喝乌龙茶有什么副作用喝乌龙茶的危害-茶礼仪网

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乌龙茶是最近几年市场上十分热销的茶叶，他是很多品茶人的最爱，而且人们冲泡饮用以后，可以预防三高，也能减肥瘦身，对人类身体有多种好处，但是这种茶叶对人体不但有好处，也有一些坏处存在，它本身具有一定的副作用，如果过量饮有就会对人体产生的伤害，下面小编就带大家专门了解这方面的知识。

喝乌龙茶的副作用

1、诱发失眠

诱发失眠是喝乌龙茶最大的副作用，因为乌龙茶本身是一种提神醒脑，刺激神经，让人们精神亢奋的饮品，如果原本在晚上睡前喝了乌龙茶，就会让人们很难进入睡眠状态，使失眠症状高发，会让人感觉特别不舒服。

2、抑制铁吸收

抑制人体对微量元素铁的吸收，也是喝乌龙茶的重要副作用之一，因为乌龙茶中含有的一些微量成分，可以抑制病原体的活性，减少人体对它的吸收与利用，而这种物质又是促进血红细胞再生和提高造血功能的重要成分，所以平时过量饮用乌龙茶还有可能诱发缺铁性贫血。

3、降低消化功能

降低消化功能也是喝乌龙茶的副作用，因为乌龙茶中含有的酶类物质进入人体胃部以后，会对胃液的分泌形成一定的影响，而且会降低胃液的浓度，使胃部不能正常消化人们食用的食物会导致消化功能下降，严重时还会引发腹痛和腹胀等不良症状。

喝乌龙茶的危害

平时喝乌龙茶一定要适量，不能过量饮用，不然会对人类身体产生明显的危害，它对人类的肠胃都有明显刺激性，不但会引发胃部不适，而且会导致腹泻。另外人们在过量喝乌龙茶以后，还会出现茶醉的症状，恶心呕吐和头晕以及全身无力都是人们茶醉以后的明显表现，这也是人们喝乌龙茶的重要危害。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-10-21

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蜜桃乌龙茶制作方法

蜜桃乌龙茶需要将新鲜的蜜桃清洗干净进行处理加工后，将乌龙茶包用开水冲泡就可以了。需要准备鲜桃2个，细砂糖200克，水50克，乌龙茶包或市售瓶装乌龙茶。

蜜桃乌龙茶制作方法

1、首先制作蜜桃糖浆。将新鲜的蜜桃清洗干净。

2、桃削皮、去核。然后切成小丁。

3、切好以后的桃丁大约是300克左右。桃个头比较大，则可以按比例增加糖的用量。

4、将桃丁放入小锅(奶锅)里，加入细砂糖，再加入水，使细砂糖湿润。

5、中火加热，糖会慢慢溶化，桃丁也会渗出水分。

6、一直煮开，然后转小火，慢慢熬煮20分钟左右。

7、煮的过程中可以适当翻拌一下避免糊底，同时注意一下锅里的水分含量，避免熬干。

8、一直将桃丁熬煮到十分柔软，成为浓郁的糖浆即可关火。糖浆冷却后可以放入保鲜盒密封，放入冰箱保存，随时取用(如果冷却后的糖浆变硬，说明水分熬得太干了，可以加入适当水再次煮开)。

9、另一方面，将乌龙茶包用开水冲泡，泡好好将茶包去除，泡好的茶水冷却后放冰箱冷藏。也可以直接用市售的瓶装乌龙茶，但要注意买无糖的纯茶。

10、在杯底放两大勺蜜桃糖浆(连同糖浆里的蜜桃果肉一起放入)。

11、再倒入冷藏后的乌龙茶，搅拌均匀即可。可以根据自己口味来调整蜜桃糖浆的用量，达到喜欢的甜度。

乌龙茶小知识

冷泡茶在日本叫“水云茶”。在日本和韩国很多家庭每天早上都会用冷水泡麦茶、乌龙茶、绿茶等放在冰箱里，然后喝上一天。在炎炎夏日，想象一下从外面一身疲惫回到家中或办公室，不用等热茶放凉，拿起茶杯就可以大口享受无负担的清爽畅快，也可以小口轻啜，慢慢咽下，感受冷冽的茶香在口中苏醒。方便很多人认为喝茶不用热水是泡不开的，更需要一手好功夫，没有高超的茶道就只能草草了事。冷泡法提供了一种享受好茶的方法;

乌龙茶产地在哪里什么地方生产的乌龙茶物美价廉

乌龙茶是一个比较笼统的称呼，人们会根据乌龙茶产地的不同进行划分，这样也比较容易分辨出乌龙茶的味道和品质等。一般来说，乌龙茶产于福建和广东等地，台湾也有很多出名的乌龙茶，例如包种茶、冻顶乌龙等。越是有名的乌龙茶越是有特色，下面我们一起来看看吧。

武夷山是乌龙茶产地中比较有名的，它孕育了武夷岩茶，由于武夷山的地势和气候特别适合茶树生长，所以这里出产的乌龙茶品质上乘。比较有名的武夷岩茶有大红袍，还有水金龟和铁罗汉等，他们都是国宝级的茶叶，具有独特的岩韵。

台湾是不得不提的乌龙茶产地，中国的台湾盛产乌龙茶，这里的茶叶品质好，冲泡的味道有一种天然的果香，特别的馥郁芬芳。台湾比较有名的乌龙茶就是冻顶乌龙，它主要产自台北、新竹和桃园等地。台湾的高山茶也比较出名，它生长在海拔比较高的阿里山、雪山和中央山等地区。大家听说过的包种茶、白毫乌龙以及木栅铁观音都是出自台湾。

我国的闽北闽南地区也是乌龙茶产地，对于闽北地区来说，主要出产白毛猴、闽北乌龙和闽北水仙等茶。闽南的乌龙茶中比较出名的就是安溪铁观音，它的口感好非常耐泡，属于乌龙茶中的极品。另外安溪的永春佛手和黄金桂也比较有名，其中佛手乌龙茶产自永春县，因此而得名。

除了上面提到的外，广东也是比较重要的乌龙茶产地，这里的凤凰水仙是人们比较钟爱的，它主要产自潮安的凤凰乡，还有凤凰单枞是广东潮州市凤凰镇的名茶，它有独特的香气，让人百喝不厌。另外岭头单枞、浪菜以及石古坪乌龙茶都产自广东，是人们比较喜欢的品种。

把每天须要喝的水换成乌龙茶行么？听说乌龙茶减肥得。

效果是有的，但不是很明显，也不是很快，得坚持喝一段时间，我喝了20天减了5斤，还算满意，最重要的是这茶没有副作用
还有就是乌龙茶可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

本文标题：喝乌龙茶有什么副作用喝乌龙茶的危害

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