绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
凡事总需有度，喝茶虽好，但也十分需要注意饮用方法和时间，如果饮用不当或者过量，茶叶中含有的咖啡碱以及脂多糖同样会对人身体造成伤害。
一天之中什么时候喝普洱茶好？
早上喝普洱茶
早上，经过一晚上的睡眠，人体消耗了大量水分。此时，喝一盏淡茶水不但可以快速补充身体所需的水分，还可以清理肠胃、降低血压等等，对健康是十分有益的。
早上宜喝红茶，因为红茶可促进体内的血液循环，还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。当然，也可加入牛奶饮用。
早上饮茶需要注意两点：一是一定要吃完早餐之后饮用；二是一定不能喝浓茶，尽量的淡一些。
下午喝普洱茶
我们经常听到的一个词是“下午茶”。这说明下午喝茶是公认的“好时间”。下午喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、能够有效的预防感冒。
下午宜喝绿茶或青茶，因为一般而言，人体在此时肝火旺盛，而绿茶或青茶可以缓解此症状。青茶和绿茶，可以清肝胆热、可以降脂减肥，防止心脑血管疾病、防癌、抗癌、抗辐射等等，最关键的，青茶和绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
晚上喝普洱茶
有许多人对晚上喝茶有误解，说晚上喝茶对身体不好，还会导致失眠。其实并不是的，晚上8：30左右是人体免疫系统最活跃的时间，此时如果可以喝上一泡熟普，不但不会影响睡眠，而且对于修补和恢复免疫系统，再造细胞等有很好的作用。
当然，晚上喝茶也要注意两点：一是不要饮浓茶，喝淡一点的；二是要适量喝，不要过量。
一天当中喝什么普洱茶好？
早上喝熟普。普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，同时还能对胃起到保护作用。
下午喝生普。茶叶中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。下午饮生茶，既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作。
晚上喝些有年份的熟普。晚上人体阳气归里，气机下降，尤其是经过一天的疲惫工作，心神需要调养恢复。当经过发酵加工的普洱熟茶进入人体后，会形成一层软膜附着在胃的表层，起到暖胃消食、舒心安眠的作用。
2011普洱茶五大热点事件
2011年是普洱茶在中国茶叶界风生水起的一年。无论是从各大品牌的调整转型看，还是从新生品牌的异军突起看；无论从线下市场的北上看，还是从线上市场的搭桥铺路看，普洱茶都在茶叶市场占尽了光辉的头环。众多火热事件也刺激和加速了普洱茶市场的速度发酵和成长。
2011普洱茶五大热点事件
Top5 普洱茶"被理财"事件
"私享黄金典藏，智蕴财富臻品工银大益"黄金组合"普洱茶投资理财产品新闻发布会"在云南昆明召开，中国工商银行面向该行私人银行客户发行首款专属的普洱茶投资理财产品，该款普洱茶由云南大益集团生产，限量发行仅五百套。虽然，年收7%成为争论的焦点，但是依然不可否认作为另类投资和收藏的产品，普洱茶开辟了另一个市场。
Top4 普洱茶微营销事件
大益进入电子商务，频频铺开自己的分销道路。作为新兴的领域必然有其新的营销招数，然而，大益这样的传统企业没能走在最前面，而是一家名叫"福村梅记"的普洱茶品牌将矛头指向了微博营销。微博营销大会的顺利召开，证明了一个普洱茶品牌进入新媒体营销时代，它将普洱茶的线上营销方式转进了社会化互动时代。
2011普洱茶五大热点事件
TOP3 "科学茶"事件
科技一直是在不断更新换代，而一些标准依然掌握在专利手中。科技的突破是普洱茶的另一大进步。龙润集团经提取、浓缩、分离、纯化等15道现代生物科技精湛工艺，86道质量把关，研制出无添加的百分百纯茶。这样概念化的"科学茶"在很大程度上改变传统的饮茶习惯。
TOP2 "老铁壶"事件
一把老铁壶从过万到几十万的价格让各大藏壶爱好者有点吃惊。紫砂壶之热曾让普洱茶跟着火了一把。老铁壶之所以会热，是因为普洱老茶对水温要求高的这个特性，而老铁壶正好能满足这一要求。有人说，普洱茶的兴起带动了老铁壶的火爆，又有人说，老铁壶的兴起刺激了普洱老茶的市场。谁说两者都没有呢？市场本就是一个互相转化的过程，老铁壶和普洱茶之间是否也存在一条因缘线呢？
Top1 "茶马古道"持续事件
茶马古道一直被作为普洱茶文化的附属产品，然后，似乎它的热一直在持续。茶马古道文化不仅仅是当地人所关心，更多热爱普洱茶的人也投身进去。湖南安化茶友重走茶马古道、宝马7系茶马古道之旅等等一系列探索式的文化行将茶马古道文化再一次推向普洱茶面前。
法国酒邂逅中国云南普洱茶，品鉴交流会巴黎举行
日前，法中俱乐部与巴黎政治大学中国俱乐部在法国巴黎香街洛朗米其林餐厅举行“法国酒邂逅中国茶”品鉴交流会。近百位嘉宾共聚一堂，交流分享法国葡萄酒与中国普洱茶的魅力。
中国驻法使馆文化处公参李少平在致辞中表示，中法两国同为美食大国，茶叶与葡萄酒更是两国美食领域历史悠久、影响深远的标志性产品，在两国人民的生活艺术中扮演了重要角色，在此主题下举行的本次品鉴交流晚会极具意义。他希望以本次活动为平台，进一步促进两国饮食文化的沟通与繁荣，深化两国人民的了解和友谊，搭建中法美食、旅游、经济贸易、人文交流的跨行业桥梁，加强分享、共同进步。
普洱茶的正确饮法与功效作用
普洱茶生产于云南地域，被归类于发酵后的茶。建造进程极其伟大，要先将生茶叶放在锅中炒熟，然后放在阳光下晒干，接着再蒸过使水分渗入茶叶中，并安排三年让它发酵，才气发生非凡的芬芳味道。
普洱茶和乌龙茶一样具有辅佐脂肪代谢的成果，尤其普洱茶与脂肪的代谢有更深的关系。按照研究资料表现，想减掉腰部赘肉的人最得当喝普洱茶，由于它颠末奇异的发酵进程，可以进步酵素解析腰腹部脂肪的成果。假如你但愿藉由品茗，就能获得一个平展的小腹，这个愿望也许只有普洱茶才气帮你告竣！
用饭的时辰身材会发烧，这是由于接收食品时，通过自律神经的浸染而开释出了热量。这种饭中饭后产生的散热征象被称为“食饵性体温产生”，这种成果越兴隆的人，吃下去的工具燃烧得也就越快，很难以脂肪的情势在体内会萃。
茶有促进食饵性体温产生的浸染，而个中结果最好的就是普洱茶。我们做过以下的临床尝试，让血液中中性脂肪含量较多的患者持续3一lO个月饮用普洱茶，功效发明个中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都降落了。尤其是对接收腹部内脏周边的脂肪最有结果。
普洱茶具有同中药同样的结果，中国十大名茶，可将体质调理到最佳状态。以是，当体重降落到必然水平常，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不消担忧瘦得太锋利，而可以安心斗胆地喝。
普洱茶冲泡技法及品饮
普洱茶冲泡水温：100oC滚水。
置茶量：茶水比例为(1克:50克)，或置茶量为容器容量的2/5阁下。
用水的选择：纯水或山泉水(软水为佳)。注：煮水时不宜过渡沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。
茶叶浸泡时刻：视茶叶的环境而差异，一样平常紧压茶可以稍短些，散茶可以稍长些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍长些，刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。
冲泡用具选择：
紫砂壶(最佳)：因为普洱茶相宜用高温来叫醒茶叶及浸出茶容物，而紫砂壶的透气性好且保温性好，故选用紫砂壶冲泡为最佳。
盖碗杯(最常用)：因为盖碗清雅的气魄威风凛凛最能反应出普洱茶色彩的美，可以自由的浏览普洱茶汤的光华变革，故盖碗杯为当代茶艺最常用的冲泡器皿。
土陶瓷提梁壶(适用便捷)：因为普洱的冲泡相宜行使大一点的茶具以更好的示意出普洱的色、香、味等品格特性。土陶瓷提梁壶一样平常体积较大，其特有的古典粗犷的美更切合普洱茶深挚的陈韵，且得当多人，伴侣之间一路饮用，故土陶瓷提梁壶已经成为一新的时尚。
普洱茶冲泡根基步调：
1.备具：筹备好茶具及普洱茶
2.温壶涤具：茶具中置入烧开的净水，首要起到温壶温杯的浸染同时可以涤具。
3.投茶：将普洱茶警惕置入壶中。
4.润茶：滚水置入壶中，快速倒去以叫醒茶叶
5.冲茶浸润：按照现实环境把握冲泡时刻。
6.分茶：壶中的茶叶现过滤于公平杯中，同时保持茶汤匀称，中国十大名茶，再别离匀称的分入小杯中。
普洱茶的品茶：
茶汤进口，稍停半晌，细细感觉茶的醇度；转动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，浸润全部的味蕾(差异部位的味蕾感受出的茶汤的滋味凡是是不沟通的)，领会普洱茶的润滑和甘厚；如喉时可贯通普洱茶的顺柔和陈韵。
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