女人喝绿茶有什么好处呢-茶礼仪网

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我们国家对于茶道文化是非常悠久的，而且绿茶也算是我们茶叶当中比较着名的一种茶叶，所以很多人们平常喝的茶叶都是绿茶的，但是绿茶种类是非常多的，比方说碧螺春，这都是大家比较喜欢喝的一种茶叶，如果是经常去喝茶叶的话还可以有延缓衰老的效果产生，尤其是对于女性朋友们来说是可以让她们的皮肤看起来比以前更加的光鲜亮丽，不会有那么多的皱纹产生。

1.抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD超氧化物歧化是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。

2.抗菌

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

3.降血脂

科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4.瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.防龋齿、清口臭

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

而且现在有很多人们都出现了口臭的情况，但是口臭的症状有时候又是很难去消除的，无论是我们怎么样去漱口，或者是刷牙都没有办法去去除口臭，这个时候大家就可以去喝一些绿茶的，尤其是女性朋友们如果出现口臭的话就会感觉到特别的尴尬，那么喝绿茶的话就可以清洁自己口腔里面的气味。

回答者：清心回答时间：2020-01-23

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为什么生普属于黑茶而非绿茶？

　　经常有人将生普当做绿茶喝，然而，从生普的加工方式上看，它跟绿茶的制作终究是有区别的，生普是经发酵过的，而绿茶是不发酵的茶类，这就是生普属于黑茶而非绿茶的原因所在。

　　绿茶和生茶的区别在于杀青过程中的温度，干燥方式，绿茶是高温杀青，破坏酶活性，达到提香的目的。生茶是低温杀青，钝化酶活性，以便后期进行自然发酵转化。绿茶的保质期一般为2年，生茶可长期保存。

　　绿茶的干燥方式主要是烘青、炒青和蒸青（温度都比较高，破坏了酶），生茶主要是晒青（日光干燥，保留酶活性）。生茶比绿茶多了一个蒸压成形的步骤。现在未蒸压成型的原料-晒青毛茶也归到了绿茶类，称为晒青绿茶，只有经过蒸压成型才称为普洱生茶。

　　普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。

　　晒青毛茶由于活性酶的存在，加工过程当中又具备酶促氧化反应的条件，因此它一定程度上产生了氧化物。这就是发酵（中国习惯概念），即使这种发酵属于轻微发酵。

　　再用这个毛茶来蒸压成型，就是生普。所以到这里——不谈后期，生普是已经发过酵了。

　　而绿茶恰恰是在通过高温杀青终止酶的活性而制成的不发酵的茶类，没有产生多酚氧化物。所以，二者不能划等号。

　　除非，生普在加工时，采用高温杀青和干燥，导致酶失活，不能进行发酵。在这个意义上，说它是绿茶是有道理的。但是，由此一来，它又不是生普了。

　　我们很多时候误以为生普是绿茶，可能缘于它的苦涩味重。须不知，它的大叶种原料本身含有的茶多酚，比之我们平常饮用的小叶种原料加工出来的绿茶，不知多了多少，所以显得尤为苦涩。

　　正是这样，生普是适宜于存放几年，等后期转化好了再喝的。

什么是绿茶粉

绿茶大家都喜欢喝，但是说到绿茶粉是什么?许多朋友也许都会感到很陌生。什么是绿茶粉?绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成600目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂，除供直接饮用外，可广泛添加于蛋糕、面包、饼干、甜品、冰激凌、月饼馅料的。还用于医药保健品、日用化工品等之中，以强化其营养保健功效。

绿茶粉跟抹茶一样吗?两者有关联吗?绿茶粉不是抹茶，两者看上去都是绿色粉末，但是实质上是有很大区别的。日本的绿茶粉大多用球磨机粉碎，慢速粉碎，中国大多用瞬间粉碎法，速度快，产量高，而抹茶一定是用天然石磨碾磨。二者在品质上有很大区别，没有加过色素的绿茶粉往往颜色黄褐色，味枯涩。

绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复;也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对缓解便秘、瘦身美体、减肥有促进作用

绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部。

除了绿茶粉的外用功能外，绿茶粉也是很健康的食品添加剂，可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。现在市面上吃的很多蛋糕、面包、饼干、甜品、冰激凌、月饼馅料都是用绿茶粉做的。

绿茶粉是什么?通过本文讲述我们可以知晓绿茶粉是以绿茶为原料通过瞬间粉碎法制作而成的，绿茶粉是一种经济实惠的食物，它不仅包含了绿茶的所有功效，而且使用方面更广，作用更强，希望以上介绍可以给大家带来帮助!如需了解更多关于茶叶加盟、茶叶品牌等相关资讯，请持续关注山国饮艺官方网站。

一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。

二、睡前应彻底清洁脸部化妆,但如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸眼部清洁液放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。

三、睡前用水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。

四、清洗脸部后,用棉球蘸收敛化妆水拍打,并抹上乳液再睡。

五、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜,将会有惊人效果。

六、在指甲根部抹维生素e油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。

七、睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。

八、睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚只做5次,有助于缓解一天的疲惫,让你好好睡一觉。

九、洗澡后,用润肤露或润肤油按摩全身,再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收,使肌肤更显光滑和富有弹性。

十、容易失眠的人,睡前不妨喝杯牛奶,因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。

喝绿茶的作用有哪些？绿茶的8大作用与功效介绍

1.经常喝绿茶延缓衰老

绿茶含有的抗氧剂有利于抵御老化。由于身体基础代谢的全过程，假如过氧化物，会造成很多自由基，非常容易老化，也会使体细胞碰伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基去除剂，能合理消除产能过剩自由基，阻拦自由基对身体的损害。绿茶中的儿茶素能明显提升SOD的特异性，消除自由基。

2.经常喝绿茶抑菌

科学研究显示信息，绿茶中儿茶素对造成身体发病的一部分病菌有抑止实际效果，另外又不至于损害肠内肠道益生菌的繁殖，因而绿茶具有润肠的作用。

3.经常喝绿茶降低血脂

生物学家做的临床实验说明，茶中的儿茶素能减少血液中总胆固醇、矿酸碳水化合物、低密度脂蛋白碳水化合物，及其三酸甘油酯之量，另外能够提升高密度脂蛋白碳水化合物。对身体的试验说明则有抑止血细胞凝集反应、减少心肌梗塞出现率。绿茶带有黄酮醇类，有抗氧化性功效，也可以避免血夜稠状及血细胞参团，减少心脑血管疾病。

4.经常喝绿茶减肥瘦身减肥

绿茶带有茶碱及咖啡碱，能够经过很多功效活性蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶，降低脂肪组织沉积，因而做到减肥瘦身作用。

5.经常喝绿茶防蛀牙、清口腔异味

绿茶带有氟，在其中儿茶素能够抑止生龋菌功效，降低牙菌斑及牙龈炎的产生。茶含有的丹宁酸，具备抑菌作用，能阻拦食材渣屑繁育病菌，故能够合理避免口腔异味。

6.经常喝绿茶抗癌

绿茶对一些癌证有抑制效果，但其基本原理皆仅限于推理环节。对防癌证的产生，多饮茶必定是有其顺向的激励功效。

7.经常喝绿茶美白及防晒功效

权威专家们在临床实验中发觉，绿茶中的儿茶素类化合物可抗UV-B所引起之皮肤病。

8.经常喝绿茶可改进消化不好状况

近年来的科学研究结果显示，绿茶可以协助改进消化不好的状况，例如由病菌造成的急性腹泻，可喝一点绿茶缓解病状。

1.经常喝绿茶延缓衰老

2.经常喝绿茶抑菌