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窝坑茶又名蕉溪窝坑茶，产于江西省南康县南岭山脉北端的浮石、蕉溪一带。主要产区为蕉溪上游海拔600余米、林木葱郁的窝坑，属于绿茶。窝坑茶创始于三国，而盛于宋代。据南康县《文艺志》记载，宋代苏东坡谪官广东，路过南康，舟至浮石时，曾作诗一首，其中有“浮石已干霜后水，蕉溪闲试雨前窝坑茶”之句，这里所指的“雨前窝坑茶”，就是早期的“窝坑茶”。可见这里产窝坑茶至今已有近千年的历史了。
制作工艺
加工工艺分为杀青、揉捻、初干、搓团、摊凉、足干、拣剔七道工序。窝坑茶的独特品质，主要在“初干”和“搓团”两个工序中形成。初干时，将揉捻叶倒入锅中，锅温为90～100℃，滚炒和抖炒相间，操作要求轻与快，捞叶要匀和净，到茶坯炒至六成干时，将锅湿降至70℃左右，开始搓团。搓团时将窝坑茶拢在两手心中，五指稍并拢，沿同一方向，运用掌力，逐步由轻到重搓揉窝坑茶团一并结合解块，反复进行四五次，随后将窝坑茶坯在沿锅壁内回转搓揉，要求由重渐轻，其间不断抖散团块，至窝坑茶坯达九成干，条索呈螺状颗粒为止。
窝坑茶出锅后，稍经摊凉，烘焙至足干，再经过拣剔，即行包装贮存。成窝坑茶外形条索纤细，形曲呈螺状，颗粒近似珠窝坑茶，又似眉窝坑茶，芽毫隐藏；色泽翠绿，绿中带白；内质香气清高持久。汤色嫩绿明亮，滋味鲜醇回甜，叶底嫩绿匀齐。冲泡后，芽锋直立，白毫翻滚，成为绿茶中之珍品。窝坑茶制作精细。鲜叶采摘十分考究，在清明前后开始采摘新芽，标准为一芽一叶，鲜叶要求匀、整、洁、清，不采单片叶、鱼叶、病虫害叶、伤叶、紫鱼叶、瘦小芽叶和雨水叶。芽叶采回后，及时摊放于洁净、通风处，约6小时后开始炒制。
影响窝坑茶品质的好坏，主要取决于窝坑茶菁原料品质及制造技术，缺一不可，故选菁时必需注意以下四点：
（一）选择优良品种：目前本省适合制造窝坑茶之优良品种有青心乌龙、茶12号、茶13号，其中茶12号，即一般所称的“金萱”、茶13号又称“翠玉”。
（二）良好的栽培管理：欲得优良窝坑茶菁，必须窝坑茶园管理合理，耕种与施肥必须适当。因为窝坑茶园管理良好，窝坑茶菁发育才会整齐平均，若窝坑茶芽生长老嫩不一(俗称公孙菜)，则在制造过程中，萎凋程度不易控制，成窝坑茶品质难达理想。
（三）把握窝坑茶菁采摘时机与方法：制造窝坑茶所用的窝坑茶菁、以顶芽开面后(对口叶)二、三日，其下二、三叶叶片尚未硬化时采摘最为理想。窝坑茶菁采摘时以长至五叶，留下二叶，采一心二、三叶最为理想，上午十时至下午二时采摘尤佳（俗称午时菜），不过在同株窝坑茶树中，萌芽时间难望一致，在春茶时期，雨水甚多，天候不稳，大体上来说顶芽开面达半数以上时，即需俟机采摘，以防窝坑茶菁过於粗老，影响品质。一般来说，制造窝坑茶之茶菁要叶质柔软、叶肉肥厚、色呈淡绿为佳，采摘时机控制更是不得马虎，采得窝坑茶菁过老（晚采俗称饱菜），成品窝坑茶形过大、滋味淡薄，采得窝坑茶菁过早（早彩俗称幼菜），则色泽深绿近黑，窝坑茶汤缺少香气，品质难得上乘。
（四）采得窝坑茶菁要妥善处理：窝坑茶菁一离开窝坑茶树，立即发生变化，其变化进行的快慢与好坏是随著天候的不同，以及采后处理方法的适当与否而决定，因窝坑茶制造过程中，窝坑茶菁需经日光萎凋及室内萎凋处理，使之部分发酵生成窝坑茶特有的香味，因此窝坑茶菁处理是否得当，显然是制窝坑茶成败关键所在。
绿茶的功效与作用：绿茶的8大保健功效（建议收藏！）
绿茶，是饮用最为广泛的一种茶，它的特点是汤清叶绿。
由于绿茶没有经过发酵，最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分得到了大量的保留，这就提供了绿茶保健功效的基础。
也正因如此，绿茶越来越受到大家的欢迎。下面就来看看常喝绿茶会带来哪些保健功效？
8大功效助养生
1
提神醒脑
陆游在《试茶》写到：
“北窗高卧鼾如雷，谁遣香草换梦回。”
说明茶叶有提神醒脑作用。茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能一定程度兴奋中枢神经和大脑皮层，起到提神益思、清心的效果。
2
杀菌消炎
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。春季病毒、细菌滋生，多喝绿茶保健康。
3
促消化
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载，就是因为饮茶有促进消化的功效。由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，加速食物的消化代谢。茶中的纤维素也能促进肠胃的蠕动。大鱼大肉，积滞不消化喝绿茶就可以帮助消化。
4
减少辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有关医疗部门临床试验证实，肿瘤患者在放射治疗过程中，可能会引起白血球减少的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗效果很好。上班族面对电脑时间特别多，不自觉受到辐射伤害，选择绿茶确实是白领办公首选。
5
延缓衰老
绿茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性，能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病，很大程度上与人体中过量的自由基有关。有试验证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
6
保护牙齿
绿茶中的氟和多酚类物质对牙齿有益。绿茶茶汤可以有效抑制人体钙质的减少，还配合杀菌消毒的效果，这对预防龋齿、护齿、固齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“茶水漱口”试验，龋齿率大大降低。同时还能有效清除口臭，清新口气。
7
降血脂
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
8
减压解乏
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
绿茶为什么不适合用紫砂壶来冲泡
我们常说紫砂壶乃泡茶的神器，用紫砂壶泡茶有诸多好处。但是不管是居家的喝茶泡茶还是以茶会友，都极少有人用紫砂壶来冲泡绿茶，这到底是什么原因呢?今天，小编就为各位茶客梳理一下绿茶为什么不适合用紫砂壶来冲泡?
不用紫砂壶冲泡绿茶原因无非有三种：绿茶娇嫩，紫砂壶冲泡容易闷茶，失去绿茶原有的鲜爽;绿茶汤色清淡，于养壶不利;紫砂壶不透明，玻璃杯更通透，能看到茶叶舒卷，在水中飘舞，给人享受。
但是这并不代表紫砂壶冲泡绿茶就不好喝。首先选择冲泡绿茶的紫砂壶容量要在250cc及以上，口盖大，身桶矮最佳。其次用紫砂壶冲泡绿茶要讲究泡茶的水温和火候，一定不能用100℃的沸水去冲泡绿茶，否则茶叶极易闷黄，泡出来的茶汤口感也极差，紫砂壶冲泡绿茶泡茶水温控制在80度左右最佳。
用紫砂壶冲泡绿茶的好处，在于透气不透水，绿茶在紫砂壶中保持鲜爽的时间也比较长。只要冲泡方法得当，紫砂壶冲泡绿茶也是可行的。
茶叶饮法（二）：绿茶饮法
绿茶在我国南方地区非常流行，是人们普遍爱饮的茶类、其饮法也随不同茶品、不同地区而异。高级绿茶（包括各种名茶），一般习惯于用透明的玻璃杯冲泡，以显示出茶叶的品质特色，便于观赏。普通的眉茶、珠茶，往往采用瓷质茶杯冲泡。瓷杯保温性能强于玻璃杯，使茶叶中的有效成分容易浸出，可以得到比较浓厚的茶汤。低级茶叶及绿茶未，又多用壶饮法，以便于茶汤与茶渣分离，饮用方便。
江浙一带，人们大多喜欢龙井、碧螺春等名茶和高级眉茶。饮用时，十分讲究茶具的洁净和用水的质量。
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不属于我国绿茶分类
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