铁观音和绿茶哪个减肥效果好？-茶礼仪网

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铁观音属于乌龙茶，是乌龙茶中的极品茶叶，具有很多的功效；绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，所以也具有很多的功效，且两者都可以减肥，那铁观音和绿茶哪个减肥效果好？具体如下！

喝铁观音的减肥效果

1、铁观音为什么减肥

铁观音是一种发酵的茶叶，含有丰富的儿茶素，儿茶素可加快新陈代谢循环，提高脂肪分解酶的作用，从而增强脂肪氧化和能量消耗，因此可以达到抑制肥胖、辅助减肥的功效。不仅是儿茶素这种物质在发挥着减肥的作用，铁观音其中的茶多酚也起着重要作用。

1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

2、怎么喝铁观音减肥

一般是吃完早餐后的一个小时可以喝500ml热乎乎的铁观音茶；吃完午后的一个小时后可以喝200ml热乎乎的铁观音茶。切记不可以用餐后马上喝浓茶，因为茶叶中的鞣酸与食物结合成不溶性沉淀物，使铁难以被吸收，长期以来人体会出现食欲下降、烦躁、乏力、头晕、面色苍白、指甲脆薄、精力不集中，注意力减退等症状，其实这就是缺铁性贫血。

喝绿茶的减肥功效

绿茶作为六大茶系中人们比较喜爱饮用的一种茶类，其一直都是女性朋友心中的美容圣品。喝绿茶不仅能够防辐射、抗衰老，排油减肥效果也很突出。绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，从而达到减肥的目的。

喝铁观音的其他好处

1、抗衰老

铁观音中含有的多酚类化合物能够起到清除自由基的作用，有助于延缓衰老。

2、清热降火

铁观音中的茶多酚、糖类化合物、氨基酸、果胶、维生素等物质，具有很好的生津解渴、清热降火等好处。

3、提神益思

铁观音中含有大量的咖啡碱，具有兴奋中枢神经、增进思维的好处，有益于提神、解除疲倦、清醒头脑。

4、减肥

研究表明，铁观音中含有丰富的茶多酚物质，有助于提高脂肪的分解酶作用，促进中性脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的好处。

5、抑制心血管疾病

铁观音中的茶多酚、儿茶素等物质，能够抑制斑状增生，降低血凝黏度增强纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化、心血管疾病。

综上所述，铁观音和绿茶其实都具有减肥的功效，原则上，这两者都有去油效果，但是真论去油效果，社会上公认的还是铁观音更去油一些，当然的，具体还需要根据实际情况来看！

回答者：性爱人生回答时间：2019-11-19

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铁观音1725是什么意思？

　　相信很多人会在铁观音茶叶的包装上看到1725这个数字，很多人想不明白这个数字是什么意思，其实，这只是代表铁观音诞生的时间罢了。

　　铁观音约出现在1702-1730年，1725是否是确切时间，已经无从考证，不过1725已经为大家公认的一个时间，因此也就成为铁观音诞生时间了。所以1725是代表铁观音诞生的时间，出现的时间。

　　这里最为出名的就是安溪铁观音了，很多的茶商都会在包装上打上1725这个标识，就是为了凸显铁观音的文化品味。然而，有1725并不代表茶叶的品质就高哦，包装上都是可以打上1725的，真正的品质还是要看茶叶的质量。

选购铁观音有什么样的套路

选购铁观音有什么样的套路？选购铁观音的套路很多，但最常见的套路是：

一、新茶掺陈茶。

破解技巧：新茶色泽新鲜悦目，陈茶由于在贮藏过程中经过进一步的分解或氧化，色泽变得枯灰失去光泽，两者混在一起，茶色深浅反差很大。陈茶或多或少都会有陈味，所以，消费者只要仔细辨认一下，是不难鉴别的。

举个例子，如下图，颜色不专，叶子看起来又很老，这样的茶质量就非常差。

二、将本山、毛蟹、梅占、大叶乌龙等当成铁观音出售。

破解技巧：除品尝铁观音特殊的“音韵”、口感外，最直观的方法就是看叶底，凡冲泡开的叶底大多向叶背卷曲，叶上部趋圆，叶尖稍微向左偏者，有“歪尾桃”特征的，则基本可以判定是真的，这是铁观音与其他乌龙茶最明显的差异。

三、产地

以安溪感德，西坪，祥华产区的为佳。但产区可以造假，所以只能作为参考。

四、看观形

高品质铁观音条索肥壮、圆整呈蜻蜓头、沉重，枝心硬，枝头皮整齐，叶大部分向叶背卷曲，色泽乌黑油润，砂绿明显（新工艺中，红镶边大多已经去除）。

01铁观音：色泽鲜润，砂绿显，条索卷曲、紧结、沉重，呈蜻蜓头青蛙腿状。

02山寨铁观音（毛蟹）：茶条紧结、弯曲呈螺状，头大尾尖，色泽褐黄绿。

03山寨铁观音（本山）：熟黄蕉皮色，叶片细瘦整齐、尾部稍大、“竹节”明显。

五、闻香

精品铁观音茶汤香味鲜溢，启盖端杯轻闻，其独特香气即芬芳扑鼻，且馥郁持久，令人心醉神怡。有“七泡有余香”之誉。因而安溪铁观音独特的香气令人心怡神醉，一杯铁观音，杯盖开启立即芬芳扑鼻，满室生香。

六、看茶汤

汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮（铁观音茶叶特征之一叶背外曲），具绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。

七、看叶底

枝身圆，梗皮红亮，叶柄宽肥厚（棕叶蒂），叶片肥厚软亮，叶面呈波状，称“绸缎面”。最核心特征：干茶沉重，色墨绿；茶汤香韵明显，极有层次和厚度；评叶底应肥厚软亮。

1、铁观音：肥厚、软嫩、明亮有光泽，有绿叶红镶边之美。

2、山寨铁观音（毛蟹）：叶张头尾尖，锯齿深、锐且向下勾，叶稍薄。

3、山寨铁观音（本山）：色泽黄绿，呈长圆形、显尖薄，叶面主脉略显浮白。

以上就是选购铁观音的套路的介绍了，希望大家引起警戒。

铁观音属于红茶吗

铁观音属于红茶吗

一方水土养育一方茶。在福建泉州安溪这片闽南土地上，有一种茶，它名扬四海，光芒万丈，它的名叫铁观音。铁观音是产自福建的茶，那么铁观音属于红茶吗?

铁观音属于红茶吗? 我们先来了解一下铁观音茶。铁观音原产于福建安溪县西坪，此地为亚热带季风气候，这里的民谚说：“四季有花常见雨，严冬无雪有雷声”，可谓得天独厚。安溪西坪群山环抱，土质大都是红壤，呈弱酸性，非常适宜于茶的生长，又可谓得地之灵气。安溪铁观音条索肥壮，卷曲紧结，汤色金黄明亮，香气馥郁，清香悠长，品之滋味浓郁，醇厚甘鲜，入口留余香，回味甘甜带蜜味，有“七泡有余香”之誉。福建的乌龙茶有武夷岩茶、武夷奇种、闽北水仙、闽北乌龙、安溪铁观音、安溪乌龙和安溪色种等。

铁观音属于红茶吗? 当然不是，铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。其创制年代，据全国高等农业院校统编教材《制茶学》载：“青茶(即乌龙茶)起源：福建安溪劳动人民在清雍正三年至十三年(1725-1735年)创制发明了青茶，首先传入闽北后传入台湾省。”

综上所述，铁观音不属于红茶，属于乌龙茶类，它介于绿茶和红茶之间。

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