陈皮荷叶茶能减肥吗？答案是能减肥-茶礼仪网

陈皮荷叶茶能减肥吗？答案是能减肥

提问者：lamehb提问时间：2020-04-14

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众所周知，荷叶茶自古以来就被公认为瘦身的佳饮，能降脂、减肥。那么陈皮荷叶茶能减肥吗？以下，茶侃君为你揭晓答案。

（图片ID：33154049，陈皮荷叶茶能减肥吗）

陈皮荷叶茶能减肥吗

陈皮荷叶茶，由干荷叶、干陈皮、干山楂和薏米等材料煮制而成。研究显示，干荷叶、干陈皮、干山楂都具有很好的通便、消食、降脂、助消化功能，薏米利水消肿。四款材料同煮代茶饮用，对身体能起到很好的调整作用，具有显著的减肥瘦身效果。

对于陈皮荷叶茶能减肥吗这个问题，现在茶侃君可以明确告诉大家，陈皮荷叶茶能减肥。

陈皮荷叶茶减肥喝法

每天饭后1小时喝，更有利于排便和消除水肿。一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐后和下午茶时间喝。建议泡浓一点，减肥效果更佳。

陈皮荷叶茶泡制方法

陈皮荷叶茶常见的泡制方法有两种，一种是直接冲泡饮用，把全部材料洗净后一起放到茶壶里，加入沸水闷泡代茶饮用。

另一种方法就是煮着喝。把材料清洗干净后，放到干净无油的锅里，加入适量清水，大火煮开后转小火继续煮制大约5分钟便可饮用。

陈皮荷叶茶适合人群

陈皮荷叶茶具有显著的降脂减肥功效，特别适合体重偏重或肠胃负担过重的人群饮用。节日期间饮食过多、频繁，饮用此茶，还能起到消食、解油腻、清肠胃的功效。

通过了解，我们可以知道，喝陈皮荷叶茶是能够减肥的。

回答者：爱性回答时间：2020-04-14

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