绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶在荼叶中算作性温的,在日常生活中有许多人独宠红茶,喝起來却并不是很注重。要了解,喝红茶都是必须留意時间的,那样才可以做到保健养生的实际效果。那麼初春喝红茶好么？红茶哪些时节喝好呢？
初春喝红茶好么？
能够喝，红茶性温，对胃刺激性并不大。一年四季都能够食用。可是提议初春喝花茶。花茶要以绿茶窨制而成的。春饮此茶可释放堆积在人身体的冬天湿邪,推动身体气血止脱生发。
选择红茶：一看荼叶的水分含量，二看荼叶的鹇度。从这个方面上還是提议选购散称茶，品质一目了然。买时应先用2个手指头研茶条，如能研成粉末状的，表明茶较干躁。
如不可以研成粉末状，只有研成细块状，表明已吸潮返潮，这类荼叶品质，不适合选购。俗语说：“酒越陈越好，茶越新就越好”，故荼叶应买新鮮的。
红茶哪些时节喝好呢？
1.喝红茶中医学层面觉得，红茶性柔和，具备养胃的功效，因此喝红茶最好是的时节应当是在冬天。中医学上也觉得，初春喝花茶，夏季和绿茶，秋季喝淡茶，冬季喝绿茶的叫法。
2.冬季气温严寒，因此身体中的内分泌系统就会出現减低的状况，因为气血变弱，因此湿邪非常容易侵入人们的身体。红茶柔和，具备非常好的填补身体冬季所缺乏的气血的功效。现代科学证实，红茶中具备丰富多彩的蛋白和糖份针对提升身体抵御严寒、养胃促消化拥有非常好的功效。
3.冲调红茶都是有注重的，应当用不久烧开的沸水开展冲调，随后马上盖上外盖，防止香气飘落。喝红茶并非我们国人特有的一种习惯性，在欧美国家非常是美国，英式下午茶广泛全是红茶，而且还会配搭上牛乳或是是白砂糖。不但可以非常好的暖身体，另外可以填补人体所必须的营养元素。
4.红茶何时喝最好是，在时节上而言，当然是冬季了。但是所有人的饮食结构全是不一样的，因此何时喝红茶并沒有实际的界定，关键還是依据本人的挑选。
合适春天喝的茶：
茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与末莉花束窨制而成的再生产加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍归属于绿茶。茉莉花茶，能够用“嫩茶窨芬芳，清香每个人夸”来描述茉莉花茶的香味，实际上茉莉花茶不但香气诱惑，其也有祛除凉气的作用，在早春能够一解人们的身上的凉气。
此外可以提升精气神，清除春乏的习惯性。喝茉莉花茶除开能够稳定心态、提升精气神，还能清热去火、健脾胃安神助眠、清热利湿、缓解胃部不适及月经疼痛、和胃止腹疼;针对女士的生理学、生殖系统功能也是协助，能够滋养皮肤、美容养颜。
秘方：用二汤匙干躁的茉莉加三汤匙的绿茶或一个红茶包，以沸水冲调。喝以前闻其香味，芳香香气扑鼻。
玫瑰花花茶性微温，并带有丰富多彩的维生素，具备活血化瘀调理月经、舒肝理气、均衡内分泌失调等作用，对肝与胃有调养功效，能够缓解疲劳、改进身体素质，适合春天食用。除此之外，其能合理减轻心脑血管疾病，能够养颜美容，有利于改善肤质变枯，除去肌肤上的黑色斑。
秘方：一茶匙干躁的花朵，用一杯滚热沸水冲调，焖约十分钟后就可以;可酌加老红糖或纯蜂蜜食用。
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