喝茶会失眠的原因有哪些为什么喝铁观音不失眠-茶礼仪网

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众所周知，喝茶有助于提神，如果在临睡前喝多了茶则会造成失眠。同样的，铁观音也不例外。尽管铁观音的功效非常好，还能保健，但如果饮用不当的话，同样也会失眠，也就是说要适当喝茶。

喝茶会失眠的原因大家都知道，但是你是否也知道有些时候和铁观音不会失眠反而会睡得很好?为什么喝铁观音不失眠呢?那是因为铁观音也有生茶和熟茶之分。所谓的生茶就是茶多酚的含量比较多，饮用完之后会导致失眠的可能性也比较高;而熟茶则是经过了渥堆发酵熟化的，茶多酚大多都已经发生转化了，不容易导致失眠。因此，为了避免失眠，我们可以尽可能地饮用铁观音的熟茶。

此外，铁观音泡茶的方法也能够将铁观音的功效完全发挥出来，从而降低失眠的风险。对于铁观音，虽然说有些人煮着喝才觉得有味道，但是最好还是要泡着喝。因为煮着喝，浓度很容易过高，不仅会增加夜间失眠的危险，而且还会累及脾、胃。因此，在冲泡铁观音的时候，要选择腹大的壶，这是因为铁观音的浓度比较高。如果选用腹大的壶，就能够避免茶汤过浓，至于泡茶的分量，只需要占据壶身的20%就可以。

总而言之，尽管铁观音有可能会造成失眠，但是为了满足生活的需求。我们是不可能完全与铁观音绝缘的。因此，在保证其正常需求的前提之下，还必须要确保其不影响到人体的睡眠，按照上述的方法，恰当的饮用是必要的。

回答者：呵呵回答时间：2019-10-11

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大红袍与铁观音的由来

大红袍和铁观音都是乌龙茶，国内著名茶种。大红袍的由来是明朝举子进京赶考，途遇高僧赠与茶叶。铁观音的由来是乾隆时期官员进贡，被赐名为铁观音。

大红袍与铁观音的由来

大红袍的由来

1385年，明朝洪武十八年，举子丁显上京赴考，路过武夷山时突然得病，腹痛难忍，巧遇天心永乐禅寺一和尚，和尚取其所藏茶叶泡与他喝，病痛即止。考中状元之后，前来致谢和尚，问及茶叶出处，得知后脱下大红袍绕茶丛三圈，将其披在茶树上，故得"大红袍"之名。状元用锡罐装取大红袍带回京城。

铁观音的由来

乾隆六年(1741年)，王士让奉召赴京师拜谒礼部侍郎方苞，携茶相赠。方苞品后，自感为茶中珍品，遂转献乾隆，乾隆召见王士让询茶来处，王细说茶之来源，乾隆细观茶叶形似观音脸重如铁，便赐名为"铁观音"。

大红袍的功效

1、降血压：

2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。不同的研究表明，乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质，结合运动和均衡饮食，可以很好的促进减肥。

2、呵护肌肤，抵抗衰老：

1985年10月王泽农教授访问安溪茶乡时，赋诗一首，对安溪乌龙茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻，这就更说明乌龙茶具有呵护肌肤，抵抗衰老的作用。

3、防癌症：

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

怎样挑选铁观音买铁观音就要看兰花香吗

　　说到秋茶就不能不提铁观音，因为铁观音秋茶的香气是出了名的，特别是铁观音的兰花香，很多人把铁观音的兰花香当作是高档铁观音的标志，但这样的选购铁观音的办法是正确的吗？要怎么选购铁观音好呢？

　　铁观音的兰花香都一样吗？

　　选购铁观音的时候，兰花香也是“音韵”的表现之一。兰花历来被视为是高洁的象征，与梅、菊、竹合称“四君子”，因而大家对于兰花有着天生的好感。爱屋及乌，相信拥有兰花香的铁观音的品质自然也不差，但如果你认为铁观音的兰花香都是一个味那就错了。铁观音的兰花香分为以下两种：

　　豪放霸气型。豪放霸气型的铁观音充满阳刚之气，这种铁观音的兰花香气势豪放、霸气，直沁人心，有闻过这种香味的人绝对不会忘记这个味道，所以这种香气也被视为是高档铁观音的品评标准。这样的铁观音一般是用轻发酵制出来的，唯一不足的是拥有这种兰花香的铁观音回韵不长，容易出现苦味。

　　温润婉约型。温润婉约如江南女子般柔美，这样的香气延续了兰花的高雅、清幽、含蓄。虽然没有豪放霸气型铁观音的气魄，但却能在不知不觉中捕获大家的思绪，嗅觉，茶汤韵味十足，有亲和力，很招人喜欢。

　　虽然这两种兰花香的风格不同，但是品质还是一样的，这两种兰花香都是要泡饮后才会出现，只是选购铁观音的人会有所偏好，所以自然也成了铁观音茶叶质量好坏的标准。

　　质量好的铁观音都有兰花香吗？

　　由于铁观音典型的兰花香特性，所以大家买茶的时候就把兰花香当成选购铁观音的标准，这本身也没错，因为制作失败的铁观音是不会有高扬的兰花香的。但兰花香有干茶的兰花香和泡饮的兰花香之分，选购铁观音的时候关键要看泡饮之后有没有兰花香。因为通常只有刚焙完火、新鲜的、保存得当的铁观音干茶才会有明显的兰花香，市场上有些商家故意在干茶中做出很浓的兰花香，蒙蔽消费者，这样的铁观音只要冲泡之后就会现出原形，原来的兰花香气消失无踪。

　　商家卖茶的时候，最喜欢大家选购铁观音的时候紧盯着”秋香“了，因为很多喝茶的朋友只知道”秋香“，却不知道怎么样去评判铁观音的香气。所以茶友们在选购的时候，不要一心只顾着“秋香”，以为只要有兰花香气的就是高档的铁观音，有机会最好先泡上一泡，或者先买个样品试试再决定要不要买。

普洱红茶-国内铁观音什么品牌好？铁观音的价值简述

茶叶十大品牌普洱红茶-国内铁观音什么品牌好？铁观音的价值简述

国内铁观音什么品牌好？铁观音的价值简述

铁观音作为中国的历史名茶，是一种品质特别高的茶叶，当然的，铁观音的种类多，品牌也非常多的，所以下面小编就给大家介绍一下国内铁观音什么品牌好吧！

铁观音的营养价值

19世纪初，茶叶的成分逐渐明确，经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达450多种，无机矿物元素达40多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。普洱红茶

有机化学成分主要有茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶玫瑰花茶怎么做的素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。

铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。

铁观音的品牌

1、八马

八马茶业源于百年前名扬东南亚的"信记"茶行。是一家以经营安溪铁观音为主，集基地种植、新品研发、生产加工和产品销售的全产业链、全茶类连锁经营企业。

2、华祥苑

华祥苑茗茶源于中华名茶铁观音的故乡——安溪，秉承肖氏制茶世家百年基业，讲求“自然天成、人茶合一”的制茶之道，融百年传统技艺和现代技术于一身，成为茶产业的领军企业。

3、天福

创建于1993年，是一家集茶叶自产、制、销、科研、文化于一体的综合性茶叶连锁专卖店。本着“根植福建、香传全国、名扬世界”的经营思路，天福集团在产品安全、卫生、品质、口感特色方面管理严格。

4、安溪

安溪铁观音集团公司以“凤山”为注册商标，先后荣获“福建省著名商标”、“中国驰名商标”等称号。“凤山”系列产品中获得国优、部优、省优及各种国际、国内博览会金奖等荣誉30多项。

5、龙馨

福建龙馨茶业有限公司创办于1985年，是一家集绿色生态茶叶、茶食品、茶具等相关产品的生产、加工、销售、及多功能商业会所服务为一体的现代茶企。

6、竹叶青绿茶价格中闽魏氏