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碧螺春减肥。碧螺春可以减肥是毋容置疑的，但是并不是所有人饮用碧螺春，都能把体重降下来，这除了跟饮用方法，个人生活习惯有关外，还和个人的肥胖原因有关。

女人喝碧螺春减肥吗

碧螺春减肥的原因

因为碧螺春中含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物。这些物质被人体吸收后，可以调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。另外，茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以碧螺春能减肥。

虽然碧螺春虽然有减肥的功效，但是也要坚持，因为减肥不是一天两天的事情，是女人终生的事业。若想减肥减得更健康的话，建议平时适当做一下运动。

对于上班族来说，可以在午休时间，吃完饭后先别立即坐下，最好在座位上做一下运动;另外也可以选择离公司远一点的餐厅就餐，这样来回就能消耗部分的脂肪。

对于家庭主妇来说，可以在吃饱饭后做一下简单的家务，或者选择在外面的公园散散步;在闲暇之余，在家跟着瑜伽教学视频做一下瑜伽，不仅可以减肥还可以塑造身形。

回答者：清心回答时间：2019-04-30

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碧螺春绿茶能过期吗？碧螺春的保质期是多久？

碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山一带，所以又称“洞庭碧螺春”，那碧螺春绿茶能过期吗？具体如下！

碧螺春的保质期

碧螺春作为绿茶的一种，自然也有其保质期。绿茶保质期在常温下，一般为一年左右。绿茶由于没有通过发酵，保存方面要求相对其它茶类要高，保质期也最短。保存得当的话，保质期也可以延长。温度愈高、茶叶外观色泽更容易变褐色，低温冷藏可有效减缓茶叶变褐及陈化。

碧螺春茶叶保质期有6个月品质最佳。假如外包具有良好的防潮、隔氧、避光等条件下保存，再接纳除氧剂、真空抽气充氮、放干燥剂等技能，并在低温下贮藏，一般可保鲜10个月。其他的密封包装的茶叶保质期是一般为12个月至24个月等，但碧螺春是比较嫩的茶叶一般保存时间为12个月。

过期碧螺春的危害

饮用过期碧螺春不仅不利于身体健康，甚至还会损害我们的身体健康，所以过期的碧螺春坚决不能饮用！当喝发霉或者变质的茶叶之时，会出现腹泻、呕吐等症状；饮用过量的过期茶叶可能会出现中毒的情况，引发突发性疾病。

怎么判断碧螺春是否过期

1、看茶叶是否有发霉或出现陈味的现象，茶叶过期后都会有这种现象。

2、看冲泡出来的茶汤颜色，比如泡出来的茶颜色是否会变红，其汤色是否会变成褐色、会变的比较暗。

3、尝一下它的滋味，看茶汤的浓度、收敛性和鲜爽度来判断。

过期茶叶的妙用

1、除臭

可以将过期的茶叶倒一点在容器里，放在冰箱内或是抽屉等怕受潮的地方，一段时间后会因为吸收湿气慢慢开始膨胀，等到膨胀到一定程度，再换一些新的即可，效果很好喔，而且还能散发淡淡的茶香，还能兼具除臭的效果。

2、肥料

大家都知道泡过的茶叶可以当做肥料这回事，可以促进植物生长，让叶子更绿更有光泽。下次可以先把过期茶叶用水泡开，再倒至花盆中，就是简单又省钱的肥料喔。

3、烟灰缸

这里不是说要用茶叶当烟灰缸，可以在烟灰缸里面铺满一层过期的茶叶，加一点点水，把烟灰弹在里面，或在里面把烟熄灭，比较不会让烟及臭味满天飞散。

4、做枕头或香包

如果过期的茶叶是堆积如山的，那就可以考虑用茶叶来当枕头的填充物。如果茶叶不够多的话，也可以做成小的香包，随处挂随处香，不过不管是枕头还是小香包，可千万不要泡到水。

综上所得，碧螺春属于绿茶，所以碧螺春与所有的绿茶一样是有保质期的，且保质期并不是很长，所以建议大家在喝碧螺春的时候一定要在保质期以内喝完！

明前碧螺春怎么区分？“看、闻、品”三步走

洞庭碧螺春有“吓煞人香”之称，在中国是十分知名的一种荼叶，也是绿茶叶中的精典荼叶。每一年明前碧螺春发售的情况下很多人都想尝尝鲜，但也烦扰选购艰难。下边教大伙儿选购明前碧螺春的选购方法！

明前碧螺春的选购方法

第一步：“看”

最先，采用的第一步就是说根据人们的視覺，去观查碧螺春的品质。其关键能够从四处看：芽叶、色调、毛绒和沉定。芽叶以一芽一叶的为最好，其归属于碧螺春级别中的特等；做成后索条苗条、打卷成螺、满身穿毫。色调以深绿色为最好，变黑的一般品质不佳，过绿则有造假的行为；泡浸时汤色呈浅绿色，清亮澄亮。毛绒是碧螺春荼叶自身的特点，其在制做的情况下有一道专业的工艺流程称为“搓毛”，一般而言，毛越多，碧螺春的品质越好。沉定指的是碧螺春在泡浸时，所有的叶子都是迅速沉定在壶底，茶人说假如购到的茶不沉定，那一定并不是碧螺春。

第二步：“闻”

次之，采用的第二步就是说根据人们的味觉，去闻一闻碧螺春的茶香气。那麼碧螺春的油茶树一般与桃树伴生，因此茶有一股比较突出的百果香。例如，西山最普遍的桃树就是说批杷了，因此西山的碧螺春茶是透着批杷香的，非常好鉴别。

第三步：“品”

最终，采用的第三步就是说根据人们的味蕾，去品味一下碧螺春茶的口味。那麼洞庭原产地的碧螺春，其口味是香甜、润化、醇美、回味无穷绵长的；而品质较弱的则通道涩、苦、淡、无回味无穷、草青有味道，乃至也有烧焦味，那样的荼叶就不必去选了。

明前碧螺春知名品牌强烈推荐

1、三万昌牌碧螺春

三万昌知名品牌创立于1855年（即咸丰五年），意称做“连绵不绝，兴旺发达”，是中华民族中华老字号之一，“三万昌”这一百年老茶馆的知名品牌也变成了苏州人高端碧螺春的意味着。现阶段其线下推广有20好几家店面，遍及南京市、无锡市等地，其生产地坐落于碧螺春国家出产地自然保护区的苏州吴中区(即洞庭西山岛)，三万昌纯正的高端碧螺春荼叶是非常好，可是价钱相对性贵些，其特等碧螺春价钱达到一斤3800元上下。

2、吴侬牌碧螺春

吴侬牌始创碧螺春国家出产地自然保护区苏州市洞庭东山，知名度尽管沒有前边二者那么大，但也很大。其潜心制碧螺春，遵守上千年炒茶规范，坚持不懈品质高于一切，确保每盏茶的品质与身心健康。吴侬牌碧螺春为我国南北极调查专供商品，另外也是2012年世界博览会许可商品。

3、碧螺牌碧螺春

碧螺牌创立于1953年，为百年老字号之一。其生产地坐落于碧螺春国家出产地自然保护区的苏州洞庭东山半岛花园，厂名叫苏州东山岛茶厂，与碧螺春荼叶渊源深厚，较为可信赖。

之上就是说有关明前碧螺春的选购方法和最该的信任的知名品牌强烈推荐了，期待每一茶友们都能购到自身如愿以偿的茶！

本文标题：女人喝碧螺春减肥吗

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