什么病不能喝黑茶？喝黑茶的注意事项-茶礼仪网

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黑茶属于全发酵茶，所采用的原材料并不是最鲜嫩的部位，而是比较的粗老是部分，使用压制的手段，相对来说制作工艺是比较复杂的，当然的，黑茶的品质也因此非常的好，但是黑茶并不是可以随便饮用的，那什么病不能喝黑茶呢？具体如下！

喝黑茶的禁忌人群

1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶

黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶

素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

5、失眠者不能喝黑茶

失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

7、贫血患者不能喝黑茶

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。

8、女性月经期间不能喝黑茶

平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。

喝黑茶的好处

1、补充膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份，主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

2、助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中含有的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分对于人体消化有一定的作用，能够调节脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用更能够提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

5、抗癌、抗突变

黑茶含有的特殊成分对抗肿瘤有一定的功效，因此，经常饮用黑茶能抗癌、抗突变。

6、降血压

茶叶具有降血压的作用早有报道。近期，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。

7、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。

8、杀菌、消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

9、利尿解毒、降低烟酒毒害

黑茶中的咖啡碱具有利尿功能，而且咖啡碱对膀胱有一定的刺激作用，这样既可以协助利尿，又能够助于醒酒，解除酒毒。

综上所述，黑茶对人体有很多好处，但是饮用黑茶一定要适量，而且要看自己是否适合喝黑茶，如果不适合，不要饮用，否则不仅对身体没有好处，还会产生害处，所以建议合理饮茶！

回答者：呵呵回答时间：2019-11-25

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黑茶茶叶渣能不能吃？黑茶茶叶渣不建议吃！

在我们的身边，一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。但从安全性上考虑，不建议使用这种方法，具体如下！

黑茶茶渣不建议吃

茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药。如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内。

黑茶茶渣的用处

1、除异味

冰箱里囤积的东西多了、杂了，打开冰箱，常常会散出难闻的气味，要清除冰箱中的异味，不一定要用冰箱吸味器。可将晾干的黑茶渣铺在冰箱隔板的底层，使之吸附异味，就能起到除臭作用。

2、塞枕头

把喝剩下的黑茶渣晒干，塞入枕头做枕芯，冬暖夏凉，柔软清香，能去头火，对高血压患者、失眠者有辅疗作用。

3、除脚臭

爱穿运动鞋的汗脚会发出难闻的气味，若用黑茶渣做鞋垫，可清除臭味，减少烦恼。

4、养花

黑茶渣可使鲜花延长花期，用残培植的茶树，花量多，花叶青翠亮丽，开的花特别馥郁芬芳。

5、缓解灼疼

手指灼伤后，用湿的黑茶渣包裹，可缓解灼痛感。

6、去污

用黑茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶质板以及皮鞋上的泥污，去污效果良好。用黑茶茶渣搓洗，能去深色衣服上的油渍。

7、养发

用黑茶渣泡水洗头，久而久之，就能使头发乌黑发亮。

8、除鱼腥

煎过鱼的锅留有腥味，用黑茶渣洗涤，腥味可除。亦可把鱼放在温茶水中泡5~10分钟后，再清洗，可大大减少腥味。

9、除口臭

饭后用喝剩的黑茶水漱口，可漱出有害微生物。让茶水在口腔内反复运动，能清除牙垢，提高口唇轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。此外，吃了生葱、蒜以后，弄一些黑茶渣咀嚼一会儿，葱、蒜味便能慢慢消除。

10、驱蚊虫

将晒干后的黑茶渣点燃，灭掉明火，其烟雾可驱蚊虫。

综上所述，正常情况下，不管是哪一种茶叶的茶渣都是不建议吃的，因为茶渣内含有一定对于我们的身体有危害的物质，但是茶渣也不是一无是处！是有其他用处的喔！

黑茶冲泡的器具并不是很讲究，通常可以选择紫砂壶或紫砂杯，也可直接用茶壶煮着喝。黑茶经过冲泡过滤之后用玻璃杯饮用，汤色非常漂亮。
制作黑茶的茶叶比较老，并且经过长时间发酵之后，黑茶制成的茶砖成形，所以，想要将黑茶里面的营养成分冲泡出来，对水温的要求是比较高的，通常控制在100℃。砖茶需要连续煮，才可以品出味道。
取黑茶15克左右放到杯子内，散茶直接放入，砖茶、饼茶是紧压茶，需要将成块的茶叶打碎，之后放到茶杯内，按照1:40的茶水比例冲泡。黑茶比较老，因此在冲泡的过程中，需要用10℃以上的沸水，才可以将黑茶里面的茶味充分泡出。泡黑茶的时候，应当避免搅拌黑茶或压紧黑茶茶叶，否则茶水会变得浑浊。
黑茶非常耐泡，泡的过程中可以随时加水，一杯黑茶甚至能从早喝到晚黑茶的口味比较重，如果不喜欢黑茶的口味，可以在茶汤之中添加牛奶、蜂蜜和红糖等调味。

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黑茶喝醉了有哪些弊端？

1、危害胃肠

喝很多的黑茶，你也就喝下去了很多的咖啡因。咖啡因能够缓解疲劳，可是假如咖啡因摄取过多得话，就会让中枢系统过度的激动，进而就会造成胃肠蠕动的速率加速，胃粘膜体细胞的代谢较为亢奋。遭受刺激性的胃，就会代谢过多的胃液而对胃粘膜的刺激性又提升。最后就会非常容易造成胃炎。此外，假如咖啡因食用过少则会使人造成依靠成瘾，因而产生两极化，损害胃肠，危害消化道。

2、危害消化吸收

黑茶里边有一种化学物质称为单宁酸，单宁酸非常容易和食材中的蛋白、维他命B1、亚铁离子等融合，使这种营养元素不可以一切正常的被消化吸收。假如很多食用黑茶，易导致身体营养元素欠缺并造成相对的病症，如缺铁性贫血、严重便秘等，对人体导致一定的损害。

一切皆有度，物极必反。饮茶虽有利身体健康,但还要有一个度。假如要想充分发挥黑茶的健康养生作用，那么就一定得操纵它的摄取量。身心健康的成人，一般饮茶5克至15克中间，分2至3次冲调是适合的。很多喝黑茶尽管对人体会有一定的危害，但喝茶還是不可以停的。假如每日有效的饮茶那麼就不容易再担心喝茶产生的负作用了。谦谦君子爱茶，喝之有度。

喝黑茶的忌讳群体

1、孕妈妈忌喝黑茶，特别是在是不适合喝浓黑茶

黑茶茶叶中带有很多茶氨酸、咖啡因等，对胎宝宝在母肚子里的成才有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡因对胎宝宝的太过刺激性，孕妈妈要少饮或不喝茶。

2、偏瘦、缺乏营养及蛋白缺乏症者

黑茶茶叶能去人体脂肪，阻拦身体对蛋白的消化吸收，因此偏瘦、缺乏营养及蛋白欠缺的人，饮茶最好是能控制。

3、女性哺乳期间不适合喝浓黑茶

哺乳期间喝浓黑茶，过多的咖啡因会进到奶水，小孩子吸乳之后间接性的造成激动，易造成少眠和多哭闹。

4、素食主义者不可以喝黑茶

素食主义者喝黑茶，非常容易欠缺维他命B、铁、钙等营养成分，黑茶茶叶成份会阻拦身体对这种维他命的消化吸收，因此素食主义者饮茶更须适当。

5、失眠症者不可以喝黑茶

失眠原因许多，可是无论是哪一种缘故引发失眠症，都不适合在睡前喝黑茶，由于黑茶茶叶中的咖啡因和芬芳化学物质全是一种兴奋药，它能使中枢系统及人的大脑激动，使心率、血液加速，使人很长时间不可以人眠。

6、身患比较严重的心肌梗塞、血压高患者不可以喝黑茶