祁门红茶什么时候喝？-茶礼仪网

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大家都知道，祁红在国外市场上被称作高端红茶，尤其伦敦销售市场上，祁红被列入茶中英杰，每每祁红新茶发售，每个人竞相竞购，她们觉得在我国的茶韵里，发觉了初春的清香，因此许多的人都喜爱喝，可是实际上，祁门红茶并不是任何时刻都合适饮用的喔！实际的饮用時间以下！

祁门红茶何时喝

1、早上喝红茶

取决于使人气血升高，心魄俱旺。“一天之计取决于晨”，阳阴白天黑夜转变规律主要表现为大白天阳强阴弱，气血趋向表，气轮升高，是身体功能最充沛的阶段。

红茶具备缓解疲劳的功效，能维持早上的精力充沛。如同《素问》说“五味通道，藏于胃肠，味有一定的藏，以养五气，气和而生，体液相成，神乃自身”。

2、中午饮茶

中午喝红茶取决于解腻助消化，维持消化吸收作用。下午气血渐弱，阴之气渐升，肠胃作用较早上有一定的变弱，如《素问·脏气法时论》明确提出“脾病患，日日夜夜失慧，太阳升起甚，下晡静”。

一般工薪族的早餐全是豆桨馍馍，随意塞几下就急切解决工作中。通常到下午才有時间出来用餐，因而下午的饮食搭配时会有许多高热量食物，必然防碍了肠胃消化吸收作用，从而产生肠胃作用变弱。

下午喝红茶不仅能让中午的工作中更有精神实质，还可解腻瘦身。

喝茶去油腻作用自古以来受人青睐，如同《本草拾遗》中常记述，喝茶能够 “去人脂，久食让人瘦”。降低糖原和人体脂肪类食材被消化吸收，推动脂肪分解，确实能够减少血夜中的碳水化合物含水量。

特别是在可以减少腹部脂肪的沉积。如同《灵枢》强调的“五脏牢固，气血和调……六腑化谷，体液布扬，各其理常，所以能长期”，因而肠胃健运是防病、健康养生长命的必备条件。

3、晚上喝茶

夜里喝红茶有利于健脾养胃保肝护肝，消除疲劳。晚上阴强阳弱，气血趋向里，气轮降低，身体在一天的辛勤劳动以后，必须调理肠胃，调理心魄，为明天的辛勤劳动深谋远虑，中医学觉得“胃不和则卧不安”。

红茶为全发酵茶，茶中的茶氨酸历经发醇造成氧化还原反应，会转化成有利于胃的物质。因此喝红茶不仅不伤肝，反倒健脾养胃保肝护肝。

长期性饮用红茶后能够具有保肝护肝、健脾养胃的功效。在适合的浓度值下，饮用平静的红茶对胃肠不造成刺激效果。红茶也有补气血锁精功效，冬季热饮胃肠舒服。红茶还具备消除疲劳的功效，工薪族在工作中了一天后，更必须来杯红茶。

喝祁门红茶忌讳

1、忌喝新茶

新茶并不是越新就越好，喝法不善易伤胃肠，新茶刚採摘回家，储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等物质，这种物质对身心健康群体并沒有是多少危害，但对肠胃差，特别是在自身就会有漫性消化道发炎的患者而言，这种物质就会刺激性肠胃粘膜，本来肠胃较弱的人更非常容易引起肠胃病。

2、不能用茶叶茶冲服药品

吃药前后左右1钟头内不必喝茶。山参、高丽参不适合和茶一起服用。忌饮浓茶水醒酒；餐前不适合喝茶；餐后忌马上饮茶；美少女忌喝浓茶水。

3、冬天最合适常

人到没用餐的情况下饮用绿茶叶会觉得胃里难受，这由于荼叶中含有的关键物质——茶氨酸具备收敛，对胃有一定的刺激效果，在空肚状况下刺激更强。而红茶是历经发醇烘制而成的，红茶不但不容易伤肝，对溃烂也是一定医治实际效果。但红茶不适合晾凉饮用，会危害养胃实际效果，还将会由于置放時间太长而减少营养成分含水量。

祁门红茶的作用

1、醒神消疲

祁门红茶红茶中的咖啡因意谓刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更形机敏，记忆能力提高；它也对毛细血管系统软件和心血管具激动功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又推动出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌（使全身肌肉觉得疲惫的物质）以及他身体老废物质，做到缓解疲劳的实际效果。

2、生津止渴清热解毒

夏季饮红茶能解渴解暑，由于茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎造成化学变化，且剌激唾沫代谢，造成口腔科感觉滋养，而且造成清爽感；另外咖啡因操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。

3、有利排尿

在祁门红茶中的咖啡因和芬芳物质协同功效下，提升肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。这般有益于清除身体的乳酸菌、尿酸高（与风湿病相关）、过多的盐份（与血压高相关）、有害物质等，及其缓解心肌梗塞或慢性肾炎导致的浮肿。

4、消肿除菌

祁门红茶中的多酚类化合物具备消肿的实际效果，再经过试验发觉，儿茶素类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和杀死病菌。因此细菌感染喇疾及食物中毒事件病人喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、压疮和香港脚。

5、祛毒

祁门红茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和生物碱，并沉定溶解，这对饮用水和食品类遭受环境污染的当代人来讲，不啻是一项福利。

6、健脾养胃

红茶这是历经发醇烘制而成的，茶氨酸在抗霉素的功效下产生酶促氧化还原反应，含水量降低，对胃里的刺激就随着减少了。此外，这种茶氨酸的空气氧化物质还可以推动身体消化吸收，因而红茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。常常饮用放糖的红茶、加牛乳的红茶，能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂也是一定实际效果。

祁门红茶的制作工艺

上等的祁红是素雅之味，意求志存，慢品有醇正的蜜香;略差一点的祁红，味儿仍然醇正。与别的红茶差别很大的是祁门红茶拥有独特的“祁门香”，是鉴别祁门红茶与别的红茶的规范之一。