几岁儿童能开始喝黑茶？6岁以上就可以喝黑茶！-茶礼仪网

已采纳

安化黑茶是黑茶中非常有名的品种，有解腻助消化、抗氧化、抗癌，利尿解毒等功效，有“生命之茶”的美誉，在我们的身边，很多的人都喜欢喝黑茶，但是对于一些人来说，喝黑茶是有条件的，那大家知道几岁儿童能开始喝黑茶？具体如下！

6岁以上就可以喝黑茶

6岁以上的小孩适量食用黑茶对身体是有一定好处的，日本还提倡小孩每天去上学的时候饮用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，过浓会导致小孩体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。小孩是否能喝黑茶第一点取决于黑茶的品质。市面上有些不良商家的黑茶产品质量不过关，这类是绝对不能喝的。可以通过黑茶的色泽，气味，沉淀杂质等方面来判断。

此外，小孩不可多食安华黑茶，其含有茶碱，多喝会让神经系统过于兴奋，心跳加快，从而影响睡眠。甚至因为茶叶不利于铁的吸收，多喝会使铁缺乏，导致小孩缺铁性贫血。

黑茶怎么喝

1、传统的喝法

取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。小贴士：小孩每天喝茶的用茶叶量不宜超过1.5g哦，因此这种泡法要控制小孩喝茶的杯数，不宜超过两杯。

2、盖碗冲泡的喝法

可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶0.5-1克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。

小贴士：这种用茶叶量小孩一天可以喝2-3杯，再多喝就不利于健康了哦。

3、奶茶冲泡喝法

用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。

小贴士：并不建议给小孩食用黑茶奶茶，因为黑茶与牛奶相克，一起食用会破坏两者的营养，这种喝法只能偶尔少量的尝鲜哦。

喝黑茶的功效

1、补充膳食营养

黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。

2、助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂等，可以帮助消化，解油腻，当中的咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化。

3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

5、降血压

茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

综上所述，正常情况下，6虽以上的小孩就可以适量的饮用黑茶，适宜饮用黑茶对小孩有喝很多的好处，但是小孩因为身体发育还不健全，所以喝茶需谨慎！

回答者：爱茶艺回答时间：2019-11-25

有用+10

赏

黑茶应该怎么泡，泡黑茶有哪些注意事项

黑茶属于发酵茶，是一种高品质茶叶，在很多的地方，黑茶是不可缺少的存在，并且近几年越来越多的人喜欢喝黑茶，那大家知道黑茶应该怎么泡？冲泡黑茶有哪些注意事项吗？不知道的话我们就一起来看一下吧！

黑茶冲泡方式

1、撬茶

新茶的干茶有醒茶时间，开茶后放置一到三天，适当氧化在冲泡，口感更好，此方法特别适合天尖和刚开篓的花卷茶；因此，要找到茶砖的纹理，顺纹理撬取，不宜弄碎茶叶。

2、选器

新茶和散茶首选盖碗为主，老茶和紧压茶宜选用紫砂壶。

3、洁杯净具

在冲茶之前，一定要用开水把所有泡茶器具清洗一遍，这样有利于茶汤的滋味和香气散发。切记，不宜用头泡茶水洁杯净具。

4、投茶量

盖碗以8克为宜，紧压茶可适量增加1克，年份7年以上，可以适量增加2克。

5、润茶

黑茶的润茶可以注水时快进快出，主要是去掉表面的杂质与灰尘。（过于细碎的茶叶，建议将茶叶装入专用茶包袋后再进行冲泡。）

6、冲水

注水时沿杯壁低斟回旋，不对冲茶叶；也可以定点的温柔注水。

7、出汤

新茶多透少闷，老茶多闷少透；散茶要及时出汤，紧压茶前两泡（不包括洗茶）可闷泡5秒左右出汤，后面则根据泡开程度，灵活掌握。

冲泡黑茶注意事项

1、选择腹大的茶壶

因为黑茶一般浓度都较高，选用腹大的茶壶可避免茶汤过浓；材质上建议选择陶壶、紫砂壶等。

2、冲泡分量

冲泡黑茶时茶叶的分量约占壶身的20％为好；将茶砖、茶饼拨开后，在空气中暴露一两个星期后再冲泡，味道会更好。

3、趁热品饮闻香

品饮闻香时要趁热，将闻香杯放至鼻前，即可可感受陈味芳香如泉涌般扑鼻而来。

以上就是黑茶的冲泡方式及其产品黑茶注意事项的相关介绍，从上面的介绍我们会发现黑茶不管是从药用价值方面还是从养生保健方面都是最好的存在，但是前提是大家要了解黑茶怎么冲泡，这样才能冲泡出一杯好的茶喔！

黑茶睡美瘦的功效有哪些

黑茶，应该还是略知一二，但黑茶睡美瘦这种茶并不是我们所说的黑茶，这种黑茶是香港民间的一种凉茶，黑茶并非是茶色呈黑，它是用一种名贵的甘性中药——火麻仁熬制是让人排黑便的茶，香港人善于养生排毒之道，从此可见一斑。后来的香港年轻一代大概是觉得“疴”字不雅，就索性称为“黑茶”。那么黑茶睡美瘦的功效有哪些呢?下面就详细介绍黑茶睡美瘦的功效有哪些。

黑茶睡美瘦主要成分当归、火麻仁、枳壳、决明子、泽泻、山楂、蜂密、冰片等。

黑茶睡美瘦的功效：

脐贴减肉——穴疗排淤滞、清油脂

排油不排淤，减肥易反弹。气滞血淤是肥胖的根源，导致脂肪分解酶的减少并不能自行生成，大量脂肪得不到分解而高速合成在运动量小的腰腹部、小腿肚等部位。黑茶·睡美瘦通过脐贴的穴疗方式排淤滞、清油脂，睡觉前一贴，夜间你在美梦中，赘肉脂肪却在高速分解，一觉醒来，腰围明显细了一圈。

胶囊养颜——清宿便、调理内分泌

传统方法减肥后，皮肤松弛了，不再水灵了，橘皮纹也出来了，整个人都虚脱了，完全违背了减肥的初衷，不仅毫无美感，反而病态怜怜!黑茶·睡美瘦在减肥消赘肉的同时，口服养颜排毒胶囊，清除肠道褶皱里的宿便，全面调理内分泌，腰细了、臀翘了，皮肤更加白皙嫩滑，就连色斑、黄褐斑、鱼尾纹、妊娠纹也都一点点淡到看不见了。

【保健功效】该品为外用保健用品。具有清热理气、通便清浊之功效。对气血不足、燥热内结等引起的气机郁滞、便秘等不适具有康复保健功效。

注意事项

1、该品不能代替药品。

2、皮肤损伤处禁用。

3、皮肤过敏者慎用。

4、皮肤损伤处禁用。

5、皮肤过敏者慎用。

以上就是对黑茶睡美瘦的功效有哪些的介绍。