绿茶心悸，喝绿茶心慌怎么办？-茶礼仪网

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喝绿茶心慌，这是茶醉的现象。喝酒会醉，饮茶也同样会醉。由于茶中含有咖啡因，刺激交感神经会引起心动过速、早搏、心律不齐，从而使人产生心悸胸闷等不适症状，具体如下！

喝绿茶心慌怎么办

喝茶心慌有很多种情况的，空腹喝茶也有可能心慌的，喝发酵程度轻的茶也有可能心慌。建议以后喝完全发酵茶比如红茶黑茶之类的，或者不喝茶；喝茶太多也会出现心慌的情况，喝茶建议适量。

解茶醉糖的方法简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以建议会茶醉的人可以在喝茶之前先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。含糖食品为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃点含糖食品。

喝绿茶心慌原因

1、个人体质

本身对茶叶比较敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状，若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢。

2、茶叶泡得太浓

因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状，过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害。

3、东西吃得太少

肚子空也可能引起晕茶。要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

喝绿茶的禁忌人群

1、贫血的人

绿茶茶叶中含有的鞣酸很容易与铁结合形成不易溶解的物质，这很容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝绿茶。

2、肝胃不好的人

绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

3、患溃疡病的人

喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，患溃疡病的人如果再喝绿茶的话很容易加重病情。

4、患尿结石的人

绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石，此时尿结石患者再喝绿茶的话，很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

5、服药的人

在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。

6、发烧的人

绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。

7、营养不良的人

绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养。

8、便秘的人

绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘；另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结而加重便秘。

9、孕妇

绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育；另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。

综上所得，喝茶心慌有很多种情况的，空腹喝茶也有可能心慌的；喝发酵程度轻的茶也有可能心慌，建议以后喝完全发酵茶比如红茶黑茶之类的，或者不喝茶；喝茶太多也会出现心慌的情况，喝茶建议适量！

回答者：呵呵回答时间：2019-11-26

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绿茶的种类那么多什么牌子的绿茶好

对于绿茶爱好者来说，他们在选购绿茶的时候，都是要经过精心挑选的，希望可以购买到口感好、品质佳，而且价格又实惠的绿茶。我国的绿茶的种类很多，相对应的品牌也特别多，在绿茶的品质上有着很大的差别。在选购的时候，很多茶友都会遇到一个很迷茫的问题，就是什么牌子的绿茶好呢?到底怎样的茶才是好绿茶?

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绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。一款好的绿茶是颗粒饱满均匀，弧形完美，色泽统一匀净，嫩绿鲜润。冲泡后嫩香浓郁持久，嫩绿明亮，鲜醇甘爽，全芽完整。

绿茶的香则基本上都是炒制尤其是杀青过程中带来的，从花香到板栗香、炒米香，不一而足。这些加工方式，大致分为四种：炒青、烘青、蒸青和晒青。准确来说，炒青是目前应用较为广泛的炮制方法，因绿茶干燥方式采用炒干而得名，不管是什么牌子的绿茶，均是出自此法。

炒青绿茶的一大特色就是气清色亮甘醇爽口。其中奥妙都在那一口锅当中，由于茶的“色、香、味”在做青阶段已基本形成，作为转折工序的炒青，发挥的便是承上启下的过程。相比之下，烘青的滋味较为浓厚，由于涩味减轻而苦味略增。蒸青则口味更重一些，香气较闷，涩味也偏重。至于晒青，阳光作用下产生的化学反应，使得汤水色泽相对清淡，会有齿颊留香的感觉。

以上就是好绿茶的标准，那么什么牌子的绿茶好呢?中国的绿茶品牌众多，非得要评出什么牌子的绿茶好很难，毕竟每种绿茶各有各的特色。无论是知名的品牌绿茶，还是无名小厂制成的绿茶都有品质好的绿茶。

希望各位喜欢绿茶的朋友在选购绿茶的时候，还是应该多喝多试，选到自己最喜欢的口味。因为每个人对于绿茶的品味都不一样，就算别人告诉你什么牌子的绿茶好，也不一定适合你，一味地听别人的评价，只会让自己更加迷茫。

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安化黑茶是黑茶中非常有名的品种，有解腻助消化、抗氧化、抗癌，利尿解毒等功效，有“生命之茶”的美誉，在我们的身边，很多的人都喜欢喝黑茶什么时候喝绿茶好，但是对于一些人来说，喝黑茶是有条件的，那大家知道几岁儿童能开始喝黑茶？具体如下！

6岁以上就可以喝黑茶

6岁以上的小孩适量食用黑茶对身体是有一定好处的，日本还提倡小孩每天去上学的时候饮用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，过浓会导致小孩体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。小孩是否能喝黑茶第一点取决于黑茶的品质。市面上有些不良商家的黑茶产品质量不过关，这类是绝对不能喝的。可以通过黑茶的色泽，气味，沉淀杂质等方面来判断。

此外，小孩不可多食安华黑茶，其含有茶碱，多喝会让神经系统过于兴奋，心跳加快，从而影响睡眠。甚至因为茶叶不利于铁的吸收，多喝会使铁缺乏，导致小孩缺铁性贫血。

黑茶怎么喝

1、传统的喝法

取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。小贴士：小孩每天喝茶的用茶叶量不宜超过1.5g哦，因此这种泡法要控制小孩喝茶的杯数福州茉莉花茶，不宜超过两杯。

2、盖碗冲泡的喝法

可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶0.5-1克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。

小贴士：这种用茶叶量小孩一天可以喝2-3杯，再多喝就不利于健康了哦。

3、奶茶冲泡喝法

用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比上海绿茶网络科技1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。

小贴士：并不建议给小孩食用黑茶奶茶，因为黑茶与牛奶相克，一起食用会破坏两者的营养，这种喝法只能偶尔少量的尝鲜哦。

喝黑茶的功效

1、补充膳食营养