绿茶有助于瘦身减肥？-茶礼仪网

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有助于瘦身减肥吗？不是的，如果不添加其他物质，所提供的热量几乎为零。德国的营养专家认为，中所含的物质，如咖啡因能促进人脑中的交感神经活动。从而使人体避免囤积过多的脂肪。但是，并不会快速地将脂肪溶解掉，对于说有助于瘦身减肥吗？你会发现，每天饮3～4杯后，你看不到什么明显的瘦身效果。如果你饮用过多的，也许你会瘦下去，但是过量饮茶带来的不良后果，如脉搏加快、发汗和焦躁不安，恐十白会远远超过瘦身带来的晾喜。

喝绿茶有什么好处又多又好的绿茶功效

绿茶，是我国的六大茶类之一，备受我们的喜爱。绿茶不只口味清醇，而且具有很多对人体有利的保健成效。那么喝绿茶有什么好处呢?以下茶叶来给各位具体说说喝绿茶的好处。

绿茶是没有通过发酵而制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，富含营养成分，具有防变老、抗癌、灭菌、利尿、减轻疲惫等喝绿茶的好处。

1、防衰老

绿茶中茶多酚含量极好，具有超强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的铲除剂，能阻断脂质过氧化反响，铲除活性酶。因此，喝绿茶的抗变老作用比吃维生素E还要强壮呢。

2、抗癌

绿茶中含有的茶多酚成分，能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，长时间坚持适当饮用，对胃癌、肠癌等多种癌症有较好的防止和辅佐医治好处。

3、减轻疲惫

绿茶中富含咖啡碱，饮用以后，能影响中枢神经、振奋精神，有利于协助我们舒缓疲惫的表现。因此，茶叶网小编温馨提示各位，千万不要在夜里饮用绿茶，避免影响睡觉哦。

4、灭菌

研讨标明，绿茶中的茶多酚成分具有有较强的收敛作用，对病原菌、病毒等有明显的按捺和杀灭作用，平常多喝一些绿茶，还能下降疾病的发生率哦。

5、利尿

绿茶中含有的咖啡碱，能影响肾脏，促进尿液及时排出体外，削减有害物质在肾脏中停留时刻。此外，咖啡碱还能扫除尿液中的过量乳酸成分，有助于使人体消除疲惫。

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茶叶生产大省安徽的绿茶有哪些品种

安徽的绿茶出口一向居于首位，安徽的绿茶成为安徽单项出口额最大的农产品之一。安徽省一直以来都在大力推动出口茶叶质量，并且建设茶茶叶安全示范区。安徽的绿茶有哪些品种呢?哪种茶叶更受欢迎?

安徽的绿茶主产地的黄山休宁县、六安金寨县、六安霍山县。安徽的绿茶有哪些品种?比如黄山毛峰，产于安徽省黄山。由清代光绪年间,谢裕泰茶庄所创制。黄山毛峰汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长。而安徽的六安瓜片是中国极品的名茶，六安瓜片具有悠久的历史底蕴，丰厚的文化内涵。就单单六安瓜片这个词都有很多人读错，要读“lu”安瓜片才是正确的。

安徽的绿茶有哪些品种?比较出名的还有太平猴魁，产于黄山区新明乡，外形两叶抱一芽，平扁挺直，不散.不翘.不曲;全身披白毫,含而不露。叶面色泽仓绿匀润。还有黄山市屯溪绿茶的简称，为我国极品名茶之一。

要说安徽的绿茶哪种好?其实作为茶叶的生产大省，安徽的茶叶在全国的生产中，都占领了很大的比重，所以安徽的绿茶，品质与口碑都是可以的。近年来主要是在南方，北京一带卖的比较好。