绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶一提到孕妇喝茶，许多盆友全是立刻摆头。孕妇怎能喝茶？孕妇喝茶会缺铁性贫血，孕妇喝茶会对胎儿不好。但实际上，我们都是不可以一棍子打死的，说白了孕妇不可以喝的茶，一般就是指绿茶。那孕妇能够 喝都匀毛尖吗？
孕妇能够 喝都匀毛尖吗？
回答是毫无疑问的。都匀毛尖归属于绿茶叶，孕妇喝都匀毛尖是有许多 益处的！孕妇如能每日喝3—5克茶，非常是都匀毛尖浓茶，能够 提高心肾脏功能、推动血液循环系统、促进消化、防止妊娠水肿、推动胎儿发肓等。
茶的种类许多，各种各样茶所含成份也各有不同。都匀毛尖等绿茶叶含锌元素极其丰富多彩，锌元素对胎儿的一切正常发肓起着至关重要的功效。因而，专家认为喜爱喝茶的孕妇能够 适当喝点都匀毛尖。
孕妇喝都匀毛尖对胎儿的危害
都匀毛尖带有茶氨酸、芳香油、矿物、蛋白、维他命等营养元素。孕妇如能每日喝3～5克茶，非常是浅绿色茶，对提升心肾脏功能、推动血液循环系统、促进消化、防止妊娠水肿、推动胎儿发肓，是多有益处的。
各种各样茶所含成份不一样，都匀毛尖含锌元素极其丰富多彩，锌元素对胎儿的一切正常发肓起着至关重要的功效。因而，权威专家觉得喜爱喝茶的孕妇能够 适当喝点都匀毛尖。
孕妇喝都匀毛尖常见问题
都匀毛尖虽好，但针对孕妈妈这一非常必须照料的特殊群体而言，喝茶是有注重的。
最先，都匀毛尖不可以喝得过多。一切物极必反，都匀毛尖也是这般。尽管都匀毛尖对孕妇和胎儿有益，但都匀毛尖中也一样带有一种不太好的化学物质单宁酸，单宁酸可与孕妇食材中的含铁融合变成一种不可以被人体消化吸收的一氧化氮合酶，防碍母婴用品对铁的消化吸收。而孕妇缺锌会立即造成缺铁性贫血，对胎儿人体免疫系统生长发育导致负面影响，造成胎儿大脑发育不良。一定水平上，贫血还会继续提升小产、胎死腹中、早产儿等风险性。
次之，都匀毛尖不可以喝得太浓。孕妇假如喝茶，只有喝淡茶叶茶，浓茶水是一概要避免的。一是浓茶水也会危害母婴用品对铁的消化吸收。有科学研究显示信息，饮用温开水者铁的消化率为21.7％，而饮用浓茶水者的消化率仅为6.2％。另外，尽管都匀毛尖中的咖啡碱成分相对而言较为低，可是，浓度值高的绿茶叶咖啡碱成分也就上来了。较浓度较高的的咖啡碱，不但提升孕妇的心跳和小便量，进而加剧孕妇心、肾承担，非常容易引起妊娠中毒症；并且也会刺激性胎儿，使胎儿过多激动导致胎动频繁，乃至伤害胎儿的身心健康。
除开不可以饮用过多、太浓，孕妇喝都匀毛尖也要留意時间最好是在餐后1小时后再饮用都匀毛尖浓茶。
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