绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
绿茶，很多人都觉得只能喝头2泡，之后就没有味道了，是这样吗？
其实多数情况下，茶叶的3-4泡才是最好喝的，因为这个时候的茶叶已经展开了，茶叶里的物质也可以充分释放出来其实茶每一泡都好，因为味道是累积的，每一口都有不同的茶味。
什么样的绿茶才最耐泡？新茶，嫩茶越是不耐泡。维度高，山高的茶耐泡揉捻少的茶耐泡（但是不香）
如何选择适合自己的茶？
每日3杯茶，一天喝6克左右就够了，不知道如何定量，可以试试已经按分量分装好的茶对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的，可以选择绿茶、普洱生茶、黄茶、白茶等作为劳动保护饮料；吃肉多、烟酒量大的人，可适当增加茶叶用量身体较虚弱的人，喝点红茶，在茶叶中添加点糖、牛奶，既可增加能量，又能补充营养；(来源：中国茶文化知识，图来源:图库）
这棵佛手茶树有300多年了成为茶中珍宝
这棵佛手茶树已经有300多年了，价值从无人识到逐渐成为茶中珍宝。"昨日，站在新规划的生态佛手茶园，永春达埔镇潘副镇长对未来充满信心。注重生态茶建设，依托百年老茶树，做强佛手产业，这里还将举办第二届禅茶文化节。
300年前老茶树是什么样?带着疑惑，记者来到永春达埔镇。采访车沿着山村道路爬行10余公里，沿途山地种有麻竹或松树。待到狮峰岩时，佛手茶园始露出来。
与印象中漫山遍野的茶园大相径庭，闽南茶道总经理尤文辉称，生态茶园是"标准"的"头戴帽、腰系带、脚穿鞋"模式，即山顶全部造林，山腰建设茶山林带网络系统，山脚实现道路、田边、水边植树绿化。
"300年了，枝梢仍在吐露新芽。"走到一棵茶树前，尤文辉称这是一种奇迹。记者看到，这茶树约有2米高，茶叶粗大，整个茶园有89株老茶树。"台湾茶协会理事长到永春寻找佛手茶源，最终在狮峰岩找到。他还将自筹的28万元资金，用于保护近50亩的老佛手茶园。而我们采用有机茶园模式，来保护老茶树。"
离生态茶园不远，就是狮峰岩。护院人员热情拿出自制的佛手茶，泡茶待客。品着佛手茶香，记者感觉有股名贵佳果香橼特有的香，秉性醇正，香味幽雅。相对于铁观音韵味，佛手茶则显得平和多了。
护院人员拿出一份资料称，福建农林大学在对全省10个乌龙茶品种的69个样品进行检测，结论是永春佛手茶黄酮类化合物总量含量居乌龙茶之首，而黄酮有防癌、减肥、降血脂等保健功效。
"依托老茶树，打造茶品牌，明年将举办第二届禅茶文化节。"后起之秀永春佛手茶，通过实施集约化、区域化、优质化、品牌化和多样化发展，茶产业劲头十足。目前，全县佛手茶园4.4万亩，年产茶叶近4000吨，50%以上出口日本、东南亚各国。
茶叶美容配方之绿茶篇
饮茶有美容护肤的作用，但究竟饮什么样的茶?能起到什么样的功效许多人也不是很清楚!下面我先介绍几种绿茶美容配方，希望大家用的上!
<1>驻颜绿茶：绿茶少许。
用法：可以用喝剩的绿茶水洗脸，天天坚持养成习惯。
功效：润泽肌肤，美白，减少紫外线对皮肤的伤害!坚持一段时间就可以看出功效!
<2>护眉茶：绿茶水适量，蜂蜜少许。
用法：茶水中加入少许蜂蜜调匀，用小刷子或手，蘸取调配好的茶水，浸湿眉面，如此反复按压向后拉伸2-3分钟!
功效：润眉，长期坚持可使眉毛浓密，富有光泽。
<3>乌发茶：绿茶适量，黑芝麻5克，核桃仁3-4克。
用法：黑芝麻、核桃打碎，茶叶滤掉用茶水冲服，想让口感好，可加适量糖。
功效：乌发美容焕颜，坚持每天喝，可保持头发光滑，滋润，不会变白。面容红润!
相比普洱茶，绿茶的减肥效果更好！
绿茶和普洱茶都有减肥的功效，但是相比普洱茶，绿茶的减肥效果更好！而且绿茶和其他的东西搭配在一起效果也会更好。一、普洱茶有减肥的效果
普洱茶能降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃。
二、绿茶有很好的减肥效果
1、减肥原理
绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。
2、绿茶和其他的东西的搭配
瘦身茶方一：绿茶粉、薏苡各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
瘦身茶方二：绿茶粉2公克、3钱。
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
瘦身茶方三：绿茶粉6公克、山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
瘦身茶方四：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
瘦身茶方五：绿茶1公克、大黄半钱。
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
特别推荐：健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣（3次的量）或泡过水的茶包（3-5包），用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
以上就是对绿茶和普洱茶的减肥的介绍了，绿茶的减肥效果很好，和其他东西搭配起来能加深绿茶的减肥功效。
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