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白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶黑茶具有一系列保健作用，能促消化，解油腻，能降低血压血脂，还能预防心血管疾病，那黑茶就没有副作用了吗?与所有事物都有两面性一样，黑茶也有一定副作用，茶叶网的小编就来为大家总结一下黑茶都有哪些副作用。
一、黑茶中氟含量比较高，加上水里也有很高的氟，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，身体不易吸收，通过一些方式排出体外后会造成钙流失。
二、黑茶中茶色素较多，如果不注意牙齿的清洁，喝多了容易在牙齿上留下茶渍斑。
三、黑茶中和血糖的速度比较快，患有低血糖、低血压的人饮用后容易产生头晕、恶心等症状;
四、黑茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用黑茶。
想要解决以上四点问题，针对黑茶含氟量高的问题，市场上有一种低含氟量的黑茶，所以喜欢喝黑茶的人可以购买这种黑茶饮用。既喜欢喝黑茶，又想要让自己的牙齿不变黑，就要每天仔细刷牙了，并且血糖血压低的人最好在饭后饮用黑茶。
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湖南黑茶的喝法你知道吗
湖南黑茶的喝法你知道吗?就算不是爱茶之人，但是喝茶谁不会呀?一小撮茶叶加上沸水，就是一杯茶。不过真正的饮茶之道不在于喝而在于品。不同喝法就有不同的冲泡，今天我们就来给大家说说湖南黑茶的冲泡与品茗之道。
湖南黑茶的喝法有哪些呢?传统的方式就是煮饮，取10到15克茶叶将茶杯经沸水冲洗之后再将茶叶过滤，最后冲泡煮沸分而饮用。湖南黑茶也可以作为冷饮法饮用，首先按照传统的冲泡模式，将取得的茶水过滤，放入冰箱或者水中冷藏冰镇，这样的方法尤其适合夏季饮用，一杯冰镇黑茶果真是透心凉啊。
除此之外，湖南黑茶还有一种方法是奶茶饮法，这种方法并不常见，主要是流传于边塞地区。因为最早黑茶是以边销茶的身份进入大众视线，在边塞地区因为气候等各方面原因，人们习惯了奶茶的做法，故而黑茶也成为了制作奶茶的一种原料。这样的奶茶方法是按照茶水与牛奶5：1的比例进行调制。
读完了上述的介绍，你还认为，黑茶的冲泡只是一小撮茶叶一杯沸水那么简单吗?品茶不是一件附庸风雅的事情，而是真正的从心出发，每一种喝法背后就有不同的冲泡手法，而每一种品茗方式也是一种民俗风情文化的体现。当然除此之外还有不同的饮茶方式，小编就不一一的做介绍了，有兴趣的朋友欢迎一起来交流哦。
经常喝黑茶好不好？
咖啡是外国人的日常饮品，而中国人则习惯了喝茶。红茶、绿茶、乌龙茶，还有黑茶。大家对红茶、绿茶了解很多，但是喝黑茶的却很少。那么日常经常喝黑茶好不好呢？
多囤点儿普洱和黑茶
紧压型的普洱和黑茶，可以长久存放，等待其缓慢而微妙的自行转化，口感会愈加醇和温润，囤这类茶还有个好处，因为价格通常会随着年份增加而增长，对于爱茶之人，囤茶不会是为了溢价，更有趣的是从中可以品味到光阴流转，而且陈年老茶一定要是自己存的才笃定。
普洱生茶有着勐库大叶茶特有的味道，入口浓郁，但有着清爽的回味，作为有知名度的品牌，这是专门推出的口粮茶代表，性价比突出，气息口味一直保持稳定。
喜欢黑茶的一般都知道湖南安化的黑茶，黑茶虽然市场占有率不高，却一直有忠实的拥趸，陈料、金花构成的甜润滋味，让人身心舒泰，多囤上两年会更好喝。
适量囤点儿红茶或乌龙茶
红茶的保质期一般在1-2年，乌龙茶的保质期根据烘焙程度高低而不同，烘焙轻的如清香型铁观音，密封阴凉条件下保质期1-2年，而一些烘焙程度高的岩茶，存上几年也是可以的，当然前提是品质工艺均好，焙火足且存放得法，有“三年为陈”的说法，按照国家标准，对武夷岩茶保质期没有限定，可参照具体产品标注。
红茶之中，滇红茶的工艺成熟，品质很稳定。一般喝红茶的人会知道，滇红气息略浓重，而凤牌滇红在表现上要略柔和，控制好投茶量和出水时间就能喝出好滋味。
凤山安溪铁观音清香型
一般的安溪铁观音属于清香型，因此不需囤太多，这一款叶底肥厚，有淡淡的兰花香，润滑不刺激，适合不喜茶汤太浓重的茶友。
少量囤点儿绿茶
绿茶属于未发酵茶，喝的就是鲜嫩滋味，长期储存会让茶叶内所含物质发生变化，影响原本的口感，绿茶的保质期一般不超过一年。因此不建议大量囤货，但新茶季还要等上半年呢，习惯经常喝的买上几个月的用量就好。
六安瓜片是中国十大名茶之一，最为重要的是它兼顾了价格和口感，这是口粮茶的必要条件，冲泡温度要在85度左右才好。
为什么会推荐竹叶青茶，而不是西湖龙井或碧螺春等等呢？好山好水出好茶，这一点很重要，峨眉山是大熊猫生长的地方，那里的生态环境可想不一般，重点是实惠，茶叶根根带芽芯，清香鲜嫩，不担心有假。
黑茶应该怎么样喝效果好？常见的10种黑茶品饮方法
不同人有着不同的口感喜好，对于茶叶也就有不同的喝法。近年来由于安化黑茶的食疗、药饮价值被热炒，所以茶友们对于该怎么喝格外关注，甚至询问到了一天喝几次、每次服用多少量，乃至多久见效等等让人都哭笑不得的程度。下面介绍几种常见的黑茶品饮方法。
常见的10种黑茶品饮方法
1、传统喝法(煮茶)
围炉而坐，品佳茗、谈人生，很惬意。建议先泡五次左右，再煮，建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。
取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮)，慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。
2、水果黑茶
喝红茶最专业的英国人也迷黑茶，英国最新的黑茶喝法，是在黑茶中加上水果。比如在泡好的黑茶汤中加哈密瓜，经冰箱冷冻后饮用，果香醇美，非常可口。这一款适合追求时尚的新潮人士。
3、凉茶喝法
用放凉后的水，或用矿泉水。先用沸水洗茶，然后将茶投入凉水杯(瓶/壶)，在室内可以泡一天，只需续水。
4、奶茶喝法
将茶水按照传统冲泡好后，按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的黑茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。
黑茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。还可以根据个人口感，加入炒米、炒黄豆，或与奶酪、牛肉干一同品尝。
5、蜂蜜黑茶
黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶，是将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。
黑茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。
需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
蜂蜜黑茶治疗咽喉炎：煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶，每天饮用1、2回，连饮3、5天即有效果。坚持半月之久，可痊愈。
6、菊花黑茶
用黑茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。
7、枸杞黑茶
在黑茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，黑茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
8、柠檬黑茶
在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁，或加入柠檬片(干湿均可，湿最佳)。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与黑茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。(夏天也可冰镇后喝)
9、黑花茶
在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在黑茶的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得黑花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。
10、陈皮黑茶
在黑茶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。这一款适合需要呼吸道保健的人士。
本文旨在提供一个安化黑茶的喝法参考，侧重口感方面，面向初次喝安化黑茶而无从下手、亦或是觉得自己泡出来不好喝的茶友，老司机请自行上路。至于功效方面，还是那句话：放平心态喝茶——只有这样，茶才能发挥它该有的作用。
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