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女生经常和乌龙茶好吗

提问者：瑛P孩o提问时间：2020-03-29

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女生经常和乌龙茶好或者不好，更多关键因素取决于饮茶习惯和本身的体质，而茶叶的外在功效只不过是辅助。

首先不要空腹不要喝茶，特别是浓茶，对胃有刺激。一次性不要大量饮茶，频次不要太高，自己感觉舒适就好，毕竟身体的本能反应不会骗自己。

乌龙茶也就是青茶，根据发酵程度，基本为性平，但也有凉性，温性的。一般来讲对于女性，喝平性和温性的茶会好些，大红袍铁观音，热性体质也可以多喝凉性茶。

举例:轻发酵不焙火的清香型铁观音是凉性的，轻发酵的乌龙对胃刺激性有点大，看你身体情况。而中度发酵的乌龙茶，则为平性，即不寒不凉，重发酵的乌龙茶像东方美人，偏温。老茶，即有一定年份的乌龙，也是偏温性的，但不是任何茶都能放成老茶。

当然，从目前的女性饮茶情况来说，经常饮乌龙茶没有什么大问题，但适量就好，根据自身情况随时调整。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-03-29

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