黑茶归属于我国的六大茗茶之一,迄今早已有着十分久远的历史时间,由于这类茶的外型是灰黑色的,因此称作黑茶,黑茶喝起來口感十分醇正,那究竟黑茶如何喝实际效果最好是呢?详细如下!
黑茶的食用方法
1、传统式喝法——泡茶
取茶10-15克,将水(500ml)烧至一沸时,将茶资金投入,至水滚沸后,慢火再煮三分钟,熄灭除杂后,分而冬季热饮之。
这时,边饮茶,边尝小点心,丰富多彩,简直茶其乐融融,茶道的精粹也即在这里了。
2、时间泡喝法
用功夫茶具,按功夫茶泡喝法冲泡饮用。
(1)、投茶:将黑茶大概15g资金投入杯里,杯是泡黑茶的专用型杯,它能够保持茶水分离出来,更强的泡起来黑茶。
(2)、冲泡:按1:40上下的茶水占比开水冲泡,因为黑茶较为老,因此煮茶时,一定得用100摄氏之上的开水,才可以将黑茶的茶气彻底泡起来。
(3)、茶水分离出来:假如用杯冲泡黑茶,立即按瓶口按键,便可保持茶水分离出来。
(4)、品茗黑茶:再将杯里的茶水带到杯子用立即饮用就可以。
3、杯冲泡方法
用有盖紫砂壶或陶瓷杯子,取茶5克开水冲泡,盖章2-3分鐘后就可以饮用。
4、下火茶喝法
用晾凉后的水,或用纯净水。先加开水冲洗,随后将茶资金投入冷水杯(瓶/壶),在房间内能够泡一天,只需续水。
5、奶茶店喝法
按传统式煮好汤色后,按奶、汤色1:5的占比调济,随后加适当盐,既成塞北特点的奶茶店。其做成的奶茶店,口感纯正润化。
黑茶以回甜而出名,茶入喉后,嘴中留出一阵阵香甜。而牛乳特有的奶味,则与茶韵、茶甘交相辉映衬托,让唇间意犹未尽,回味无穷。可以依据本人口感,添加炒米、炒黄豆,或与乳酪、风干牛肉一同品味。
6、纯蜂蜜黑茶
黑茶和纯蜂蜜可以说最配二者皆营养成分丰富多彩,并具排肠毒等众多作用。特别是在是黑茶柔和的茶分及明显的保肝护肝作用,可以相抵纯蜂蜜对寒凉胃肠的刺激性。长期性喝也有预防流感的功效。
7、黄菊花黑茶
用黑茶和贡菊,以3:1的占比嵌入茶器,一起冲泡,口感清新。黄菊花清热去火,黑茶性柔和,二者另外饮用,特性调合,作用增长。
8、枸杞子黑茶
在黑茶叶中推广枸杞子若干粒,相互冲泡,口感清新。枸杞子清目,黑茶有防辐射的作用,二者另外饮用,实际效果紧密联系。
这一款合适学员、上班族、文化艺术工作人员等用眼经常、应用电脑上人员。
9、青柠檬黑茶
在冲泡好的黑茶中滴进柠檬水,随后放糖,口感甜酸俏丽,冷冻后味儿更优。
青柠檬与黑茶一样,具备生津止渴去暑、健脾养胃等作用,二者般配,实际效果更加明显。
这一款合适在过饱以后、必须助消化时饮用。
10、茯苓黑茶
在黑茶中添加茯苓或是干橘皮,相互冲泡而成。茯苓黑茶口感略苦,但针对止咳化痰、疏肝理气、止咳化痰有非常好的輔助实际效果。这一款合适必须呼吸系统健康保健的人员。
喝黑茶的忌讳
1、不必在餐前饮用
湖南安化黑茶中的水果酵素有去油腻感的作用,餐后喝黑茶能够立即排出来身体的不必要人体脂肪,可是在餐前喝则会将人体堆积的脂肪燃烧掉,最终的結果是给你食欲大好,吃得更为多。因而喝黑茶减肥瘦身要掌握好時间。
2、不喝头遍
因为荼叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染,荼叶表层总有一定的残余,因此,头遍茶有清洗功效应弃之不喝。
3、不空腹喝茶
空腹喝茶可稀释液胃酸,减少消化吸收作用,放水消化率高,导致荼叶中欠佳成份很多入血,引起头昏、发慌、手和脚乏力等病症。
4、不适合喝新茶
因为新茶储放速度快,带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质,对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果,易引起肠胃病。因此新茶宜少喝,储放不够十几天的新茶更应忌喝。
5、夜里宜喝淡茶
夜里喝黑茶时要少放荼叶,不必将茶泡得太浓。平常心态非常容易兴奋或特别敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人,夜里還是以少饮或不喝茶为宜。
总的来说,黑茶是我国独具特色的茗茶之一,不但口感尚佳,其优良的健康养生作用也遭受了大家的青睐,自然的,黑茶的食用方法都是十分多的,可是实际如何喝得话,大伙儿能够依据自身的身体素质来决策的喔!