绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶今天小编给大家说一个女性朋友特别感兴趣的话题，减肥。减肥一直是困多数朋友的一个问题，市面上也有很多的减肥产品，有很多的女人都通过不正当的方法去减肥，伤害了自己的身体，今天小编给大家说说通过喝红茶减肥的效果，而且还可以让自己体内拥有更多的营养物质，那么红茶是如何帮助人们减肥的呢?
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红茶如何减肥：红茶酵茶，较小刺激，并可以暖胃祛寒，对女性朋友尤为适合。茶叶在发酵过程中氧化而生成鞣红，红茶冲泡后色泽红亮，喝起来也有果香爽滑滋味，各种年龄层次的人都适合饮用。
减肥红茶生姜：有效生姜红茶减肥法，生姜红茶味道奇怪，不是人人都喜欢，要是你想减肥可以尝试一下。如何不喜欢口感，可以加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，瘦身清肠暖胃，特别提醒，千万不能用生姜红茶代替我们的主食哟，正确的方法是运动加控制饮食才是有效的健康方式。
除了生姜红茶之外，市面上也有药茶减肥瘦身饮品，比如乌龙茶、普洱之类的，但是用药茶减肥瘦身大家要注意适量的运动与饮食的控制，不然，对身体的伤害很大，严重的会引起厌食，头晕等现象。
红茶不仅仅可以起到减肥的作用，还有很多你不知道的功效。等你去美眉探索。红茶是可以减肥的当时要坚持，特别是一些属于体寒的朋友可以多喝，但是对于那些生理期的时候大家就不要喝茶，还有习惯性便秘以及孕妇建议不要用红茶减肥方法。
普洱茶和红茶有什么样的区别？
普洱茶汤色红浓明亮，红茶汤色红艳明亮，二者在汤色上区别细小。所以不少饮茶初学者将普洱茶误称为红茶。其实普洱茶是黑茶，二者有本质的区别。
一、类别不同
普洱茶是后发酵茶，而红茶是基本茶类。基本茶类包括绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、黄茶、白茶和黑茶六大类，而普洱茶是由云南大叶种晒青毛茶再经特殊工艺加工而成。
二、加工工艺不同
以普洱散茶和红茶为例，普洱散茶加工工艺为：云南大叶种晒青毛茶→渥堆(发酵)→干燥→分筛→拣剔→拼配成件;红茶加工工艺为：茶树鲜叶→萎凋→揉捻→发酵→塑形→烘干→红毛茶→精制→烘焙→成品。云南大叶种晒青毛茶属于绿茶类，所以普洱茶是在此基础上进行再加工茶。
三、滋味、香气不同
普洱茶滋味醇厚，独具陈香;红茶滋味甘醇、鲜爽，甜香馥郁。一个是陈香，一个是甜香，二者很容易区分。
四、产品外形不同
普洱茶是云南特有的地理标志产品，其加工必须以云南大叶种晒青毛茶为原料。普洱茶普洱散茶和普洱紧压茶两类。普洱散茶外形条索肥壮紧实，色泽红浓明亮;普洱紧压茶是利用普洱散茶蒸压而成，外形主要有饼、砖、沱等。红茶产品外形以条形为主，色泽乌润、金毫显露。
红茶上火怎么回事？哪种情况不适合喝红茶？
众所周知，红茶是一种高发酵的茶，在刚刚制作成红茶成品的时候，由于发酵产生的火气还没有完全挥发，火气相对来说比较重，所以这个时候的红茶是不建议饮用的，因为会引起上火！具体如下！
红茶上火怎么回事
红茶是属于温性茶，并且热性茶，特别是全发酵的红茶还具有极好的养胃效果。只要适量喝喝红茶并不会像进食热性食物一样引起上火，而且如果是体质虚寒的人夏天适当喝红茶还能够帮助祛湿养胃。但体质偏热的人，长期或喝过量的红茶则会引起上火。
喝红茶的注意事项
1、喝红茶别喝新茶
新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响。
2、不要用茶水送服药物，服药前后1小时内不要饮茶。
3、人参、西洋参不宜和茶一起食用。
4、忌饮浓茶解酒，饭前不宜饮茶，饭后忌立即喝茶
5、孕妇忌喝红茶。
6、结石病人和肿瘤患的人不宜喝红茶。结石患者一般不允许饮红茶。
7、有贫血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝红茶。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
8、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人不宜喝红茶。因为红茶具有很好的提神作用。
9、胃热的人不宜喝红茶。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。
10、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人不宜喝红茶。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
11、经期的女性不宜喝红茶，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
12、哺乳期女性不宜喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
13、更年期女性不宜喝红茶，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
14、早上适宜喝红茶
红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。
总而言之，要是大家发现在喝红茶之后上火的话，那肯定是饮用的方式不正确，或者是自己的体质是燥热体质，因为正常情况下，正确饮用红茶不会上火，还可以降火！
工夫红茶和红碎茶怎么区分？
品茶的诗句 工夫红茶和红碎茶怎么区分？
清远多产红茶，尤其是英德红茶。
但是，对于红茶的分类和质量鉴别，却并非人人都知。
下面就工夫红茶和红碎茶的区分问题，做一下分析。
①外形：条索紧细、匀齐的质量好。
反之，条索粗松、匀齐度差的，质量次。
②色泽：色泽乌润，富有光泽，质量好。
反之，色泽不一致，有死灰枯暗的茶叶，则质量次。
③香气：香气馥郁的质量好。
香气不纯，带有青草气味的，质量次，香气低闷的为劣。
④汤色：汤色红艳，在评茶杯内茶汤边缘形成金黄圈的为优。
汤色欠明的为次，汤色深浊的为劣。
⑤滋味：滋味醇厚的为优，滋味苦涩的为次，滋味粗淡的为劣。
⑥叶底：叶底明亮的，质量好，叶底花青的为次，叶底深暗多乌条的为劣。
红碎茶：红碎茶的品质优劣，特别着重内质的汤味和香气，外形是第二位的。
①外形：红碎茶外形要求匀齐一致。
碎茶颗粒卷紧，叶茶条索紧直，片茶皱褶而厚实，末茶成砂粒状，体质重实。
碎、片、叶、末的规格要分清。
碎茶中不含片末茶，片茶中不含末茶，末茶中不含灰末。
色泽乌润或带褐红，忌灰枯或泛黄。
②滋味：品评红碎茶的滋味，特别强调汤质。
汤质是指浓、强、鲜(浓厚、强烈、鲜爽)的程度。
浓度是红碎茶的品质基础，鲜强是红碎茶的品质风格。
红碎茶汤要求浓、强、鲜具备，如果汤质淡、钝、陈，则茶叶的品质次。
③香气：高档的红碎茶，香气特别高，具有果香、花香和类似茉莉花的甜香，尝味时，还能闻到茶香。
我国云南的红碎茶，就具有这样的香气。
④叶底：叶底的色泽，以红艳明亮为上，暗杂为下，叶底的嫩度，以柔软匀整为上，粗硬花杂下。
红碎茶的叶底着重红亮度，而嫩度相当即可。
⑤汤色：以红艳明亮为上，暗浊为下。
红碎茶汤色深浅和明亮度，是茶叶汤质的反映。
决定汤色的主要成分，是茶黄索和茶红索。
茶汤乳凝(冷后浑)是汤质的优良表现。
国外习惯采用加牛乳审评的方法：每杯茶汤中加入数量约为茶汤的十分之一的鲜牛奶，加量过多不利于鉴别汤味。
加奶后，汤色以粉红明亮或棕红明亮为好，淡黄微红或淡红的较好，暗褐、淡灰、灰白的为不好。
加奶后的汤味，要求仍能尝出明显的茶味，这是茶汤浓的反应。
茶汤入口后，两腮立即有明显的刺激性，是茶汤强度的反应，如果只感到明显的奶味，而茶味淡薄，则此茶品质差。
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