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乌龙茶有哪些功效与作用

提问者：傻傻的提问时间：2019-10-10

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不少茶友都喜欢闲暇之际，泡上一杯乌龙茶饮用，大多也是来自于对乌龙茶功效的热爱。那么，乌龙茶有哪些功效与作用?很多人并没有详细的了解，或者只是对养生保健的追崇。今天，小编就为大家介绍乌龙茶的功效与作用。

乌龙茶也称青茶，是一种半发酵茶，品种比较多，在我国几大茶类中，是独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出，其品质优异，品尝茶汤后会齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用主要表现在分解脂肪、减肥健美等方面。

乌龙茶的功效与作用主要体现在：1、具有溶解脂肪的减肥效果。乌龙茶中的主要成分单宁酸与脂肪代谢关系密切，可以降低血液中的胆固醇含量，减少腹部脂肪的堆积。2、乌龙茶可防止和减轻血中脂质在主动脉的粥样硬化，还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，对改善血液高凝状态、增加血液流动性、改善微循环都有一定效果。在体外血栓形成试验结果表明乌龙茶可抑制血栓形成。3、乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。4、防癌。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

通过以上介绍，你知道乌龙茶的功效与作用都有哪些了吗?相信对于它分解脂肪、减肥健美方面的功效，许多人都是乐于见到的。特别是爱美的女性朋友们，想要保持苗条的体形，想要健康减肥，每天喝几杯乌龙茶是最好的哦。建议每餐饭后半小时饮用效果最佳。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-10-10

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对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；延缓衰老的临床实验又提示，乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知，乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。作为健康性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。

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