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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶我国茶文化可以说是源远流长，在很多史书古籍中相信也有很多关于茶类的各种记载，仔细翻阅一下相信能找出各种各样的关于茶的介绍。随着时间流逝，茶的品种也慢慢得多了起来，除了我们所熟知的红茶，绿茶，龙井茶，还有一些别的品种也非常的好，比方说乌龙茶，说道乌龙茶，他对我们的身体还真是好处多多，下面我来说一下长期喝乌龙茶的好处。
夏天喝乌龙茶减肥是不会上火的，而且乌龙茶的减肥效果是茶叶中最好的，所以胖妹妹们选择乌龙茶是非常明智的，而且茶叶是经过加工的，是不会上火的。乌龙茶除了减肥作用，还有很多别的功效，减肥可以保证身体健康，而且夏天肥肉都藏不住，所以减肥是一件非常好的事情，但也是非常痛苦的，必须在保证健康的情况下减肥。茶叶中含有促消化酶和分解脂肪的成分，可以燃烧体内的脂肪。
第一点：能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，但是如果吃得食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，这样不但有饱腹感，还可以去除油腻。
第二点：能活化自律神经，减轻压
乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动，而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食，以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
所以我们不难看出，不管是什么茶，只要选对了时间，并且自己的体质也适合的那种茶叶，长期喝不仅没有坏处，与此同时还可以增强我们的体质，还可以帮助我们女性排除体内毒素，美容养颜，所以爱美的女性不妨试一下，相信很有效果。
乌龙茶的功效与作用？
乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能。
还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。除此之外，乌龙茶还具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。
乌龙茶和黑豆泡茶喝对身体有害吗
乌龙茶和黑豆泡茶喝，对身体没有害，有好处，补血，不想很，生发，黑发，固肾，跑肚，减肥，燃脂，软化血管，价低血脂，延年益寿的功效。乌龙茶泡多少？乌龙茶标准投茶量
泡茶的时候会问到同一个问题——到底要投多少茶叶才合适？虽然泡久了有自然就会明白，但是也不是每个人都能把握得好。下面我们就来看看乌龙茶泡多少合适！
乌龙茶泡多少？
1、乌龙茶标准投茶量
由于所泡茶类、饮茶习惯等不确定因素，投茶量都不可能完全按照一个标准。但一般而言，大多数茶标准的投茶量为1克干茶配50毫升水。跑乌龙茶时如果是100ml的盖碗的话，那么茶叶的数量就应该达到2-3克，这样不仅可以让你充分享受到茶叶的原味，同时其中的营养还会尽数析出，让人体充分的吸收利用。
习惯喝浓茶的茶友，可以稍微增加投茶量，反之亦然。优质茶叶，投茶量可稍减，反之亦然。投茶量多则冲泡时间缩短，少则加长。
2、家庭泡茶如何确定投茶量？
家庭一般都是用小壶或盖碗泡茶，通常都是泡好几道，所以与茶叶做审评时一次性投茶量不同。而且一般家庭都不会有克称，所以很难精确地称出每次投茶的重量。那该怎么办呢？
家庭泡茶，可以以占茶壶有效容积的比例来投茶。泡茶时，如果冲泡容器的容量大于所需容量，则注水可以只注七分满，这时的有效容积就是这七分满的量。
乌龙茶的条形比较多样，可以根据不同的外形来确定投茶量。
以壶泡为例，外形紧结弯曲、呈颗粒状的茶叶，如铁观音、黄金桂、冻顶乌龙等，一般投茶量为壶的容积的1/4至1/3。
外形紧结呈条形的茶叶，如大红袍、凤凰单丛等，一般投茶量为壶的容积的1/3至4/5。一般以茶叶冲泡吸水膨胀后不超过壶口的茶叶量为宜。
冲泡乌龙茶有什么诀窍秘方？
1、快进快出
乌龙茶的浸泡时间要适中，不宜久浸和闷泡。
通常来说乌龙茶都是焙火茶，她的冲泡方法和白茶不一样。白茶是递进式，每一冲逐步增加时间。
但铁观音通常是第一冲较长，第二冲时间缩短。一般情况下，第一冲30秒足以，第二冲20-25秒即可。之后每冲再累加时间。
2、一滴不剩
每一泡水都要出尽，否则会影响下一泡的口感。易导致之后的茶汤滋味过于苦涩。
3、不冷不热
特定的温度，可以激发我们的味蕾去发掘食物的甘甜。
“天妇罗之神”早乙女哲哉先生曾谈到若想吃到虾肉中的甜味，那么温度一定要控制在45度上下。
大致45℃左右，也是品味红茶的最佳温度。但品饮铁观音的温度要稍高于红茶，在45-55℃最好。这个温度能将香，韵，甜润都能体验出来。
想将茶泡好，需要泡茶人懂得对茶水比例进行正确判断，掌控合适的水温，合理利用茶器等等。而这些硬功夫，都需要在日常生活反复练习。总之，泡茶这件小事，值得每个爱茶人反复玩味琢磨。饮茶的乐趣，也就在其中。
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