绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶
黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。
太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者
黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。
妇女哺乳期不宜喝浓黑茶
哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。
失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。
患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶
这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。
贫血患者不能喝黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。
特殊疾病患者不能喝黑茶
如低血糖患者，黑茶茶叶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。
说说黑茶的工艺制作和普洱茶有什么不同
要说到普洱茶很多人都很熟悉，但是提到黑茶，大家不一定了解，其实普洱茶是黑茶的一个品类，而黑茶则是我国六大茶系中的一类。普洱茶基本上占领了黑茶的半壁江山，从工艺上来说也和黑茶有许多迥然相异的地方。
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为什么普洱茶要归到黑茶系列呢?这是因为普洱茶属于后发酵茶，不过普洱茶的加工和黑茶的加工却又很大的区别，黑茶的加工是由鲜叶开始到成品连续完成，原料嫩度不同，会导致加工时间长短有区别。
而普洱茶也同样属于后发酵茶，它的原料基础这不同，整个制作过程是间断的，云南普洱茶的前身是绿茶中的晒青茶，所以也有人市场将普洱茶和绿茶混淆。由此我们可以看出，云南普洱茶的工艺既不是绿茶的不经过发酵，和黑茶完全发酵也有本质的区别，若是较真来分析，普洱茶的工艺有别于现在我国六大茶系。
黑茶的加工是怎样呢?黑茶的加工原料选择是小叶种茶，而普洱则是云南当地的大叶种茶加工的晒青绿茶，从发酵湿度来分析，黑茶加工湿度是鲜叶本身杀青剩余的部分，通过堆温的形式来源于晒青后的残余温度，而普洱茶的区别是，在这个初制过程完成后，会有人工加湿的微生物发酵步骤，其中的潮水量则是恒定温度高低的依据与快慢重要指标，适当潮水渥堆及微生物自然接种则是决定了成品茶叶的品质。
喝黑茶能引起尿酸高吗？喝黑茶降尿酸！
黑茶属于发酵茶，是一种很好的茶叶，正在咱们的认知外面，喝黑茶关于尿酸高的患者高的患者有益处，可是国际的看法是，茶固然有相似咖啡的降尿酸机制，但茶中同时含有降低血酸的成份，两者感化互相对消，品茗对于血尿酸程度不分明影响，那喝黑茶能惹起尿酸高吗？上面咱们就来理解一下吧！
黑茶降尿酸
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的次要成份，黑茶汤色的次要构成成份是茶黄素以及茶红素。杀菌消炎，黑茶中咖啡碱的利尿功用是经过肾增进尿液中水的滤出率来完成的。同时，咖啡碱对于膀胱的安慰感化既能帮忙利尿，又有助于醒酒，排除酒毒。
期食用高嘌呤高热量高胆固醇等食品，出格是高嘌呤食品如植物内脏、豆类成品、海鲜等等，嘌呤经氧化后正在体内构成尿酸使体内尿酸含量增高，单从饮食上把持其实不能很好的低落体内尿酸含，以是这时候候必定要多喝黑茶！
尿酸高喝甚么茶
一、车前子茶
车前子这个药材的药用代价黑白常高的，车前子中含有多种养分物资都是咱们人体所需求的，咱们假如把车前子沏茶喝另有十分没有错的降尿酸的后果哦，由于车前子泡的茶考研帮正在咱们增进尿酸钠离子的分泌，从而添加尿量，低落尿酸。
二、女贞子茶
很多的冤家们关于女贞子这类药材还没有黑白常的理解，实在女贞子的药用代价也黑白常高的，而且常常正在糊口中喝一些女贞子还能协助咱们增进排尿零碎的任务，起到很没有错的降尿酸的感化哦，以是尿酸高的患者们是能够常常喝一些女贞子泡的茶的。
三、枸杞茶
置信大师关于枸杞黑白常熟习的，咱们正在糊口中也是常常会服用一些枸杞了，由于枸杞是一种很没有错的保健药品哦，固然了，常常喝一些枸杞泡的茶不只有很没有错的保健成效了，更是能够协助咱们低落尿酸的，由于枸杞泡的茶能够协助咱们很好的不断体内的嘌呤物资，从而到达降尿酸的后果。
总的来讲，喝黑茶只能增进尿液中尿酸的分泌，关于血液中的尿酸程度并没有分明影响。要无效低落血尿酸浓度，仍是需求依托适宜的降尿酸药物，且尿酸高的人喝黑茶需慎重，没有要自觉！
黑茶喝多了有什么危害？喝黑茶的副作用
黑茶作为一种发酵茶，黑茶里面包含了多种维生素、抗氧化物质和氨基酸等有效成分，使得黑茶具有强大的养生功效，黑茶也逐渐成为了畅销产品，但是喝黑茶喝太多也会有一定的危害，具体如下！
黑茶的副作用
1、缺钙
黑茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙，身体不宜吸收，排出体外后会造成钙流失。
2、结石
隔夜的黑茶，即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率。
3、血压低
喝黑茶对降三高有着显著功效，这是大家都知道的，不过如果本身是低血糖、低血压的话，那么就应该少喝黑茶，不然会引起头晕、恶心等症状。
4、贫血
黑茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用黑茶。
黑茶的饮用禁忌
1、忌喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量进血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、忌发热喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、忌饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
5、忌喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
喝黑茶的禁忌人群
1、孕妇
孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶，黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦，营养不良的人
黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦，营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。
3、妇女哺乳期
不宜喝浓黑茶哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者
素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。
5、失眠者
失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳，血流加快，使人久久不能入眠。
6、患有严重的动脉硬化，高血压病人
这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。
7、贫血患者
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。
8、特殊疾病患者
黑茶茶叶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。
综上所述，黑茶在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病等方面具有显著功效，但是喝黑茶喝多了会损害肠胃、影响吸收，甚至有些人是不能喝黑茶的！
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