喝绿茶能减肥吗绿茶搭配果汁能减肥-茶礼仪网

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绿茶是中国的主要茶类之一，其未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的营养成分也比较多。有人说绿茶能减肥，其实很多茶都有减肥的功效。那么喝绿茶能减肥吗?今天就为大家介绍一下绿茶的功效，看一看到底喝绿茶能减肥吗。

那么喝绿茶能减肥吗?下面介绍两种绿茶减肥的方法：

1、绿茶+柠檬汁减肥法

纯柠檬汁与开水1：1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。

2、绿茶+苹果汁减肥法

将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。

我想通过以上的介绍，大家对于喝绿茶能减肥吗，就不再会有疑问。绿茶不光能减肥，而且常饮绿茶还能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可以减轻其受到的尼古丁伤害。

回答者：学茶艺回答时间：2019-10-10

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绿茶有哪些卖的比较好的牌子呢

　　要说中国这买的好的茶叶，我们可以从两方面来参考，其一就是深入实地采访，其二就是从电商的统计来看。电商的好处也是很多的。那么从电商的数据来看，中国今年上半年绿茶有哪些卖的比较好?

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　　评价：1.肯定是新茶。2.加工的时候温度比较高。泡出来香味特浓郁，3.和别人买的评价的基本上差不多，茶叶嫩绿，汤色碧绿，基本上没碎的，叶片完整，没有虫蛀，茶梗小，这个性价比还可以吧。闻着鲜爽味浓郁，有新茶的那种特有的香气，听老板说是春茶我才买的，分量足，收到茶叶后打开包装袋子很清香，泡了一杯香气四溢，一分钱一份货吧口感不错，总体来说性价比还是不错的，好评!

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绿茶有-银耳糖水什么时候喝好？喝银耳糖水最佳时间

有多少种茶叶绿茶有-银耳糖水什么时候喝好？喝银耳糖水最佳时间

银耳糖水什么时候喝好？喝银耳糖水最佳时间

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，红糖对于女人来说，也是补血的佳品，所以，在我们的身边很多的人都喜欢喝绿茶有银耳糖水，那大家知道银耳糖水什么时候喝好吗？具体如下！

喝银耳糖水的时间

1、最佳季节

从季节上来看，每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤，可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效；夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效；秋天和冬天比较寒冷，而银耳属于寒性食物，因此最好不要多喝。

2、最佳时间

从时间上来看，下午喝银耳汤最好。早上空腹不适合吃甜食，晚上吃容易发胖，下午吃容易消化，是最好的。茅山白茶

喝银耳糖水的好处

银耳性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

红糖被称为“东方的巧克力”，含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,是滋补女人的好东西，它不仅可使皮肤光滑有魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。不仅可提供热能，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和锰、锌、铬等微量元素，这些都是冰糖不具备的。

红糖银耳汤非常适合女性食用的滋补汤，而且做法简单，原料易得，可以在家多尝试做。

银耳糖水的做法

材料：银耳一朵，红糖适量

做法：

1、银耳用清水泡发洗净，撕成小朵；

2、砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火；

4、煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。

吃银耳的好处

1、护肝解毒

银耳所含氨基酸中的酸性异多糖能提高人体免疫力，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效，并能提高肝脏的解毒能力。

2、防癌抗癌

银耳糖浆可增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体对原子能辐射损伤的保护能力，也是人们防癌抗癌的良药。

3、护肤美容

银泡花茶的步骤耳中含有类阿拉伯树脂胶可润泽肌肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，常食可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性。

4、清肺养血

银耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素等营养成分，营养学家认为银耳有清肺养血、滋阴化痰的功效。

5、增强免疫

银耳能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

6、清热健胃

银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、绿茶那个品牌比较好益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效。

7、润肠通便

银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，还可润滑肠道、刺激排便、保持肠内粪便湿润。

8、滋阴和血

银耳具有滋阴润肺、益气和血、补脑提神的作用，适宜老弱、病后体虚者食用，对于高血压、血管硬化等患者也很适宜。

吃银耳的禁忌

1、银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。同时，冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。

2、银耳食用前一定要用冷水浸泡再用热水浸泡20至30分钟，然后用清水反复冲洗后才可食用，泡发后去掉未发开部分，特别是呈淡黄色的部分。

3、变质银耳不可食用以防中毒，银耳变质后呈焦黄色或绿褐色，蒂部有黑点或橘红色斑块，经水泡后发粘有异味，另外凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险。

4、银耳一般都含较多的硝酸盐类，经过烹煮之后如果放的时间较长，在细菌的分解作用下硝酸盐会还原成亚硝酸盐，人喝了隔夜银耳汤可能会引起中毒。

5、银耳中毒是由黄杆菌外毒素引起的，黄杆菌外毒素主要对人体的大脑、肝脏和肾脏均有严重的损害，严重的最后发生脑水肿或肝坏死而死亡。

综上所得，银耳本身营养价值高，常吃银耳的人，可以起到润肺止咳、养胃、补怎么泡铁观音茶肾、补气等功效，而且银耳红糖水比较适合经期前后喝，可以起到暖宫驱寒的作用！特别是在寒冷的冬天吃银耳红糖水功效非常的多！

绿茶中最香的是什么茶？最好的绿茶！

绿茶做为类型数最多的荼叶，绿茶中最知名的茶有西湖龙井茶、洞庭碧螺春、信阳毛尖茶、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、竹叶青、安吉白茶、南京雨花茶等，那绿茶中最香的是啥茶呢？实际以下！

最香的绿茶

1、西湖龙井茶

西湖龙井茶的知名度起源于宋，闻于元，扬于明，盛于清。民国时期期内，已变成我国的茗茶之首。产自浙江省西溪湿地的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带的山川当中，这种种植区是龙井茶产茶地区的一级种植区，杭州西湖外的其他种植区也产龙井茶，种植区等比级数为二级。

西湖龙井茶属炒青绿茶，干茶偏平嫩秀、呈绿色，用虎跑的山泉水加玻璃茶杯冲泡后，茶汤黄绿色清亮，入口滋味鲜香，唇齿留香。

2、洞庭碧螺春

碧螺春茶在本地最开始的称呼是洞庭茶或吓煞人香，早在唐朝时就为贡茶。传说故事清康熙年里，康熙皇帝在巡街苏州太湖时，喝下去这茶后，龙颜大悦，但感觉此茶名不登大雅之堂，看行如螺状，遂将其取名为“碧螺春茶”。

原产地是在江苏苏州吴县苏州太湖的物品洞庭湖一带，是中国知名的油茶树与桃树交叠栽种地域。碧螺春茶的採摘時间从春分前后左右刚开始，骨玉前后左右完毕，具备早和嫩的鲜明特点。

干茶索条紧结、颜色银绿、披满白毫、打卷如螺状，与众不同浓厚的纯天然芬芳、清香。在冲泡时与其他茶叶不一样的是，先引入水，再投茶。由于碧螺春茶成打卷状，会在水中下移。冲泡后，滋味鲜醇、回味香甜厚实。

3、信阳毛尖茶

信阳毛尖茶的另一个名字为豫毛峰，是河南的知名荼叶也是我国十大名茶之一。产自河南省信阳市浉河区、新县、商城县及商城县内大别山区一带。在其中最知名的原产地在五云、两潭、一山、一寨、一寺。

依据采制時间的不一样，信念信阳毛尖又可分为明前茶、谷雨茶、春尾茶、夏茶、白露茶。外观设计调匀、呈鲜绿色有光泽度、乳白色茶毫明显，轻嗅干茶，有宛如栗子的熟香，香味正宗高扬。冲泡后，茶汤黄绿色清澈，茶韵清爽高扬，入口滋味鲜醇可口。

4、黄山毛峰

黄山毛峰追朔到唐代的繁荣昌盛阶段，在明代时伴随着貿易的进一步扩张，黄山毛峰知名度慢慢远播。而批量生产和小量出口是由一家名叫“谢裕大茶行”的茶行，清朝光绪年间运行，后慢慢名满天下。原产地在安徽黄山一带，包含黄山风景区、汤口、芳村、岗村、充川、杏花峰、云谷寺等地域。在清明节、骨玉期内採摘至小暑完毕，叶子细嫩。

干茶索条细扁、翠绿色中略泛淡黄色，光亮有光泽度，外叶将茶芽包囊于正中间，外观设计秀丽。干茶韵如花香或栗子香，清爽怡人。冲泡后，质量最佳的黄山毛峰会在水中竖起随后缓缓下移，芽叶十分好看。茶汤颜色淡黄且清亮，汤中香味浓香，入口滋味鲜浓，回味甘爽。

5、太平猴魁

现如今，猴魁茶界广泛认为太平猴魁的原名是“安宁尖茶”。太平猴魁归属于绿茶中的绝品尖茶。主产地坐落于安徽黄山市黄山区（原太平县），新明乡三门村的猴坑、猴岗、颜家，在其中以猴坑大山花卉园为茶青做成的尖茶质量最佳。

外观设计与众不同，以二叶包囊一芽为普遍，偏平伸直，呈墨绿色，肥硕结实，冲泡后，茶汤翠绿清亮，挂杯香高爽长久，高品质猴魁出現花香，入口鲜香醇正，无苦无涩，回味香甜。

6、六安瓜片

“六安瓜片”真实而出名于明代，在这里以前以“安徽六安茶”之名，清朝时变成贡茶。在骨玉前后左右至小满来临以前，採摘片式生叶为原材料做成，摒弃了苦味促使茶叶滋味浓，香味高扬。主产区在安徽省六安市大别山区一带，以蝙蝠洞产茶地区生产制造的六安瓜片更为纯正。

因选用单叶为原材料，促使六安瓜片茶品外观设计如葵瓜子状、叶子边沿卷翘、展现宝绿润光泽度、尺寸调匀。冲泡后，茶汤黄绿色净透，茶韵清算香气扑鼻，入口鲜醇，回甜甘润。

绿茶的浓香型

1、甜润型

有香味儿、滋味鲜香。入口有淡淡的芳香，体会比较开朗。一般鲜嫩多毫的绿茶、滋味清新、鲜感强，一般归属于此类种类。

2、浓郁型

此类茶关键香味为芳香和熟栗子香。浓一般指茶汤较浓，也即含有物比较丰富多彩,如喝粥与多喝水的体会差别。而烈则就是指茶汤的中等水平体会，味儿浓但不涩，茶汤有收敛但不苦。