绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶可以减肥，那普洱茶降血脂吗？降脂的功效如何？这是很多肥胖者最关心的问题。下面就让小编为大家做个解答。
有关医生介绍，喝普洱茶确能降血脂，但降血脂不等于能减少脂肪。因此减肥不能靠喝普洱茶，还是要不吃或少吃油腻食品，每天进行适量的运动。
普洱茶具有独特的药用保健功能。促消化、减肥降脂、降压、抗衰老、抗癌症、抗毒、解酒，普洱茶的功能被宣传得几乎无所不能，特别是减肥健胃功能说得神乎其神。普洱茶在日本、法国、德国、中国香港等国家和地区有“美容茶”、“减肥茶”、“益寿茶”之美称。
《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒———括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。不过医生提醒，普洱茶虽有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适宜，反之则会引发腹泻等不适。
以上就是关于普洱茶降血脂的介绍，希望这样的描述能给大家带来帮助，同时也提醒要减肥的MM们，喝普洱茶减肥是要长期坚持喝的。
普洱茶清火吗喝普洱茶能去火也会上火原因自己进来看
普洱茶的发酵不一样分成普洱生茶和普洱熟茶。普洱生茶新式茶茶分偏寒，有缓解疲劳、加速身体基础代谢、降脂、减肥瘦身等作用，普洱熟茶历经渥堆发酵，茶分较柔和，有健脾养胃、保肝护肝、降脂、减肥瘦身等作用。普洱茶中的营养元素比较丰富，有众多养生保健的作用。常常喝普洱茶对人体有益处，那麼喝普洱茶清火吗？
喝普洱茶清火吗
喝一切正常制作的普洱生茶能够去火，普洱熟茶喝多了可能会上火。
1、普洱生茶色调以翠绿、深绿色主导历经時间熟化以后一部分变为黄绿色、黄鲜红色。茶汤颜色以黄绿色、黄红、金黄色主导。新荼叶底以翠绿色、黄绿色主导，陈茶为红黄或酒红色。普洱生茶有苦、涩、甘、甜等口味，香味较为显著，易伤肠胃，但是经当然熟化之后茶分就会渐渐地变为柔和、褐栗子色的茶。普洱生茶关键有排肠毒，降脂，醒神，降血压和减肥瘦身的作用。
2、普洱熟茶色调以淡褐色主导。香味有显著渥堆味。熟茶茶性柔和，口味醇正。发酵充裕的普洱熟茶，汤质粘稠水甜而滑口，基本上不苦味。发酵度偏轻的，有回甜，香味显著。茶汤颜色发酵轻则多见暗红色，发酵重的以红灰黑色主导。叶底多见红棕、暗红色。普洱熟茶能够降脂、降血压、避免心肌梗塞、防止严重便秘、有利排尿、健脾养胃。
小结：喝普洱茶清火吗？喝普洱生茶是能够去火的，可是提示诸位胃肠不好的茶人不可喝太浓过多的普洱生茶，普洱生茶对胃肠刺激性很大，太浓过多的普洱茶也易伤着肠胃。
普洱茶下火吗
茶的种类有多种，而比较常见的就是绿茶、红茶以及普洱茶，而且大家也知道茶具有降火的功能，但也要看是哪一种茶叶，那么普洱茶下火吗？普洱茶具有去火的作用，而且还对肠胃进行调理，对于女性们来说还可以起到美容养颜的作用，尤其适合肝火比较旺的人饮用。
鼻子上火了喝什么降火，我们首先推荐大家喝普洱茶，这种茶不仅可以美容，还可以保健，很适合肝火比较旺的人，如果我们经常喝普洱茶，可以去火气、解油腻，同时还能起到减肥的效果。这种茶味道不会特别的苦涩，很适合入口，就连小朋友也可以喝，还可以起到降火的作用。
竹叶茶也是比较好的降火的饮品，因为竹叶本身就具有清肝明目、去除燥热的功效，而且也能补充人体需要的叶绿素和维生素，适合长期饮用，很多人都担心如果常喝这种茶，会不会造成失眠和过度兴奋的问题，其实不用担心，如果是长期用眼过度的朋友们最适合不过。
另外，我们建议大家喝菊花茶，用杭白菊做的花茶，特别适合火气大，容易发脾气的人饮用，对于去除火气有很好的作用，这款茶不仅具有养生明目的效果，也很具有观赏性，非常的赏心悦目，让人在品茶的同时心旷神怡。
传统凉茶适合夏天饮用，对于去火也有很好的功效，其中配合了许多具有寒性的草药，能够迅速让人从酷暑中解脱出来。
鼻子上火了喝什么降火，以上几种茶建议可以多喝，都有很好的去火的功效，当然，如果鼻子上火比较严重的话，我们还是建议大家赶快到医院去诊断治疗，在医生的指导下搭配饮食治疗和药物治疗，争取能够早日告别鼻子上火的烦恼。
常喝普洱茶有什么好处
对于普洱茶这种常见的茶叶，在平时适当的饮用，对于排毒以及降低高血压是有帮助的，而且茶叶偏苦，对于促进肠胃的消化以及缓解便秘也是有效的，特别是消化不良的朋友来说是最好的。下面就让我们一起来了解常喝普洱茶对于女性朋友的身体健康有什么好处吧，让大家都可以正确的利用普洱茶的价值。
女性长期喝普洱茶对身体的好处
1、深层排毒，恢复肌肤健康：普洱茶生津止渴，消暑，解毒，通便。有便秘困扰，大可借助普洱茶，够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
2、摆脱肤色暗沉，肌肤红润有光泽：普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，让肌肤红润有光泽。
3、抗衰老：普洱茶采用大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。
4、纤体紧肤：法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
5、她的身体一定非常健康
普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。
6、她真的不会老
除了可以预防疾病，普洱茶还有美容养颜的功效。玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常喝普洱茶的女人真的不会老!
7、她肯定身材不错
普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此，经常喝普洱茶的女人肯定身材不错。
8、她必定优雅脱俗
经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。
女性长期喝普洱茶有坏处，应注意以下几点：
1、经期：每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期：孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。
3、哺乳期：哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
4、更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。
5、不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多;
6、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状;
7、发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
8、溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔;
普洱茶泡饮时，可以加入适量的牛蒡(药店晒干的约三片左右)长期饮用可以治小便便秘、牙龈肿痛等等。普洱茶还可以和蜂蜜、生姜、枸杞等多种食料搭配一起喝，也有不同的养生功效哦!
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