喝荷叶茶有什么功效的啊？-茶礼仪网

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荷叶茶对于很多爱美的女性来说肯定都不陌生吧，很多人平时都会用荷叶茶来泡茶喝，都知道荷叶茶有很多很好的功效，市面上还经常有一些减肥类的药物，里面还有很多荷叶中的成分，但是具体荷叶茶喝了有什么好处呢？具体荷叶茶的功效是什么？又有什么利弊呢？今天来了解一下。

喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。

荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些爱荷荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。

荷叶碱除了有降火的功效，还有降脂的功效，能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人，有很好的去油功效，常常运用在减肥药中。荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷叶茶有润滑肠道，利于排毒的功效。

虽然荷叶有这么多的好处，但是也要引起重视，如果一次性喝荷叶茶喝的太多，尤其是一些在月经期间，还有在怀孕期间和生产之后的产妇，荷叶茶其实是寒凉性的，对于这段时间的女性来说，喝多了对子宫不好，会导致气血瘀滞。

回答者：爱性回答时间：2020-01-17

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荷叶茶在月经期可以喝吗

对于平常比较喜欢喝一些茶叶来养生的女性朋友们来说，在月经期间的时候就应该要注意自己的茶叶是否可以再去服用，因为月经期间是有特别多的禁忌需要去注意的，要不然的话很有可能落下病根，就比如说人们常喝的荷叶茶，那么到底在月经期间的时候是能够去喝这类茶叶的吗？

荷叶茶并不是“干荷叶泡水喝”。因为荷叶虽然有减肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷叶凉性很重，单独喝会伤脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理周期！如果是单独的荷叶，不但经期不能喝，即使平时也不可以的！单独拿荷叶泡水喝，只会伤身体！那么为什么生理期不能喝荷叶茶呢？主要原因：荷叶具有“收涩止血”的作用，因此经期饮用的话，容易造成行经不畅，腹痛等反应，因此荷叶茶不适合经期喝。从上面我们看出，月经期间不能喝荷叶茶的真正原因是荷叶茶有收涩止血的功效，在而月经期间需要让月经顺畅，所以，月经期间不能喝荷叶茶。

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

荷叶减肥茶是减肥最佳减肥产品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹

荷叶茶可以减肥吗，看了上面的讲解，这个回答当然就是肯定的了。荷叶茶对于水肿型肥胖和便秘型肥胖有着很好的治疗效果，想要减肥效果明显，还是要根据自己的体质才行，还有就是在经期是千万不能喝荷叶茶的，因为它利尿，所以会加大经期的流血量的。

通过上文我们已经了解到荷叶茶月经期间可以喝吗，当自己在来月经的时候尽量的不要去喝荷叶茶的，因为那样的话会导致自己腹部疼痛的情况更加的严重，甚至是还有止血的效果，所以使得月经不是那么的顺畅。

荷叶茶喝多了有什么影响？

最近朋友们都在喝荷叶茶，效果也是非常的好，相信很多朋友都并不是很了解这种茶，也都是没有喝过，对这种茶的效果也是非常的不了解，荷叶茶其实是没有什么很大的副作用的，喝多了也没有什么的问题，平常的时候都是可以去喝一些，而且还具有非常好的减肥的功效。

荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高sod超氧化物歧化酶的活力，减少mda脂质过氧化物丙二醛及0X－LDL氧化低密度脂蛋白的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显着效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显着，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。

荷叶茶

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶子也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶之后，去wc的次数明显增多了。

充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：

1，必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。

2，荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3，最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

听了以上的介绍，相信大家对荷叶茶也是有了一个初步的了解了，因为很多人都是因为它的减肥效果才去使用的话，听了以上的介绍，相信大家对它的其他效果也是有了大致的了解，平常的时候大家都可以去喝一些，对人体的身体非常的好。

荷叶茶是酸性还是碱性？荷叶茶是饭前喝还是饭后喝

食物的酸碱性是由其分解来评定的，而饮食的过程中一些人不能吃酸性或是碱性食物，否则可能危害健康。那么，荷叶茶是酸性还是碱性？荷叶茶是饭前喝还是饭后喝？

荷叶茶是酸性还是碱性

碱性

大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

荷叶茶是饭前喝还是饭后喝

饭前喝比较好。

原因：

1 荷叶含有一种因子，人体摄入后会对高油脂物品产生抗拒，从而让人戒掉喜欢吃油腻食品的习惯。

2 荷叶茶有饱腹的功能，能达到少吃的效果。

饭前喝有效果。少摄入能量，多消耗能量。是最健康的减肥方法。

什么人不适宜喝荷叶茶

肾不好者慎用

凉性的体虚最好不要喝。

荷叶清暑利湿，生发清阳，还有止血的效果。古人有云：荷叶服之，令人瘦劣。所以，消瘦、真阴不足的人不宜服用。

荷叶茶是一种有助于减肥的茶。

常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。