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其他茶导读：普洱茶有“刮油”的功效，所以很多人会选择早上就开始喝普洱茶，那么早上喝普洱茶对身体好吗?喝普洱茶对我们人体都有哪些好处呢?今天就让我们一起了解一下吧。
早上喝普洱茶好
人们睡了一晚上的觉后，身体中会缺乏很多的水分，这个时候来一杯淡淡的普洱茶，可以加快补充身体的水分，还可以清理肠道垃圾，降血压等等功效，对身体的好处是很多的，不过早上喝茶最好的时间是吃完早餐后1小时喝。千万不要空腹喝普洱茶，早上空腹喝普洱茶会造成低血糖，大脑会昏昏沉沉，记忆力减退，所以茶友们一定要注意到这一点。
喝普洱茶的好处
1、喝普洱茶有减肥的好处：普洱茶中含有脂肪酶，能有效将体内的脂肪分解，从而达到减肥的效果。
2、喝普洱茶有防辐射的好处：据研究，喝普洱茶具有防辐射的效果，所以常坐在电脑前或常玩手机的人可适当喝点普洱茶，以防辐射。
3、喝普洱茶有防癌的好处：普洱茶中含有丰富的抗癌元素，常饮用可有效起到抗癌的效果。
4、喝普洱茶有健胃的好处：普洱茶性温，常饮用可具有养胃的功效，所以胃不适患者可常饮用。
5、喝普洱茶有安神的好处：普洱茶具有安神的好处，饮用后可有效提高睡眠。
总结：早上喝普洱茶一定要找到最好的饮用时间，茶友们切记不要空腹喝普洱茶。这样才能让普洱茶的功效发挥的淋漓尽致。如果喜欢本文请点赞或转发，并关注“第一茶叶网”，我们会不定期为您推送精品文章。
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