月经期可以适量喝红茶吗-茶礼仪网

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大多数女性在月经来的时候心情常常会觉得十分的烦躁，所以，我们在经期时，要时刻注意自己的生活的饮食习惯。但是在经期时，如果想要提神的话，我们可以喝一些红茶来提神吗?下面小编就来给各位女性朋友说一说月经期可以适量喝红茶吗?

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中医一直以来的说法就是，绿茶是为凉性，红茶是为热性，花茶则是介于绿茶和红茶之间的，属于中性;健康的成年人饮用各种茶叶都不会有什么负面的影响。

经常有人问女性在经期时可以喝红茶吗?其实小编认为可少饮。不要在餐后马上喝茶，因为茶多酚会阻碍身体里铁的吸收，那会容易导致缺铁性贫血。所以就有人认为：女性在经期的时候和孕期以及哺乳期都不宜饮茶，因为容易导致缺铁性贫血。

在月经的时期间喝茶，容易加重经期的综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

冬天喝红茶好，但是提醒大家，红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，因为红茶放置的时间过长后要降低营养的含量。泡红茶最好用敞口杯，最好是等水剩下1/3时就蓄水，方便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

现在看完这篇文章之后，女性朋友们是不是已经解惑了呢?虽然理论上是可以少量的饮用一些红茶的，但是小编还是建议大家不要在经期喝红茶。因为咖啡因会对你的身体造成不好的情况。所以你想要提神的话其实可以多起来走走，多呼吸新鲜空气哦。

回答者：呵呵回答时间：2019-10-11

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做奶茶用什么红茶好

泡制奶茶选用的红茶以茶味浓烈的红茶为好，一般选用红碎茶。

做奶茶用什么红茶好

奶茶的茶叶选择

红茶分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。红碎茶是经切碎加工的颗粒状茶叶，泡茶时可溶性物质容易浸出，而且其滋味特点是“浓强鲜”，茶泡好加奶后，奶茶中具有较浓的茶味;而小种红茶和工夫红茶属于条形茶，泡茶时可溶性物质不易浸出，且滋味较醇厚，加奶后，奶茶中的奶味重而茶味较淡，所以奶茶一般选用红碎茶泡好加奶制成，英美等西方国家是红茶的主销地区，红茶的消费以红碎茶加奶、果汁、糖等为主要饮用方式。

奶茶的制作

1、食材主料：正宗红茶15克鲜牛奶150克

2、步骤

(1)先把之前准备的红茶，取一勺茶叶倒入茶壶里面

(2)把准备的150克新鲜牛奶用锅煮开，趁牛奶还在沸腾的时候马上倒在茶壶里，立即盖上茶壶盖，等着就行了。一般等待3-4分钟就可以了

(3)大概等待3-4分钟以后，让茶通过细的茶筛网，滤掉红茶剩下的渣滓就行了

(4)在过滤后的奶茶里加入先前准备好的哪些盐，用小勺搅拌均匀。喜欢甜的可以加点糖，口味也非常好

梅花橘红茶的功效有哪些橘红茶能治咽炎吗

梅花橘红茶，是常常被推荐给咽炎患者的一款养生茶饮。顾名思义，梅花橘红茶，就是以梅花搭配橘红冲泡的茶饮。梅花橘红茶的功效有哪些呢?首先我们就要来了解一下梅花橘红茶是怎么制成的。梅花是指白梅花，而橘红则是用橘皮制成的，整块橘皮晒干后被制成陈皮，而将橘皮里的白色部分削去后晒干，就成为陈皮。取白梅花五朵，加入5克干橘红冲泡，就成了梅花橘红茶。

这款梅花橘红茶常常会被各种养生微博推荐，介绍此茶可以根治慢性咽炎，还有治疗哮喘的功效，这是真的吗?这款梅花橘红茶里所用的梅花是绿萼梅的一种，也被称为绿梅花，取圆球形的花蕾晒干后制成。白梅花性寒，能疏肝、化痰、和胃，还能治疗肝胃、气痛、食欲不振和头晕等症状。而橘红则指化州橘红，也被称为化橘红。橘红具有止咳的功效，无论是寒咳、热咳，服用橘红都可以立刻达到止咳的功效。

的确，这款茶平喘、化痰的功效很好，但是并不能根治慢性咽炎。慢性咽炎属于一种慢性病，想要真正的得到根治，根本上应该改变自己的作息和生活习惯，早睡早起，并且坚持运动，让身体由内而外排除湿气。喝梅花橘红茶只能起到一个辅助的作用而已。

梅花橘红茶的功效有哪些，寒咳、干咳者服用这款茶，可以立即见效。长期饮用可以止咳、化痰、平喘。一些中老年人士常年咳嗽、多痰，可以坚持服用这款梅花橘红茶，慢慢可以得到改善。有慢性咽炎的人，也可以多喝这款梅花橘红茶。尤其是一些常年抽烟喝酒的人，咽喉、肺部受到的损伤很大，常喝梅花橘红茶能够减轻烟酒对身体的损害。