绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶乌龙茶又叫做青茶，乌龙茶品尝之后齿颊留香、回味无穷。乌龙茶在日本被称为是“健美茶”、“美容茶”。其具有很好的利湿、健脾胃、利水之功效，所以是很多减肥者必备的茶饮。不仅仅是如此，茶叶中还还有维生素C、咖啡碱、可可碱、挥发油等，对于燃烧脂肪和新陈代谢都有很好的作用。那乌龙茶怎么泡减肥效果好呢？
乌龙茶的减肥喝法
(1)双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
(2)玉盘葫芦茶
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。
(3)清络饮
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：
①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。
②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
乌龙茶的其他功效
1.延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，有延缓衰老的作用。
2.护齿明目
茶叶中含氟量较高，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。
3.抗菌杀毒
茶多酚有较强的收敛作用，对原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
4.美容护肤
茶多酚是水溶性物质，洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
5.醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
6、提高能量代谢
绿茶一小时仅能提高4卡的代谢，而乌龙茶则是绿茶的两倍多，对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用。
7、降低胆固醇
乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪，而且由于它能提高能量代谢，它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果。
8、消除油腻
油腻的食物搭配乌龙茶不仅可以增添饱腹感，还能去除油腻，带来阵阵茶香，让你吃的舒心、健康。
看了这些想减肥的人是不是心动了，不妨试一试，反正每天都在喝水，用乌龙茶代替多好，不仅能减肥对身体健康也很好。但是喝乌龙茶不是急救药，要坚持才会慢慢发现效果哦！
常喝乌龙茶怎么样乌龙茶的主要功效有哪些
岩茶发源于明末清初，是乌龙茶的始祖，它是一种在特殊的小气候条件和适宜品种下用特种工艺制成的茶类。人们都说岩茶有“岩韵”，那么武夷岩茶的功效与作用是什么呢?
喝武夷岩茶的好处之抗癌强体
岩茶能提高CONA刺激脾淋巴细胞增殖反应，保护和调整MNNG免疫功能，提高体内抗病性，还能抑制致癌细胞，达到抗癌效果。
喝武夷岩茶的好处之延缓衰老
岩茶茶叶里含有茶多酚，有助于去除体内生物自由基，延缓衰老。
喝武夷岩茶的好处之利尿养胃
岩茶茶叶里含有黄酮类物质和儿茶素，黄酮类物质可以促进新陈代谢，抑制肾小管的再吸收，促进氟化物的排出。儿茶素对胃粘膜有收敛作用，抑制了胃液的过多分泌。
喝武夷岩茶的好处之护眼
岩茶茶叶里含有胡萝卜素B和紫萝酮，它是维生素A原，可转化为维生素A，维生素A能防治上皮组织和泪腺细胞病变，防止角膜角质增厚。
喝武夷岩茶的好处之减肥美容
岩茶能减低体内脂类物质和胆固醇的含量，加强了脂类分解酶的活性，抑制中性脂肪的增加。
长期喝乌龙茶对身体好吗
乌龙茶功效显著，突出表现在减肥健美、分解脂肪等方面，在日本甚至被称为“美容茶”、“健美茶”。总的来说，是具有多方面的功效的养生茶。那么，长期喝乌龙茶对身体好吗？下面我们来了解看看。长期喝乌龙茶对身体的好处
1、乌龙茶对听力有保健作用
美国《营养、健康与衰老杂志》刊登台湾一项新研究发现，乌龙茶里边的成分，对听力有很大的帮助。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。
研究人员将年龄、性别、腰围、吸烟、饮酒、喝咖啡、补充维生素、慢性疾病等因素排除后发现，乌龙茶组参试者对不同频率声音的识别能力明显强于那些不喝乌龙茶的中老年参试者。新研究还发现，喝乌龙茶对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但同样也是过犹不及。每天喝茶的量以1—2杯为宜，最好在饭后2个小时后喝茶。
2、乌龙茶能改善皮肤过敏
通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果，乌龙茶有抑制病情发展的功效。
3、乌龙茶能溶解脂肪、降低胆固醇
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果，乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化及防癌等作用。
4、乌龙茶能消除危害美容与健康的活性氧，延缓衰老
活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的产生，阻碍身体健康，还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。
在人体内有一种能够成功分解活性氧保持建康和美容养颜不可或缺的酵素SOD，而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。进而抑制维他命C的消耗，补充维他C，保持肌肤细致美白，对皮肤具有一定的保健作用，延缓衰老。
5、乌龙茶能消耗热量、促进代谢
乌龙茶的功效可延续5个小时，1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。乌龙茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，乌龙茶能溶解脂肪、帮助和提高脂肪、能量代谢，有一定的减肥效果。
6、乌龙茶能预防蛀牙
乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素的功效，所以吃饭之后喝一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙。饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶是个不错的选择。
7、乌龙茶能消油腻
食物太油腻时，搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻，且有阵阵茶香。
以上这些是乌龙茶的主要功效，实际上也还有其他不同的功效。例如消除疲劳、生津利尿等保健功能。只有每天坚持喝乌龙茶，降脂减肥、抗癌抗衰老的作用才会慢慢发挥，所以经常喝乌龙茶是有益身体健康的。
综上所述，长期喝乌龙茶对身体有好处。但是，要合理的饮用，注意饮茶方面的禁忌，那样长期喝茶对身体的好处才多。因此，想要长期喝乌龙茶就要注意正确的饮用。
买什么乌龙茶好
品茶的方式 买什么乌龙茶好乌龙茶和龙井茶的区别
乌龙茶和龙井茶的区别乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。乌龙茶和龙井茶的区别是：
乌溧阳寿眉茶龙茶
乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。
乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。
品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等熟普洱茶的价格方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。
乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。
乌龙茶中以武夷岩茶和铁观音为主，武夷岩茶中最著名的就是大红袍，大红袍有“茶中之王”的说法。
龙井茶
玫瑰花茶一次放多少颗西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。具有1200多年历史。
特级龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。
龙井茶素以色翠、形美、香郁、味醇冠绝天下，其独特的“淡而远”“香而清”的绝世神采和非凡品质，在众多茗茶中独具一格，冠列中国十大名茶之首。
龙井黑茶十大品牌茶采摘有三大特点：一早，二嫩，三勤。茶农常说，“茶叶是个时辰草，早采三天是个宝，迟采三天变成草。”龙井茶还以采摘细嫩而著称，鲜叶嫩匀度构成龙井茶品质的基础。勤是指采大留小分批采摘，全年采摘在30批左右。
传统的龙井炒制有十大手法：抛、抖、搭、煽、搨、甩、抓、推、扣和压磨，不同品质的茶叶又有不同的炒制手法。由于产地生态条件和炒制技术的差别，西湖龙井向有“狮”“龙”“云”“虎”“梅莫小在玫瑰花茶”五个品类之别。
龙井茶属于绿茶，绿茶和乌龙茶属于中国六大茶类之二，从分类来说龙井茶指比乌龙茶低一个阶段的。绿茶和乌龙茶本身就有比较大的区别，龙井茶作为绿茶中的一种，和乌龙茶的区别更大。
西湖龙井价格
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