绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶提到养生，就不得不说到中医，普洱茶很久之前被当做药，对于现代人的养生，普洱茶也起着必不可少的作用，那就看下从中医角度来看，你的体质到底适不适合饮普洱茶。
阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的，所以有部分朋友说喝过普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，如果实在喜欢饮用熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东东，冲泡方法上用快速冲泡，茶汤宜淡不宜浓，白天也可配一点生茶饮用，达到茶性上的平衡。
阳虚体质、气虚体质的人则适宜饮用熟茶，如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。体质的特点只是作为一个参考，至于最适合喝那种茶还是要根据自身综合的情况，普洱茶也只是起到一种辅助保健的作用，平时的饮食和适当的锻炼，以及休身养性才是最重要的。
不同普洱茶有不同的功效熟普洱茶的功效有哪些
【 茶学院】普洱生茶和普洱熟茶不仅制作工艺不同，在普洱茶的功效上也是不一样的，想要和普洱茶养生，就要清楚的知道普洱茶的功效和作用，那熟普洱茶的功效有哪些?
熟普洱茶一般是指以晒青毛茶为原料通过渥堆发酵，人为地将转化的时间缩短，使生普洱的口感由苦涩转化为甘甜、纯厚，汤色由金黄色转化为栗红色、褐栗色等。我们通常称这类茶为熟普洱茶。那么熟普洱茶的功效有哪些?
熟普洱茶即普洱熟茶，主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中维生素C成倍的增加，这些物质可以提高人体免疫力。发酵过程中，普洱茶中的黄酮类物质会以黄酮苷形式存在，黄酮苷有着跟维生素P一样的作用，可以防止人体血管硬化。
熟普洱茶的功效还有哪些?发酵熟普洱茶含有丰富有益菌群，不会对人的胃产生刺激作为，反而可以在胃的表层形成附着膜，保护人的胃部，经常饮用可以达到养胃和护胃的功效。未转化的生普洱茶则跟绿茶一样，对胃会产生刺激。
了解了熟普洱茶的功效后，还要知道什么时候喝普洱茶比较合适， 秋季天气会比较干燥，“燥气当令”，常常会让人觉得口干舌燥，这时候最适合喝半生熟发酵的普洱茶，也可以把生茶和熟茶混合饮用，取其两者功效。
普洱茶可以泡多久？
普洱茶的制作工艺跟别的茶叶不一样，所以很多茶友都会问普洱茶能泡多久？
其实普洱茶能泡多久除了每个人的冲泡方法不同外，还有就是要根据普洱茶原料、年份来定。如：陈茶、粗茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短；手工揉捻茶冲泡时间长，机械揉捻茶冲泡时间短；紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短。对苦涩味偏重的新茶，冲泡时要控制好投茶量，缩短冲泡时间，以改善滋味。
普洱茶可以多次冲泡，每一泡的时间都有讲究，每泡间隔10-20秒，降温等到第四泡再加温，而后再三泡以上。老茶则可以每二泡加温但间隔要更久。
①1道茶：倒沸水冲泡3-5秒钟，将滤网放置杯中过滤碎茶，然后将茶汤倒入茶杯。
②2-4道茶：每次5-15秒钟，这三泡茶都不需加温，因为茶叶渐渐开展，时间泡长汤色太浓不好看，而且茶味比较浓，喜欢淡茶的朋友不可将茶泡太长时间。
③5-8道茶：每增加一泡即增加5-10秒钟，以此类推，一般较好的普洱茶都能泡到十泡以上。
④9道以上：根据自己的喜好适当延长时间。
以上就是说茶网整理的关于普洱茶可以泡多久的解答，希望对你有所帮助。本文通过网络整理
小青柑普洱茶应怎样保存！存对了吗
今天，小编要和大家分享的是小青柑普洱茶的正确储存方法，小青柑是小青柑普洱茶的简称，它和常见的“大红柑”不同，而是采用果皮还没有着色，还没有成熟的新会柑和普洱茶为原料，在没有任何添加剂的情况下，加工而成。
小青柑的柑皮香气浓烈，与陈年普洱茶融合之后，柑果清香更突出。小青柑在采摘的时候还没有成熟，所以会有一定的苦涩感，需要存放一段时间，与熟普洱茶的融合会更好。
一般情况下，茶的保存要考虑三个因素：防潮、防虫、防异味，只要注意这三个因素，一般情况下都不会出现问题。
小青柑需要密封保存，要把小青柑放在密封的袋子或者罐子里面，只要不暴露在空气下就行了，不用是真空状态。少量的氧气和茶叶中的物质进行氧化反应，能够让茶叶的口感更加醇厚。
防潮对于小青柑来说非常重要，因为小青柑吸入潮气会让自身的味道发生变化。所以通风、干燥的环境下更有利于小青柑的保存，如果发现小青柑变软，可以放在太阳底下晒一两次。切记不要放在湿度大、温度高、有杂味的地方，也没有必要放在冰箱里面。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法