绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在中医角度说，每样东西都有它的属性，它的性质会对人体在某个季节有影响，那么乌龙茶什么季节喝最好呢？
绿茶清凉，适合夏季饮用。红茶暖胃适合冬季饮用。相信大家都清楚，而乌龙茶呢？它是介意绿茶和红茶之间，属于一种半发酵茶。它是青茶。冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，不寒不热，有润肤、润喉、清除体内积热，所以乌龙茶正正是适合秋季的季节饮用。
秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡。以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效 。
相信大家都对乌龙茶有所熟悉了，希望大家喝茶能喝出一个健康的身体，美好的生活。饭后喝乌龙茶能减肥吗？喝乌龙茶减肥效果！
众所周知，乌龙茶是中国的历史名茶，营养价值非常高，所以乌龙茶可以减肥，因为经常喝乌龙茶可以提高身体代谢、有利于脂肪溶解，帮助达到减肥的作用，具体如下！
喝乌龙茶可以减肥
乌龙茶在减肥瘦身方面具有3大功效是不容忽视的。乌龙茶可以活化自律神经及减轻压力。乌龙茶可以提升我们的自律神经及副交感神经活动，避免因为压力大而暴饮暴食，或者因为抑制焦躁，拼命吃东西等，喝乌龙茶可以控制我们的食欲，有利于瘦身。
乌龙茶可以提高能量代谢。根据调查发现，乌龙茶的功效可以长达5小时，300毫升乌龙茶可以消耗40卡热量。最后，乌龙茶可以溶解脂肪，有利于脂肪代谢，实验证明乌龙茶在控制胆固醇上升方面，同样具有一定的功效。
乌龙茶减肥效果
喝乌龙茶减肥想要喝一两次就起到减肥效果无疑是不可能的，所以想要喝乌龙茶减肥一定要坚持经常性的喝，可以说喝水的话就喝茶最好。另外喝乌龙茶最好是不要凉着喝，如果喝茶之后感觉到胃部不舒服或者是睡不着，就需要减少乌龙茶的剂量，或者是停止喝，另外乌龙茶不要饭后立即就喝，饭后隔一个小时喝最好
乌龙茶怎么喝才减肥
1、可以在早晨起床之后先喝上一杯乌龙茶，二十分钟之后再吃早餐，早餐的话也需要注意营养，早餐可以吃一些咸菜丝，搭配上一些粥品，同时喝上一杯酸奶。
2、午餐的之前半个小时可以喝上一大杯乌龙茶，半个小时之后再吃午餐，午餐可以多吃一些，这样可以保证晚上的时候少吃一些，午餐之后半个小时再喝一杯乌龙茶。
3、晚餐可以少吃一些，可以吃一点煮熟的蔬菜，同时喝上一碗粥就可以了，饭后半个小时的时候再喝上一杯乌龙茶。
4、喝乌龙茶一定要喝热茶，不要加入任何的其它东西，比如糖一定不要加，喝乌龙茶最好是吃饭之后半个小时到一个小时之间喝，如果感觉到喝茶之后不舒服，比如感觉到胃胀等就一定要停止喝茶，泡茶的水温一定要保证在80-90度之间，泡好的茶水最好是在半个小时到一个小时之内喝掉，不然的话茶水内的营养成分可能会被氧化变质。
喝乌龙茶的最佳时间
乌龙茶虽好，但是对于什么时候喝可是有讲究。专家表示，一天中有三个时间段最适合饮用黑乌龙茶，在这三个时间段饮用乌龙茶，能轻松达到健康减肥的功效。
第一个是早上9：00-10：00，这个时间段喝一杯乌龙茶可以起到替身排毒抗疲劳的作用；第二个时间段是下午1：00-2：00.这个时间段喝乌龙茶可以帮助消化午餐摄入的油脂，清脂减肥；第三个时间段是晚上6：00左右，一杯黑乌龙茶能够降血脂，助消化。但要注意的是用餐时不宜喝茶，餐前餐后在一个小时喝黑乌龙茶为好。
喝黑乌龙茶的最佳季节
秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
综上所得，乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉，同时适宜饮用好处很多！
乌龙茶干泡法的8个步骤，你知道吗？
【一道茶网 茶文化】昨天，小编去上了一节茶艺课。气质优雅的先生，给我们演示了乌龙茶的干泡法。课程竣事后受益良多，想着必然要给各人分享一下。
课程上，茶艺师为我们讲授冲泡乌龙茶的8个步调，别离是备具、洁具、赏茶、投茶、洗茶、沏茶、奉茶和收具。本次课程，茶艺师选取了一款浓香铁观音为我们做演示。
起首是备具，干泡法的茶具首要有茶道组(亦称茶道六君子)、壶承(就是放盖碗和公平杯的器具)、盖碗（也可用壶）、公平杯、顺手泡、水盂、过滤网和茶杯。
接下来是洁具，这里必要留意的是，干泡法中洗茶杯的方法有2种。一种是直接往摆好的茶杯中冲水，另一种是用茶夹将茶杯夹到水盂上方，举办洁具。
在干泡法中选择第二种较量好，记得在夹杯子的时辰要往里夹，并且手臂不要抬太高!并且每洗一个茶杯都要在茶巾上蘸一下，以保持桌面干爽。
小编做的时辰手不听使唤，不断的抖，还健忘把茶杯放回茶托了!
赏茶是看茶的形状和颜色以及闻干茶的香味，首要是给客人看。
茶艺师给我们泡的那款浓香型铁观音，形状肥壮成团、光华砂绿，有清香。
投茶必要用到茶道组中的茶匙，浓香铁观音的投茶量在5-6g，铺满盖碗的杯底就行。虽然也可以按照品茗的人数和口胃来酌情加减。
洗茶就是用水洗去茶尘，将滚水突入盖碗，立即倒进水盂，洗茶进程就竣事了。
洗完茶之后，就是沏茶了。泡乌龙茶的水温一样平常是100度的开水，或许3-5秒就可以出汤。
出汤的时辰，拇指和中指捏住盖碗的边沿，食指搭在盖子上，盖子和杯子间留出一道误差，让茶汤顺遂的流出。
小编演示的时辰，烫得手了，超疼!各人必然要警惕。
沏茶后就要奉茶了，要记得奉茶的次序是从右到左，固然在品茗的时辰各人是大家划一，但在某些特定的场所，照旧要区分一下身份不同，身份高的人要优先。
喝完茶，最后一个步调就是收具了，将喝过的茶叶倒掉，所用用具洗干净摆放整齐就行。
除了沏茶步调以外，茶艺重要的照旧就是细节，例如手该奈何放、茶具分列次序、身材不能摇晃等，都必要多次实践才气做好。并且沏茶的时辰只管让本身的节拍慢下来，才气让客人感想平安。
事不宜迟，赶紧学起来吧！
乌龙茶的制作工艺流程是什么？乌龙茶晒青和做青的制作工艺
晒青和做青是乌龙茶制作工艺2个十分关键的阶段，对生产加工的時间和生产加工自然环境的温度、环境湿度，乃至太阳辐射强度常有严格管理。伴随着大家对大自然规律性了解的持续加重及其现代科学技术的飞速发展，愈来愈多的人工服务管控技术性和设备被运用到茶的制作工艺中，那样，可让荼叶生产加工不会受到或者少受大自然极端天气的危害，进一步提高和平稳荼叶品质。
晒青：清香型乌龙茶要留意“防晒隔离”
晒青是乌龙茶的最好萎凋方法，光折射能与能源推动叶片水份挥发，使茶青在短期内内缺水，使叶体细胞栽培基质浓度值提升，推动酶的活性，加快叶内化学物质的化学反应。晒青对产生清香型乌龙茶优质品质至关重要。晒青不够或没经晒青的青叶，黄酮类化合物、多糖类、儿茶素空气氧化水平低，汤色颜色泛青；晒青过多，一部分叶张红变，叶中香味成份降低，造成造成欠佳香味乃至劣变。因而必须创建优良的晒青设备，较大程度地灵活运用大生态资源，既节约资源又确保荼叶品质。
闽南传统式乌龙茶晒青多在中午4点后5点开展。这时候太阳光斜照，光源温和，太阳光均值辐射强度仅仅下午前后左右辐射强度的30%～50%。而当代乌龙茶的产业化制造，规定保持入厂茶青随进随晒，另外也要保证乌龙茶的萎凋品质，这只有依靠设备晒青来进行。
说白了设备晒青，就是说运用遮光比率50%～70%的防晒网开展“挡住防晒隔离”，为此减少太阳辐射强度，使下午的太阳辐射量也可以超过传统式晒青规定。有标准的地区可在晒青场顶部安裝PCpc阳光板，既可透光性又可防水防雨。
设备晒青比传统式晒青時间提升3～4倍，节省晒青场总面积60%左右，晒青水平非常容易把握，茶青不触地，日常保洁。还能依据时节、气侯、时间段灵便运用防晒网，调整晒青的阳光辐射强度。高温天气干躁时，可采用少晒、间歇性晒、晾干等多种方式。
做青：用中央空调可温度控制去湿
做青是乌龙茶品质产生的重要工艺流程。根据摇青与晾青的更替开展，促进青叶“还阳”与“退青”，进而使青叶枝条与叶柄中的水份和可溶含有物向叶片迁移，水份根据出气孔逐渐释放，溶性物则与叶片含有物融合、转换，产生乌龙茶独有的香气化学物质，另外叶缘机构适当损害，促进茶氨酸一部分酶促空气氧化，进而产生乌龙茶的独有品质。
乌龙茶品质与做青自然环境息息相关，做青自然环境主要包含“温、湿、气旋”三要素。
“温”指做青的自然环境温度，危害着乌龙茶的色、香、味。温度太高，清香型芬芳化学物质降低；温度太低，汤色味道欠缺。清香型乌龙茶做青自然环境的适合温度为20℃±2℃，秋春茶取高限，夏暑茶取低限。
“湿”指做青自然环境的空气湿度，危害做青全过程青叶的缺水速度。空气湿度太高，干茶香味低闷；空气湿度太低，汤色带草青气和涩味。做青自然环境空气湿度以60%～70%为好，毛茶的香味高且长久。
“气旋”是做青的自然环境气旋。做青间应保持一定的自然通风标准，导进户外空气清新，降低荼叶“中央空调味”。
对做青自然环境的严格管理，催产了中央空调做青技术性。做为清香型乌龙茶生产加工新技术应用，空调通风设备适用于操纵做青间温度，另外具有一定的去湿作用。在环境湿度大的春天或高山茶区，还需配备抽湿机相互配合空调通风设备相互去湿。
中央空调做青确保了做青温度湿度适合，炒茶品质平稳，制优率高，干茶颜色翠绿色，茶汤颜色蜜绿亮，芳香高锐，并且这类加工工艺使用方便，也使茶农的劳动者标准大大的改进。
晒青和做青是乌龙茶制作工艺2个十分关键的阶段，对生产加工的時间和生产加工自然环境的温度、环境湿度，乃至太阳辐射强度常有严格管理。伴随着大家对大自然规律性了解的持续加重及其现代科学技术的飞速发展，愈来愈多的人工服务管控技术性和设备被运用到茶的制作工艺中，那样，可让荼叶生产加工不会受到或者少受大自然极端天气的危害，进一步提高和平稳荼叶品质。
晒青：清香型乌龙茶要留意“防晒隔离”
晒青是乌龙茶的最好萎凋方法，光折射能与能源推动叶片水份挥发，使茶青在短期内内缺水，使叶体细胞栽培基质浓度值提升，推动酶的活性，加快叶内化学物质的化学反应。晒青对产生清香型乌龙茶优质品质至关重要。晒青不够或没经晒青的青叶，黄酮类化合物、多糖类、儿茶素空气氧化水平低，汤色颜色泛青；晒青过多，一部分叶张红变，叶中香味成份降低，造成造成欠佳香味乃至劣变。因而必须创建优良的晒青设备，较大程度地灵活运用大生态资源，既节约资源又确保荼叶品质。
闽南传统式乌龙茶晒青多在中午4点后5点开展。这时候太阳光斜照，光源温和，太阳光均值辐射强度仅仅下午前后左右辐射强度的30%～50%。而当代乌龙茶的产业化制造，规定保持入厂茶青随进随晒，另外也要保证乌龙茶的萎凋品质，这只有依靠设备晒青来进行。
说白了设备晒青，就是说运用遮光比率50%～70%的防晒网开展“挡住防晒隔离”，为此减少太阳辐射强度，使下午的太阳辐射量也可以超过传统式晒青规定。有标准的地区可在晒青场顶部安裝PCpc阳光板，既可透光性又可防水防雨。
设备晒青比传统式晒青時间提升3～4倍，节省晒青场总面积60%左右，晒青水平非常容易把握，茶青不触地，日常保洁。还能依据时节、气侯、时间段灵便运用防晒网，调整晒青的阳光辐射强度。高温天气干躁时，可采用少晒、间歇性晒、晾干等多种方式。
做青：用中央空调可温度控制去湿
做青是乌龙茶品质产生的重要工艺流程。根据摇青与晾青的更替开展，促进青叶“还阳”与“退青”，进而使青叶枝条与叶柄中的水份和可溶含有物向叶片迁移，水份根据出气孔逐渐释放，溶性物则与叶片含有物融合、转换，产生乌龙茶独有的香气化学物质，另外叶缘机构适当损害，促进茶氨酸一部分酶促空气氧化，进而产生乌龙茶的独有品质。
乌龙茶品质与做青自然环境息息相关，做青自然环境主要包含“温、湿、气旋”三要素。
“温”指做青的自然环境温度，危害着乌龙茶的色、香、味。温度太高，清香型芬芳化学物质降低；温度太低，汤色味道欠缺。清香型乌龙茶做青自然环境的适合温度为20℃±2℃，秋春茶取高限，夏暑茶取低限。
“湿”指做青自然环境的空气湿度，危害做青全过程青叶的缺水速度。空气湿度太高，干茶香味低闷；空气湿度太低，汤色带草青气和涩味。做青自然环境空气湿度以60%～70%为好，毛茶的香味高且长久。
“气旋”是做青的自然环境气旋。做青间应保持一定的自然通风标准，导进户外空气清新，降低荼叶“中央空调味”。
对做青自然环境的严格管理，催产了中央空调做青技术性。做为清香型乌龙茶生产加工新技术应用，空调通风设备适用于操纵做青间温度，另外具有一定的去湿作用。在环境湿度大的春天或高山茶区，还需配备抽湿机相互配合空调通风设备相互去湿。
中央空调做青确保了做青温度湿度适合，炒茶品质平稳，制优率高，干茶颜色翠绿色，茶汤颜色蜜绿亮，芳香高锐，并且这类加工工艺使用方便，也使茶农的劳动者标准大大的改进。
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