冬天能喝绿茶吗冬天正确喝绿茶的方法-茶礼仪网

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众所周知，绿茶是寒性的，冬天寒冷，再喝寒性的茶那会助一臂之力，但是爱喝绿茶的友友们，怎样喝才能在冬天也能喝呢?冬天能喝绿茶吗?下面来看看冬天正确喝绿茶的方法。

冬天正确喝绿茶的方法。绿茶是不发酵茶，经过炒制，保留了天然成分，例如茶多酚、咖啡碱、维生素等。而这些天然成分，十分有利于人体，具有抗氧化、抗衰老、抗辐射、防癌抗癌等功效，是人们日常饮用的佳品。冬季，每天喝几杯绿茶，可以提神性高，抗疲劳，还具有美容养颜、抗衰老的效果，经常饮用，大有益处，建议最好是上午饮用，下午和晚上饮用容易影响睡眠。

冬天能喝绿茶吗？大家冬季不敢喝绿茶的顾虑大多在于绿茶属于寒性茶，寒冷的冬季确实不宜大量饮用，特别是体质偏寒或者脾胃虚弱的人更加需要注意。这里小编建议大家不要空腹饮用绿茶，可以搭配橘皮、枸杞等来平衡绿茶的寒性，这样就不会伤害脾胃了。

冬天能喝绿茶吗？怎么样，大家有没有消除心中的顾虑呢?其实想要在寒冷的冬季品尝清爽可口的绿茶是没问题的，只要大家注意饮茶量，合理搭配绿茶与其他材料，平衡绿茶的寒性，就不会对我们的身体造成损害啦!

回答者：清心回答时间：2019-10-10

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三大绿茶比一比你看出它们的差别了吗

【一道茶网茶学院】说起绿茶，里边的水可深了。不说别的，单单十大名茶就占了六个，各大名优茶、名茶更是看的你眼花缭乱。不过还是有几位能从其中脱颖而出的，就像西湖龙井、洞庭碧螺春、六安瓜片，这三位可以说是公认的“扛把子”，不过现在它们也想比一比，看谁才是绿茶界的魁首。

产地

西湖龙井：我来自杭州西湖，是江南美茶。

洞庭碧螺春：我来自苏州太湖洞庭山，也是江南美茶。

六安瓜片：我来自安徽六安，是……你们排挤我？

历史

洞庭碧螺春：我是传统名茶，还是清代的朝廷贡茶。

六安瓜片：我也是传统名茶，也是清代的朝廷贡茶。

西湖龙井：贡茶了不起吗，我还被乾隆皇帝封为“御茶”，专供太后饮用呢！

外形

西湖龙井：我是绿绿的，扁平的，光滑的，很正常。

六安瓜片：我是绿绿的，一片片的，叶缘微翘的，也很正常。

洞庭碧螺春：我是绿绿的，卷卷的，毛茸茸的……不就是听着像毛毛虫嘛，很不正常吗！

采摘

西湖龙井：一芽一叶或一芽二叶初展，反正必须嫩嫩的。

洞庭碧螺春：一芽一叶初展，也是必须嫩嫩的。

六安瓜片：我偏求壮不求嫩，只要叶片不要芽。哪像你们，就知道装嫩！

杀青

西湖龙井：炒炒炒。

洞庭碧螺春：炒炒炒。

六安瓜片：炒炒炒。哇，难得一致！

冲泡

西湖龙井：80多度热水与玻璃杯是最爱，盖碗啥的也能接受。

洞庭碧螺春：同上。

六安瓜片：同上。哇，又一致，要不咱不吵了？

价值

西湖龙井：好像挺多的，消除疲劳、抗衰老，还有啥，下面接上！

洞庭碧螺春：还可以美容、减肥，和……下面的接上！

六安瓜片：防蛀齿去口臭嘛，剩下的小编来说，累死了！

看来茶叶们都吵累了，那就小编来补充吧，绿茶的功效还是挺多的，除了以上说到外，还因为清热降火，最适合在夏天喝。这也是为什么小编最近都在给茶友们介绍各种绿茶的原因，实在是夏日必备良品啊。

新鲜茶叶经过揉捻，杀青，炒制，晾晒以后得到人们日常生活中经常喝到的绿茶，由于在加工过程中经过任何发酵处理，绿茶是非常天然的绿色饮品。泡好的绿茶茶汤色泽碧绿，清香宜人，茶叶中富含多种微量元素，对人体有很多益处。

1、提神醒脑
绿茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质可以让人提神醒脑，清心凝神。对经常加夜班的人来说这是不错的饮品，在困乏的时候泡上一杯，不仅可以祛除困乏，还可以清心凝神。
2、清新口气
绿茶还有着清新口气的用处，除此之外绿茶还可以有效的预防口臭，人们在喝完绿茶后会发现口腔内有一股淡淡的茶香，这也是茶叶的作用。

3、降脂减肥
降脂减肥是喝绿茶的一个重要的功效，绿茶中含有的茶碱和咖啡因等物质，可以激活人体内多种酶类物质的活性，能够加快人体内甘油三脂和胆固醇以及脂肪的分解和代谢，达到减肥的效果。
4、美白肌肤
经常饮用绿茶，不仅能够滋养皮肤，还能起到美白的作用。绿茶中含有丰富的维生素c和类黄酮，这些物质可以增强皮肤的抗氧化能力，也能防止色素在皮肤表层的堆积，能让人们面部色斑慢慢淡化，起到美白的效果。