紫色茶芽的茶叶登场，紫芽在镇绿曾出现过，但由于紫芽茶叶在干燥后，变成黄叶极象老茶叶的朴叶，品相十分不好看，结果是不受欢迎，紫芽在滇绿的行列中败退，转作更低层次的滇青，经过几年的炒作，紫茶在滇青中渐露头角，不是紫茶的样子，也不是紫茶的气味，而是紫茶有些新鲜感，结果引出了金色的大益青饼，称为“金大益”。有人会问，紫茶有何特殊意义，紫茶古来有之吗？何以近日才出现？
普洱茶成立产业联盟“金字招牌”更耀眼
普洱茶是我国十大名茶之一，也是黑茶的典型代表，其产业竞争力和影响力也在日益增大，日前普洱市率先发起成立产业联盟，擦亮了普洱茶“金字招牌”，让它变得更闪耀了。
抓标准、抓品牌、抓融资、抓庄园、抓“互联网+”、抓整合，六招齐下，产品创新、组织创新、制度创新、监管创新亮点纷呈，多个方面在全省全国领先，普洱市的茶产业竞争力、影响力大增。2016年末，普洱市茶园面积164万亩，干毛茶产量10.67万吨，实现综合产值203.4亿元，面积、产值均居全省第一位。
率先开展生态基地建设。以提质增效为目的，以“绿色、生态、有机”为方向，全面提升茶叶品质。近年来，投入3.7亿多元资金在全国率先实施生态茶园建设，构建生物多样性立体茶园。通过以奖代补、示范户带动等方式，引导全市生态茶园有机转换，全市进入转换期和通过有机认证茶园面积达29.5万亩。
积极拓展新领域新业态。培育壮大一批骨干电商企业，线上交易额达12.6亿元。目前，全市共有150余家企业在市电子商务服务中心注册开店，上线产品1948个，其中茶叶所占份额较大。此外，积极开展好茶企业“新三板”挂牌各项服务工作，龙生茶业于今年3月23日成功在“新三板”挂牌上市，成为云南省第二家、普洱市第一家上市茶企业；澜沧古茶有限公司深交所上市工作稳步推进，预计2019年上市。
率先发起成立产业联盟。为探索品牌打造新路子，普洱市以景迈山为试点，在全省率先发起成立了企业诚信联盟，制定了联盟章程和企业标准，建立了产品可追溯平台，制定了高于国家标准的联盟企业标准，农药残留项目由33个增加到104个。
联盟成立后，成员企业的景迈山古茶林普洱茶的价格从原来的每公斤1000元提高到3000元。
建设质量追溯体系。在全省率先探索建立生产有记录、加工可查询、流向可跟踪、质量可追溯的产品质量安全追溯体系，使产品可识别、可查询、可追溯、可信任，实现了从茶园到茶杯的全程监控，真正做到了让消费者放心、安心、认可。
探索融合发展模式。在全省率先探索发展庄园经济的基础上，以鼓励、支持“天士力帝泊洱集团”申报4A级景区，开展茶工业旅游试点。引进企业与本土企业澜沧古茶公司合作，计划投资36亿元打造世界首个普洱茶全产业链示范特色小镇，并入选创建全国一流小镇名单，努力为全市乃至全省茶旅结合、一二三产融合发展作出示范。
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