莲子心茶有什么工艺特点？有哪些相关记载？-茶礼仪网

莲子心茶有什么工艺特点？有哪些相关记载？

1.莲子心泡水不适合过量服用

一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，并不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。

2.莲子心泡水不适合长期服用

莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。莲子心性寒，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用。很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用，事实上这是错误的。

临床实验发现，莲子心适合哪些轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果，那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制，但是长期服用对于身体没有好处。日常想要令身体更加的健康，那么养成良好的生活习惯是最好的选择，例如饭后散步，多参加一些有氧运动等等，这些方式都能够很好的帮助睡眠质量提高，同时身体的体质也会越来越好。

3.晚上少喝莲子心泡水

选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。

如果自己不能够确定，不要随意食用莲子心，咨询过后医生再行食用。

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五莲县潮河绿茶开始进入秋茶采摘期

　　随着天气转凉，日照市五莲县潮河绿茶开始进入秋茶采摘期，并创出继春茶后茶叶价格的又一个小高峰，市场行情较好。目前秋茶鲜叶平均价格在25元/斤左右，有的茶农3亩茶园就能收获3.3万余元。

　　近几年，五莲县潮河镇立足实际，加大农业结构调整力度，注重引导发展富有地域特点的驻地产业村、特种养殖村，积极建设优质茶叶、无公害蔬菜、葡萄示范和规模养殖等4类产业基地。

　　特别是以成方连片为导向，持续膨胀茶叶和林果两大特色产业规模，实现并超越了万亩绿茶和2万亩林果的目标。按照区域化布局、规模化经营的思路，在西部和北部丘陵地带，依托传统种植优势，采取“政策驱动、政府扶持、典型引导、农民自愿”的办法，大力拓展茶叶种植，在西蔡家流域、孔家沟流域、魏家流域建起一批成方连片300亩以上的茶叶和林果示范园。目前已落实完成明年2100 亩茶叶、1200 亩林果和1000亩油菜的任务用地。

　　为保证农业产业结构调整成果，该镇通过对各村实地观摩和借鉴外地先进经验等方式，制定奖补政策，对农业产业结构调整所需优质茶种，全由镇内无偿提供，同时每年划拨10万元的奖补资金，提高茶农进行茶园越冬保护的积极性。采取反租倒包、入股分红、合作社服务等新的生产经营模式，推动农业生产提档升级。鼓励凤玉茶厂、十和茶厂等农业龙头企业，通过“企业+ 农户”、“企业+自属基地”、“企业+合作社+农户”的模式，带动一批茶叶合作社和果业合作社的建成，破解茶叶销售难题。

　　同时，以生态农业支撑生态旅游业。大力发展以茶叶、林果等现代农业为主的生态观光旅游，聘请设计院规划设计一批高档生态示范园，目前已在寨山流域建起600亩的五寨峰高档生态茶园。

　　以青松岭村为例，据该村支部书记王成爱介绍，通过这几年的农业产业结构调整，全村目前共有茶园300多亩，茶叶产业增收达200万元，成为主要经济来源。