绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶是一种受众很广的茶叶，绿茶中含有很多对身体有益的维生素，所以很多人都适合喝绿茶。对于年轻女性来说，绿茶中含有很强的抗氧化性，女性经常喝绿茶能够帮助皮肤美白，有助于抗衰老。特别是到了夏天，阳关强烈，绿茶还能帮助降低紫外线对皮肤的伤害。肠胃不好的人也可以多喝绿茶，科学家研究过，绿茶对于细菌和病毒有一定的抑制作用，能够止泻，所以肠胃不好的人多喝绿茶，能够改善肠道环境。
那么什么人不适合喝绿茶呢？首先，肝脏不好的人不适合喝茶，因为茶水中含有咖啡碱，咖啡碱是从肝脏代谢，如果肝脏有问题，喝过量的茶水就会给肝脏带来负担。其次，孕妇也不宜饮茶，茶水能够使神经兴奋，过量饮茶可能会影响胎儿发育。身体衰弱的人也不适合饮茶，容易导致睡眠差，更不利于保养。还有一类人不宜饮茶，就是有尿路结石的人，这是因为茶水中含有草酸，会增加草酸钙的形成，让尿路结石变得更加严重，所以不宜多饮茶。
总的来说，除了几类特定的人群不适合饮茶以外，绿茶中含有丰富的微量元素，而且还能促进胃肠消化，提神醒脑，止渴生津，所以对于大部分人来说喝绿茶都是有好处的。平时饮绿茶的时候，注意不要空腹饮茶就行了，还有喝药的时候也不能用绿茶来送药，会降低药性。
绿茶都有哪些泡法呢泡茶的方法有哪些
作为中国最为广泛的茶类之一，绿茶在全国各省都有生产。如果是高档细嫩的绿茶，都会选择使用玻璃杯或者是瓷杯来泡饮，而常常不使用盖子，如此一来，人们能更方便欣赏茶叶的姿态，二来也能够防止嫩茶泡熟，失去了茶叶的鲜嫩色泽以及清鲜滋味。而普通的绿茶，因为不注重欣赏茶叶的外形以及汤色，而在于品尝滋味，大多会选择茶壶泡茶，这就是所谓的“嫩茶杯泡，老茶壶泡”。
在冲泡之前，大多都会欣赏干茶的色、香、形三方面，称为“赏茶”。泡茶的用具大多会选择使用玻璃杯来冲泡，以便能够看到茶在水中缓慢地舒展、游动以及变幻的过程，这一个过程被称为“茶舞”。
关于绿茶的泡法，一般分为两种，即“上投法”、 “下投法”。“上投法”就是先冲水后投茶，这种方法比较适合特别细嫩的茶，如碧螺春、蒙顶甘露、径山茶、庐山云雾、涌溪火青等等。泡茶的方法就是先将摄氏75—85度的沸水冲入到杯中，而后再取茶投入，茶叶便会徐徐下沉。“下投法”即先投茶后注水，比较适合茶条松展的茶，如六安瓜片、太平猴魁等。
品尝绿茶的茶汤也是非常地讲究的，宜小口品啜。让茶汤和舌头的味蕾充分地接触，此时舌与鼻并用，边品味边品香，令人顿觉沁人心脾。
绿茶不能和什么一起吃？和绿茶相克的食物有哪些？
绿茶，作为中国茶叶的主要种类之一，在中国茶产业中具有十分重要的地位。绿茶属于未发酵茶，茶叶中保留了较多的茶多酚等，具有提神醒脑、抗衰老、缓解疲劳的功效。而且更重要的是，绿茶性淡雅，夏天和一些绿茶具有清心明目的功效。因此在夏天绿茶特别受人们的欢迎。但是，你知道吗？食物是相克的，夏天喝绿茶也有很多禁忌，有一些食物是不同和绿茶一起食用的。下面我们就来了解一下和绿茶相克的食物有哪些吧。
绿茶不能和什么一起吃？
1.肉类，鸡肝：绿茶不能和肉类以及鸡肝一起吃，和肉类一起吃容易导致便秘，最好在吃肉后三小时再喝绿茶。有人会问吃完饭时喝绿茶不是一样吗？其实饭后也是要半小时以上喝茶才合理。绿茶和鸡肝一起吃容易降低人体对铁物质的吸收，要注意。
2.海带，螃蟹：平常爱吃海鲜的朋友们要注意了，绿茶和海带或螃蟹一起吃，容易引起消化不良或者肠胃不适。
3.药，酒：都说绿茶以及任何茶叶类不能和茶一起喝的，否则会降低药效作用。所以绿茶也是一样，不能和药一起喝，也不能和酒一起喝，绿茶和酒一起喝会伤害到脾胃刺激心脏和肾脏。
4.人参，冷饮，白糖：绿茶和人参一起吃的话，只会适得其反。人参对人体有着滋补作用，加上绿茶一起喝简直是白费了。绿茶也是不能和冷饮一起喝的，会伤害到肠胃，绿茶和白糖一起和容易加重心脏负担哦~以上就是关于和绿茶相克的食物介绍。从上面我们知道，生活中存在着一些和绿茶相克的食物。因此朋友们在饮用绿茶时，最好不要食用上面小编罗列出来的这些食物。另外，在吃到这些食物时，也尽量不要喝绿茶。
绿茶适合什么泡？
绿茶被称为“国饮”，所以很多人在研究绿茶适合什么泡？首先泡绿茶的茶具选择透明度较好的玻璃杯最佳，特别是西湖龙井、碧螺春等细嫩、名贵的绿茶。当然，白瓷杯也是不错的选择。
其次泡绿茶的水温应该控制在85℃左右。因为水温太高不利于及时散热，茶汤被闷黄，味道苦涩，有熟汤之气。连续冲泡两次之后，适当提高水温。
第三常见的绿茶冲泡方法包括：上投法、中投法、下投法。其中，上投法指的是一次性向茶杯倒入足量热水，等到水分适宜时再放入茶叶。越嫩的茶叶，要求的水温越低，有些茶叶可等到水温降到70℃时再投放。中投法指投放茶叶之后，先倒入1/3杯热水，稍微播动，让茶叶吸收足量的水分舒展开来之后注满热水，这种方法适合细嫩的茶叶。下投法指的是先投放茶叶，之后次性向茶杯中倒入足量热水，这种方法适合嫩度较差的绿茶。
冲泡的绿茶，以前三次的味道最佳，三次之后滋味开始变淡。
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