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其他茶说到我国知名绿茶叶，那一定得提龙井喝碧螺春。龙井和碧螺春全是十分知名的，喝起來芳香香甜，鲜香生津止渴，因而备受诸多喝茶人的钟爱。那麼你了解，龙井和碧螺春合适什么样的人喝吗？
龙井和碧螺春合适什么样的人喝？
1、中老年
龙井和碧螺春营养成分高，带有很多有利群体身心健康的成份，如儿茶酸、β-胡罗卜素、维他命C和维生素E等，有防衰老、预防癌症的作用。
喝龙井和碧螺春可以防止心脑血管疾病、抑止肿瘤生长发育，降低血脂、降血脂等。因而，碧螺春非常合适中老年饮用。
2、工薪族
工作中时一杯茶能够协助缓解疲劳，活跃性逻辑思维，提升工作效能。
由于龙井和碧螺春茶含很多的咖啡碱，咖啡碱能刺激性身体的中枢神经系统软件，具有提升精气神的功效。另外龙井和碧螺春也有非常好的防辐射作用，很合适常常应对电脑上的办公室群体饮用。
3、减肥瘦身人员
龙井和碧螺春的咖啡碱、氨茶碱等成份能够调整脂肪分解，加速人体脂肪的溶解，降低人体脂肪在身体的沉积，要想减肥瘦身的人员能够坚持不懈喝龙井和碧螺春。
另外龙井和碧螺春中还带有很多膳食纤维素。膳食纤维素不仅能够推动胃肠的肠蠕动，也可以提升饱腹感、发热量低，是合理的减肥瘦身健康饮品。
4、女性
龙井和碧螺春归属于不发醇的绿茶叶类，带有丰富多彩的茶氨酸，抗氧化性实际效果非常好，是女性朋友们的美容护肤茶。对女性来讲，常饮碧螺春能合理抑止衰退，是纯天然无副作用的抗氧化剂。
龙井和碧螺春的饮用忌讳
自然龙井和碧螺春虽好，也還是有一定的饮用忌讳的，虚寒体质和身患胃病的人最好是少喝红茶。
（1）虚寒体质的群体要防止饮用。因龙井和碧螺春为没经发醇的绿茶叶，茶分比较寒性，且多酚类化合物成份丰富多彩，虚寒体质的人多喝非常容易造成 人出現精神实质孱弱，手脚冰凉、拉肚子等病症。
（2）身患胃病的人还要少饮龙井和碧螺春等绿茶叶。因茶中的茶氨酸成分极高，对胃里有很强的收敛和刺激，胃病病人饮用后，会加剧症状。
除此之外，饮茶时也不适合泡得太浓，以浓茶为宜。浓茶水中很多的咖啡碱、氨茶碱等，非常容易刺激性神经系统，造成失眠症、头疼等状况。
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