哪些人不宜喝黑茶？简述喝黑茶的禁忌人群！-茶礼仪网

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　　黑茶属于发酵茶，也是一种发酵水平很高的茶叶，以是良多的时分只需大师依照本人的体质来挑选适合的茶叶的话，喝黑茶是没有会有反作用的，以是上面小编就给大师引见一下哪些人没有宜喝黑茶吧！

　　喝黑茶的忌讳人群

　　第一，妊妇忌喝黑茶，特别是没有宜喝浓茶。由于黑茶中含有少量茶多酚、咖啡碱等，对于胎儿生长倒霉。

　　第二，体重太轻、养分没有良及卵白质缺少症患者没有宜品茗。

　　茶叶能去脂的道理是它障碍了人体对于卵白质的汲取，以是该类人群最佳克制。

　　第三，哺乳期主妇没有宜喝浓黑茶。浓黑茶中过量的咖啡碱会进入乳汁。婴儿吸入后，会发生高兴，简单惹起少就寝以及多哭泣。

　　第四，素食者没有宜饮用。由于素食者简单缺少维生素B、铁、钙等养分元素。

　　第五，失眠者没有宜饮用。由于黑茶中的咖啡因以及芬芳物资都是属于高兴剂，使中枢神经零碎及年夜脑高兴，使心跳、血流放慢，使人久久不克不及入睡。

　　第六，有严峻的动脉软化、高血压的病人没有宜饮用。这种人喝黑茶应谨慎，至多正在病情没有波动时没有宜饮用。黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物资，简单促进心脑血管疾发病生，有极年夜的潜伏风险。

　　第七，血虚患者不克不及饮用。黑茶中的鞣酸可与铁分离成没有溶性的产品，使体内患上没有到充足的铁的根源，对于造血功用倒霉。

　　第八，非凡患者没有宜饮用，如低血糖患者。由于黑茶可以疾速低落人体的血糖。

　　别的，另有忌喝新茶，忌喝头遍茶，忌喝空肚茶，忌饭后品茗，忌发热品茗，忌女性经期品茗。

　　喝黑茶的忌讳

　　一、没有要喝新茶

　　因为新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对于人的胃肠黏膜有较强的安慰感化，易引发胃病。以是新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。

　　二、没有要空肚品茗

　　空肚品茗可浓缩胃液，降低消化成效，加水汲取率高，导致茶叶中没有良成份少量进血，激发头晕、心慌、四肢举动有力等病症。

　　三、发烧没有要品茗

　　茶叶中含有茶碱，有降低体温的感化，发烧病人品茗无异于“推波助澜”。

　　四、没有要饭后品茗

　　茶叶中含有少量鞣酸，鞣酸能够与食物中的铁元素发作反响，生成难以消融的新物质，工夫一长惹起人体缺铁，乃至引发血虚症。

　　五、没有要喝头遍茶

　　因为茶叶正在种植与加工进程中遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必定的残留，以是，头遍茶有洗濯感化应弃之没有喝

　　以上便是对于喝黑茶忌讳的引见，综上所述，黑茶是一种很好的茶叶，具有良多的成效，可是黑茶也没有是一切的疼都合适喝的，由于没有合适的人喝黑茶是有必定的反作用的！

回答者：学茶艺回答时间：2019-11-08

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黑茶该怎么泡？有什么功效和作用？

黑茶怎样泡好？
黑茶的产地一般都是在湖南、湖北、云南等地，产地多，品种也多，主要有四川藏茶、安化黑茶、湖北佬扁茶等，不仅产地多、品种多，黑茶的泡法也很多。我们来看一下其中三种比较好的泡法：
1、传统的喝法：首先取黑茶10左右，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
2、功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用即可。
3、盖碗冲泡的喝法：这种泡法在南方比较常见。可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5克左右，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。
黑茶的功效与作用？
黑茶的产地多、品种多以及泡发多，但是它的功效与作用也多。那么现在我们就来看一下黑茶的功效与作用：
1、软化人体血管，预防心血管疾病。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。
2、降脂、减肥。黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
3、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃。有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
4、降血压，降血糖。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
5、抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。
黑茶用什么茶具泡好？
我们都知道黑茶的泡法有很多，有传统泡法、盖碗冲泡以及凉茶泡法等多种泡法。不同的泡法有要用到的茶具都是有所不同的。那么我们平常泡黑茶一般用什么茶具比较简单方便呢？
当然是选一款好用的智能煮茶器！
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黑茶能治什么病？黑茶的功效

黑茶起源于中国古代的秦汉年间，是中国的传统名茶之一，这种茶叶原产于湖南的安化，现在以高家溪和马家溪出产的黑茶最为有名。黑茶茶香浓郁，味道甘醇，而且营养价值也很高，具不错的保健功效，但是喝黑茶是不能治病的，具体如下！

安化黑茶的调理病症

1、饮用初期，出现浑身无力，感觉睡不醒或与感冒相似，继续饮用后症状会自然消失，间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素，因人而异。

2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感，开始可饮淡黑茶(无需停药定期监测指标稳定后适当减药)。

3、高血压、糖尿病高血脂初期忽高忽低，反应几次后就会平稳，用黑茶水泡手泡脚，会有疲劳期、困倦期、饥饿期。

4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出项波动，饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖，坚持一段时间后就可正常饮用。

5、脑血栓病人喝茶初期，腿部出现浮肿现象，继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚。继续服药坚持康复训练。

6、心烦意乱，胸闷气短，是饮茶后心脏病好转反应。

7、饮茶后饥饿感、口渴、食欲不振、涨肚、打嗝、排气都是调整反应。胃寒凉原因涨肚可加姜煮黑茶水。

8、眼部出现眼屎说明眼部有疾病，喝淡茶或调整茶品种，淡茶水清洗眼睛，肝火大的饮茶时加贡菊。

9、失眠病人喝黑茶初期可能会失眠，继续喝10天后仍然失眠的要调整茶和茶的浓度、喝茶时间。

10、哮喘、支气管炎、肺部垃圾过多会出现多痰现象。

黑茶的功效

1、膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

2、助消化解油

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

3、降脂减肥

黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

4、抗氧化

有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等。

5、抗癌

自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

6、降血压

中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶有显著抑制作用，具有降压效果。

7、降血糖

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，而黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强。

8、杀菌消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

9、利尿解毒

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

综上所述，黑茶的养生功效是非常非常之好的，一年四季都适合饮用，适宜饮用可以帮助抗氧化、延缓衰老，延年益寿、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎；利尿解毒、降低烟酒毒害！但是不可以治病！

黑茶到底好不好？看这5点教你辨别黑茶的优劣好

近些年，随之衣食住行水准的提升，肥胖症、血糖高、血压高、血脂高等病症一直困惑着大伙儿；愈来愈多的人刚开始重视饮茶健康养生。历经临床研究证实，黑茶具备降三高、避免心肌梗塞、防范癌证、填补饮食营养价值、降血脂减肥瘦身、抗氧化性等作用，因此愈来愈多的人刚开始关心黑茶。那麼黑茶究竟该如何搭配呢？这儿有5点，能够用于参考：

1、观外观

黑茶的外观比较粗狂，色泽偏深棕色。

看干茶外观关键独特下列好多个层面，色泽、整碎、纯净度、条索、含梗量等。高品质的黑茶色泽乌褐油润，紧压茶表面表层详细、纹路清楚、梭角明晰，从侧面去看看沒有缝隙；散了以后的黑茶的条索匀整，茶里边沒有非茶类化合物，有一定的含梗量，闻着有陈韵而无刺激性、不舒服的味儿。

2、看汤色

黑茶开汤后，新的黑茶汤色橙黄光亮，陈茶汤色洪亮如虎珀，汤色不混浊为上。

3、闻香气

不一样地域的黑茶拥有分别的特性，例如六堡茶含有槟郎香，湖南安化黑茶含有菏叶香或松烟香，藏茶拥有药香；无论是哪样浓香型，黑茶的香气全是正宗沉稳，而不带其他陈味，有烂、馊、酸、霉、焦和其他异杂味为残品。

4、品滋味

黑茶的滋味比较醇和，适合食用的群体比较普遍。

黑茶适合用开水泡，喝起來醇和香甜；陈茶润化、回甜，注重醇、顺、柔、稠的口味。喝起來咽喉干躁，嗓子有异物感为差。

5、看叶底

叶底关键看嫩度和色泽；以黑褐带青绿色，支撑力然而有特异性，叶底色泽一致，叶张进行，无乌暗条为好，红环保和枫叶花框为差。