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其他茶正在咱们的糊口中，说到尿酸高，良多的人城市感到这是一个很难明决的症状，由于降尿酸是一个比拟持久的进程，需求公道的饮食，那黑茶能排尿酸吗？详细以下！
喝黑茶排尿酸
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的次要成份，黑茶汤色的次要构成成份是茶黄素以及茶红素。杀菌消炎，黑茶中咖啡碱的利尿功用是经过肾增进尿液中水的滤出率来完成的。同时，咖啡碱对于膀胱的安慰感化既能帮忙利尿，又有助于醒酒，排除酒毒。
喝黑茶的成效
一、进步肌肉耐力
黑茶中含有儿茶素，能够添加身材熄灭脂肪的才能，改进肌肉耐力，有助于对立疲惫。
二、延缓朽迈
黑茶富含茶多酚，是人体自在基的肃清剂，用黑茶水洗脸能肃清脸部清淡，收敛毛孔，具备消毒、灭菌、抗皮肤老化的感化，减缓春季因气候枯燥带来的脸部皮肤没有适。
三、减肥
黑茶具备杰出的降解脂肪、抗血凝、匆匆纤维卵白原消融感化以及明显按捺血小板凑集，还能使血管壁败坏，添加血管无效直径。
四、杀菌消炎
黑茶中茶多酚有较强的收敛感化，对于病原菌、病毒有分明的按捺以及杀灭感化，抵消炎止泻有分明后果。我国有很多医疗单元使用茶叶制剂医治急性以及慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%摆布。
五、加强影象力
黑茶有助于年夜脑停止部分调理，改进影象力，进步进修服从。外洋研讨证明，品茗能够防备以及医治神经零碎疾病，特别是暮年认知妨碍症。
六、降血压
黑茶中的茶氨酸含量较高，能经过活化多巴胺能神经元，起到按捺血压降低的感化。此中的咖啡碱以及儿茶素类能使血管壁败坏，经过血管舒张而使血压降低，到达降压、硬化血管，防治血汗管疾病的目标。
七、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的次要成份。茶多糖复合物凡是称为茶多糖，是一类构成成份庞大且变革较年夜的混淆物。黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比别的茶类要强。
八、进步骨密度
黑茶中含有助于增加钙散失的物资，包含氟元素、动物雌激素类物资以及钾元素。
九、去怒火
春天人体推陈出新茂盛，怒火茂盛，令人办事耐心，简单生机。因而，春天摄生重正在养肝。经过黑茶能够完成清肝、柔肝、疏肝、护肝的成效。
黑茶的适合人群
一、血糖高的人
黑茶具备的茶多糖具备相似胰岛素的物资，可以低落人体血糖含量；多酚类及其氧化产品能消融脂肪，增进血管内脂类物资排挤，低落血液中胆固醇的含量。
二、年老爱漂亮的人
黑茶中含有丰厚的黄酮类物资~这黄酮类物资具备抗氧化、延缓细胞朽迈的感化，以是黑茶十分合适年老爱漂亮的密斯喝！
三、吸烟饮酒的人
茶叶中的咖啡碱有益尿感化，便于排遣一些欠好的物资。淡饮黑茶能醒酒，排除酒毒。黑茶中的茶多酚能肃清吸烟中烟气中的自在基，低落烟气对于人体的迫害。
四、便秘的人
黑茶中的富含纤维素，纤维素具备清算肠道的成效，喝黑茶对于坚持肠胃疏通颇有益。
综上所述，黑茶是一种出格好的茶叶，失掉了良多人的爱好，黑茶自身就有益尿的感化，以是只需饮用体式格局精确的话，黑茶是能够降尿酸的，不只如斯，多喝黑茶也是能够协助排尿的喔！
黑茶真有那么好吗分析黑茶的价值所在
【 茶学院】黑茶作为近几年比较火热的茶叶，其知名度在不断增强，关于黑茶的说法也层出不穷。那么，究竟黑茶有什么特殊的地方，值得人们如此热捧呢？接下来，跟着小编的步伐一起来看看，黑茶的价值所在吧！
黑茶茶汤
黑茶的品饮价值
消费者之所以越来越接受黑茶，主要是因为黑茶具有独特的品饮价值。主要集中在如下几个方面：
1.补充膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。
2.助消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
3.降低血脂
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。
4.抗氧化
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
5.防癌抗癌
黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。
6.降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。
7.降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。
8.杀菌消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
9.利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
黑茶干茶形状
黑茶的收藏价值
黑茶不仅能喝，更可以存放。 有年份的黑茶的价格比较贵，不仅仅在于其收藏价值高，更是由于陈年黑茶的保健效果比“年龄”短的黑茶更好。而且“年龄越大”的黑茶，它的价格更高。因而，越来越多的人不仅在喝黑茶，也有不少人开始收藏黑茶。
综合来看，黑茶的价值主要集中在它的品饮价值，并在不断消耗的过程中，形成了独特的收藏价值，使得黑茶的价格也不断攀升。也因而，越来越多的人开始饮用和收藏黑茶。
喝黑茶能引起尿酸高吗？喝黑茶可以降尿酸！
临床证实，黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能，长年饮用对降低血压、血脂和血糖，增强毛细血管韧性有良好的效果，最主要的是喝黑茶可以降尿酸，具体如下！
喝黑茶可以降尿酸
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。杀菌消炎，黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
期食用高嘌呤高热量高胆固醇等食物，特别是高嘌呤食物如动物内脏、豆类制品、海鲜等等，嘌呤经氧化后在体内形成尿酸使体内尿酸含量增高，单从饮食上控制并不能很好的降低体内尿酸含，所以这时候一定要多喝黑茶！
喝黑茶的好处
1、软化人体血管，预防心血管疾病
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。
2、降脂、减肥
黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
3、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃
有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
4、降血压，降血糖
茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
5、抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。
6、杀菌消炎
茶黄素和茶红素是制造黑茶汁的主要成分。研究发现，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉芽芽孢杆菌，肠杆菌，金黄色葡萄球菌，荚膜细菌，蜡状芽孢杆菌具有抗菌作用。此外，黑茶在一定程度上对茶黄素类流感病毒，轮状病毒和肠道病毒具有抑制作用。
7、排毒，利尿以减少烟酒中毒
黑茶中的咖啡因通过帮助尿液通过肾脏过滤来增加尿液的排出。同时，咖啡因既可以帮助排出尿液，也可以通过刺激膀胱清醒起来。同时，黑茶中的茶多酚不仅可以沉淀尼古丁并与尿液分泌，还能清除烟气中的自由基，减少烟雾对人体健康的毒害作用。另外，茶多酚可以有效地吸收重金属，减轻重金属的毒害作用。
黑茶的适宜人群
1、适合大多数人饮用
黑茶性温和，苦中回甘，有清热去火，促进消化的功效，适合多个年龄段、不同人群的人饮用，对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效。
2、适合三高的人
黑茶中的成分能够有效的抑制癌细胞的生长和扩散，还能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制，并能够通过对神经元的活化，起到明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用。
3、适合减肥塑身，养颜美容的人
黑茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有着极强的脂肪代谢能力，在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收，从而起到减肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基，实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。
4、适合失眠多梦的人
茶叶有着提神的作用，过晚喝茶会导致夜间失眠，很多人到了晚上便是敬而远之。但是，黑茶确实例外，有着明显的宁神助眠功效。研究发现，喝茶经过长时间的发酵，咖啡碱、茶多酚会明显减少，而茶多糖等明显增加，对神经兴奋有着明显的抑制作用，宁神助眠的作用尤为明显，可以有效治疗失眠。
综上所得，选择使用黑茶辅助治疗高尿酸血症（痛风）会有很好的效果，每日品饮三至四杯，能够有效的调节人体新陈代谢，消除体内不利的健康因子，常饮一杯黑茶，健康一辈子！
女性喝黑茶有副作用吗？女性喝黑茶的禁忌
黑茶属黑茶类，因产于我国湖南益阳市安化县而出名，历经茶叶杀青、揉捻、渥堆、蛋糕烘焙干躁等加工工艺生产加工做成，适合饮用益处十分的多，许多的女性都喜爱喝，那女性喝黑茶有负作用吗？详细如下！
女性喝黑茶的忌讳
1、哺乳期间
哺乳期间的女性喝过多的茶不但会造成母乳代谢不够，并且根据奶水渗入的母乳会间接性对宝宝的身心健康造成不好的危害。
2、缺铁性贫血的女性
茶叶中的鞣酸成份一样会危害人体针对含铁的摄入。身患贫血的症状的女性常常喝茶会导致铁消化吸收阻碍，病症会更比较严重，无法修复。
3、分不清身体素质乱喝
不一样的人有不一样的身体素质，女性盆友不可以单是由于自身的喜好或是要做到美容护肤、减肥瘦身等实际效果就乱喝茶，假如对身心健康造成危害就因小失大了。身体素质躁热的女性能够适度喝点绿茶叶，虚寒体质的女性则能够喝点绿茶或是小青柑。
4、孕妈妈怀孕期
怀孕期是女性人生道路中最非常的一个阶段，无论是对女性本身身心健康還是小宝宝的身心健康生长发育全是十分关键的。在怀孕期间的女性尽量不要喝过多茶，特别是在是干万不可以喝浓茶水。茶中带有的咖啡因刺激性神经系统进而造成激动功效造成失眠症，对孕妈妈的歇息导致危害。
5、生理学阶段
女性在生理期来临时性，身体的含铁外流情况严重。生理期喝茶茶叶中的鞣酸会防碍肠黏膜对铁制的消化吸收，减少对铁制的消化吸收水平。因而女性生理期少喝茶，非常是不必喝下火茶、冷茶。可是能够适度喝一些玫瑰茶、菊花枸杞茶、红糖姜茶等具备减轻抑郁症、补血补气、养胃暖身功效的茶。
喝黑茶的常见问题
1、黑茶忌喝新式茶
平常大伙儿喝黑茶时，一定要留意，不可以喝新式茶，由于新的黑茶储放速度快，这时候它会带有很多沒有历经空气氧化的酚类化合物化学物质和代烃化学物质，这种化学物质进到体肠谓之后会对胃肠产生刺激性，比较严重时就会引起胃肠病症。
2、黑茶不可以空肚喝
平常大伙儿喝黑茶时，一定要留意，不可以空肚饮用，由于空肚时饮用黑茶，会让胃酸稀释液，让人们胃的消化吸收工作能力降低，并且对水的消化率经较高，会让把黑茶中的欠佳成份所有消化吸收，对身心健康不好。
3、女性月经期不可以喝黑茶
平常许多女性都喜爱喝黑茶，可是在喝的情况下一定要留意，在来大姨妈的情况下是不可以喝黑茶的，要不然会引起女性经期综合症，会让女性出現月经失调、生理期腹疼等几种欠佳病症，伤害女性的身心健康。
4、忌哺乳期间女性喝黑茶。
哺乳期间的女性喝过多的茶不但会造成母乳代谢不够，并且根据奶水渗入的母乳会间接性对宝宝的身心健康造成不好的危害。
5、忌缺铁性贫血的女性猛喝黑茶。
茶叶中的鞣酸成份一样会危害人体针对含铁的摄入。身患贫血的症状的女性常常喝茶会导致铁消化吸收阻碍，病症会更比较严重，无法修复。
6、忌分不清身体素质乱喝黑茶。
不一样的人有不一样的身体素质，女性盆友不可以单是由于自身的喜好或是要做到美容护肤、减肥瘦身等实际效果就乱喝茶，假如对身心健康造成危害就因小失大了。身体素质躁热的女性能够适度喝点绿茶叶，虚寒体质的女性则能够喝点绿茶或是小青柑。
7、忌孕妈妈怀孕期喝黑茶。
怀孕期是女性人生道路中最非常的一个阶段，无论是对女性本身身心健康還是小宝宝的身心健康生长发育全是十分关键的。在怀孕期间的女性尽量不要喝过多茶，特别是在是干万不可以喝浓茶水。茶中带有的咖啡因刺激性神经系统进而造成激动功效造成失眠症，对孕妈妈的歇息导致危害。
8、发烫不可以喝黑茶
茶叶中带有氨茶碱，有上升人体体温的功效，发烫患者喝茶相当于“火上加油”。
9、餐后不可以立刻喝黑茶
茶叶中带有很多鞣酸，鞣酸能够与食品类中的含铁产生反映，先天性无法融解的新物资供应，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血症。
10、不可以喝头遍茶
因为茶叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总有一定的残余，因此，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。
总的来说，我国自古以来就会有“以茶看病‘的历史时间，古时候民俗选用陈茶糖尿病治疗、急性肠炎、风寒等的记述很多，另外黑茶是一种十分柔和的茶叶，特别适合女性饮用，可是女性饮用黑茶要有效饮用喔！
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