绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶《中药学》中提到饵艮土茯苓时期忌吃茶品茗，不然 可致脱发”，正在《本草大纲》也只提到閂R威灵仙、土茯苓者忌吃茶品茗”，但并无提到与茶会“相恶”、“相同”的药物，因而可知正在吃药的时分没有要喝黑茶。
吃药不克不及喝黑茶
黑茶解药性，是由于茶叶含有少量鞣酸与生物碱，简单与某些药品的无效成份发作化学反响，而使其得到疗效乃至无益于人体。可是也没有是一切药物城市与鞣酸以及生物碱发作反响。普通，药品阐明书里忌讳一栏会标示进去。
喝黑茶的忌讳
一、忌喝新茶
因为新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对于人的胃肠黏膜有较强的安慰感化，易引发胃病。以是新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。
二、忌空肚品茗
空肚品茗可浓缩胃液，降低消化成效，加水汲取率高，导致茶叶中没有良成份少量进血，激发头晕、心慌、四肢举动有力等病症。
三、忌发烧品茗
茶叶中含有茶碱，有降低体温的感化，发烧病人品茗无异于“推波助澜”。
四、忌饭后品茗
茶叶中含有少量鞣酸，鞣酸能够与食物中的铁元素发作反响，生成难以消融的新物质，工夫一长惹起人体缺铁，乃至引发血虚症。精确的办法是：餐后一小时再品茗。
五、忌喝头遍茶
因为茶叶正在种植与加工进程中遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必定的残留，以是，头遍茶有洗濯感化应弃之没有喝。
综上所患上，固然黑茶有必定的降血糖功用，可是这其实不代表正在吃降血糖药物的时分能够喝黑茶，由于普通来讲，茶叶中含有良多的成份，与药物一同吃的话很难掌握！
长期喝黑茶有什么功效
黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。
黑茶茶性温和，对身体的刺激性小，适宜大众人群饮用，长期饮用有益于身体健康，能促进人体新陈代谢，增强人体免疫力等多种好处。下面我们来具体看下长期喝黑茶的功效。
长期喝黑茶有什么功效
1、降脂减肥
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。
2、抗氧化
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
3、降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
4、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
5、杀菌消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
6、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。
黑茶怎么喝更健康
黑茶的味道甘美，气味清香，但是在饮用的过程中要注意不可以多加饮用，并且要注意以下几点内容。第一个需要注意的地方就是饮用了过多的黑茶，有可能会对我们的肠胃系统造成损害。因此为了身体的健康，在品尝美味的茶水之余也要注意自己的身体，不可以饮用太多哦。
第二个需要注意的地方就是孕妇和处于月经期间的女性朋友们是不可以饮用黑茶的。这是由于黑茶当中含有很多的元素，有些元素是对孕妇和处于月经期间的女性的身体造成伤害的，因此需要多加注意。
胃不好？来一杯养胃黑茶！
黑茶可以空腹饮用，如果加入适量的蜂蜜，养胃效果更佳。那么，这个说法有依据吗？黑茶被称为养胃茶的原因是什么？
黑茶是中国六大茶类之一，而且为中国所特有。人们这样形容黑茶：世界只有中国有，神奇的黑茶，被称为“丝绸之路上的神秘之茶”。
黑茶养胃的原理
早上起床后，立马喝一杯水，据说是许多日本人的习惯做法。
这一杯水，应该选择什么水？如果让医生选择，他们将推荐温开水，清晨空腹喝一杯温水，老少皆宜的绝对正确选择。而喝杯淡淡的金黄色黑茶，除了补充身体所需水分，同时补充了身体所需的大量维生素和矿物质。
美国《食物与营养科学》的指引指出：
早晨喝温开水，可以加入含有多元酚的黑茶，这有助于减少体内的自由基活性。
黑茶发酵程度90%以上。深度发酵的茶，是粗老茶叶，相当于粗粮。黑茶中的茶多酚有一定的保肝作用，而其去腻减肥的作用几千年来就被人们所利用，我国西北居民的食物结构是“牛、羊和奶酪，非茶不解”，故而“宁可三日无食，不可一日无茶”，以致才有历经千年的茶马古道。
中医强调脾胃功能为机体健康的“后天之源”。黑茶具有很好的养胃效果，同时可以有效治疗便秘。黑茶是后发酵茶，其发酵程度高于其他茶类，安神，不伤胃。更为神奇的是，在发酵池产生的有益菌种可以抗癌、抗辐射、抗衰老、美容、促进消化、防止肠道对脂肪的吸收。
生活中，黑茶还有好多用处，眼睛疲劳，红肿充血，也可以用茶水来洗洗。
隔夜的黑茶用来刷牙和漱口，不但能预防口腔毛细血管出血，还能杀菌消炎。
剩黑茶茶叶晾干后，能做枕头，缓解神经紧张，让人放松入睡。需要提醒的是茶叶枕要经常晾晒，把吸纳的潮气散发出去。
初喝黑茶者，建议从黑茶中的茯砖茶或者是天尖茶然后是千两茶，调味黑茶开始喝起，慢慢地一步步的接受黑茶的味道。
喝茶不是一蹴而就的保养，是一种长期慢慢积累的一种养生习惯，爱自己，爱生活，先从喝茶开始吧！
喝完黑茶为什么心慌？可能是茶醉的表现
湖南黑茶以健康保健作用而出名，具备降血脂、降血脂、降低血脂、调理脾胃消肿、防电磁辐射等作用，在边疆地区广为流传着“饮酒要喝伊利牛奶特，喝茶要喝湖南黑茶”之风，那喝了黑荼怎么会发慌呢？
喝了黑荼发慌将会是茶醉的主要表现
喝茶本是件愉快的事儿，但喝着喝着，觉得头昏乏力，手颤发慌，还冒冒虚汗！这将会是茶醉的主要表现！
黑荼，适当的食用，可以助消化解腻、醒神缓解疲劳，喝了令人觉得心旷神怡、心情愉快。但茶再多，也不可以喝过多，过犹不及。
茶中的咖啡碱是一种神经中枢的兴奋药，造成心跳很快、血液循环系统加快、胃部不适等一系列副作用。特别是在在空腹情况下，浓茶水中的成份将会会加快血糖值减少，造成血糖值过低，综合性累加咖啡碱激动神经中枢的功效，人体就会出現心慌头晕四肢乏力的不适感病症。
什么状况非常容易醉茶？
一样是一起喝茶，有些人非常容易醉，然而有的人就没事儿，也跟本人身体情况和融入水平相关。
1.平常非常少喝茶的人，略微多喝身体不耐受性，就将会过多而醉。
2.平常喝柔和的茶系，比如：绿茶、武夷山岩茶、普洱熟茶等，多酚类化合物、咖啡碱含水量相对性偏少，忽然改喝较为刺激性的茶，如绿茶叶或普洱生茶，又喝多了过多，当然就非常容易醉茶了。
3.空腹时茶喝醉了也非常容易醉茶，胃肠会由于汤色的刺激性而难受，还非常容易出現相近血糖低的情况。也有茶人以便追求完美新鮮而喝现炒的茶，也非常容易醉茶。
怎样避免醉茶呢？
有关醉茶的防范措施，有以下内容提议：
1.饮茶不适合太浓，假如是平常喝茶较为少的人，以5g荼叶，150mL开水，冲调一分钟个人所得汤色浓度值为宜，可依据不一样茶系和本人口感做适度调节。
2.饮茶不适合过多，假如到外边饮茶，喝下不来了，就留一杯茶在杯里，主人家就能够 了解你的含意了。一次性喝5煮茶以后，就应当稍加歇息，吃点物品，让人体略微融入一下再喝。假如不断饮茶不歇息也不要吃点茶食，就非常容易醉。
3.不必空腹饮茶，空腹饮茶时，茶叶茶会刺激性胃粘膜，令人造成胃肠炙热、反胃酸等不适。喝茶前先吃一些食材，三十分钟后再喝茶，喝茶期内还可以吃些曲奇饼干、干果等，能够 较为合理地防止醉茶了。
但是也不必谈醉茶害怕，实际上按恰当的方式饮茶，不是太非常容易醉茶的，要想充分发挥茶给身体产生的较大 益处，还要掌握好这一度。
轻度醉茶以后，非常简单的方法就是说停茶，吃点甜品，略微歇息一下，做一下深吸气，心理状态平静，诸多不适感就会大大的减轻直到清除。
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