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其他茶大家都知道，西湖龙井茶和信阳毛尖全是绿茶叶，同是茗茶，龙井茶更多一些秀丽，信阳毛尖更多一些固执，可是由于现在是销售市场挑选荼叶，营销推广决策名气。因此毛尖茶叶的名气沒有龙井茶那么高，可是毫无疑问的是西湖龙井茶和信阳毛尖营养成分全是十分高的喔！
龙井茶的营养成分
1、维生素C
龙井茶中维生素C的含量很高，这类维生素有较强的抗氧化，食用龙井茶可具有防衰老、养颜美容等功效。
2、植物碱
龙井茶中植物碱含量很高，这类化合物有极强的有利排尿功效，特别是在合适肝腹水、浮肿等病人服用，可具有利湿消炎的实际效果。
3、儿茶酸和叶绿素
龙井茶中带有丰富多彩的儿茶酸和叶绿素，全是具备强抗氧化的化学物质，因而喝龙井茶有延缓衰老的功效。
龙井茶的功效
1、缓解疲劳
龙井茶有缓解疲劳的功效功效，进而可以合理消除疲劳、活跃性逻辑思维。由于龙井茶中的咖啡因能激动神经中枢系统软件，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。
2、有利排尿消炎
龙井茶有有利排尿消炎的功效功效，进而有利于肾脏功能的身心健康。由于龙井茶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效，适合用以医治浮肿、水滞瘤。
3、清脑解痉
龙井茶有清脑解痉的功效功效，由此可见它有一定的功效与作用。由于龙井茶中的咖啡因具备清脑、解痉、松驰肌浆网的功效，能消除气管痉挛，推动血液循环系统，是医治慢性支气管炎、化痰止咳、心梗的优良輔助药品。
4、抑菌抗菌
龙井茶有抑菌抗菌的功效功效，进而可以合理防止病原菌的损害。由于龙井茶中的茶氨酸和单宁酸功效于病菌，能凝结病菌的蛋白，将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒论、急性肠炎、结肠炎等。肌肤生疮、破溃出脓，外伤性破了皮，用浓茶水清洗伤处，有消肿抑菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉疼痛，用荼叶来医治，也是一定功效。
5、维护心脑血管病
龙井茶有维护心脑血管病的功效功效，进而可以合理防止心脑血管疾病。由于龙井茶中的茶氨酸和维生素C常有活血化淤避免心肌梗塞的功效。因此常常喝茶的人之中，血压高和心肌梗塞的患病率较低。
6、瘦身减肥
龙井茶有瘦身减肥的功效功效，针对减肥瘦身人员而言是个理想化奶茶。由于龙井茶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化学物质，能调整脂肪分解。此外，茶氨酸和维生素C能降胆固醇和血糖，因此饮龙井茶能减肥瘦身。
7、健齿防龋
龙井茶有健齿防龋的功效功效，进而可以合理维护保养门牙的身心健康。由于龙井茶中带有氟，氟离子与门牙的优质蛋白质有挺大的感染力，能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石”，如同给门牙再加一个保护层厚度，提升了门牙耐酸碱抗龋工作能力。
8、抗癌抗癌
龙井茶有抗癌抗癌的功效功效，进而可以合理防止肿瘤细胞的侵蚀。由于龙井茶中的黄酮类化合物有不一样水平的身体之外防癌功效，功效极强的有牡荆碱、桑黑色素和儿茶酸。
9、抗氧化性
龙井茶有抗氧化性的功效功效，进而有益于人体的身心健康。由于龙井茶中带有很多的维生素，可以抗氧化性、抗癌，及其减少血夜中碳水化合物及密度低酯蛋白质含量、抑止心率升高、抑止血细胞凝结、抑菌、抗物质皮肤过敏。
信阳毛尖茶的营养元素
信阳毛尖茶中的营养元素有碳水化合物、矿物、糖分、蛋白、人体脂肪、维生素等。据剖析测试表明：信阳毛尖中矿酸碳水化合物有20多种多样，在其中茶氨酸含量最大，次之是身体所必不可少的苏氨酸、磷酸氢钙、蛋氨酸、谷氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、色氨酸等，除此之外，也有精氨酸、甘氨酸、组氨酸、丝氨酸、天冬氨酸、胱胺酸、胱氨酸等，这种碳水化合物在人体内都具备至关重要的内分泌系统，如亮氨酸和组氨酸可推动组织细胞的再造，加快创口的痊愈。
信阳毛尖中的维生素不但类型多，并且含量最大。到迄今为止，已测出维生素10多种，在其中含量数最多的是维生素C（抗坏血酸），每100g荼叶带有100～500毫克，高品质信阳毛尖茶大多数在200mg之上，其含量比相等的青柠檬、菠萝蜜、iPhone、桔子还多。
另个，荼叶中也有含量丰富多彩的B族维生素B1（尼克酸）150～600mg，维生素B2（维生素b2）1300～1700mg，维生素B3（泛酸）1000～20000mg，维生素B5（蔟酸）5000～7500mg，维生素B11（中酸）50～75mg，维生素H（生物素）50～80mg。
信阳毛尖茶的功效
1、杀菌
信阳毛尖茶有杀菌的功效，进而给你可以合理遏制病原菌的损害。那麼每日喝些信阳毛尖绿茶叶能够减少胃炎的患病率，由于信阳毛尖之中带有儿茶酸，它能合理地抑止幽门螺旋杆菌，能够协助防止胃炎和十二指肠溃烂。
2、防衰老
信阳毛尖茶有防衰老的功效，进而可以合理保持青春年少容貌。由于茶氨酸具备很强抗氧化和生理学特异性，是人体自由基的去除剂。据相关部门科学研究证实：1毫克茶氨酸消除对人人体危害的过多氧自由基的效率等于9mg超氧化物歧化酶，大大的高过别的类似化学物质。茶氨酸有阻隔脂质过氧化反映，消除特异性水解作用。据日本国实验結果确认，茶氨酸的延缓衰老实际效果要比维生素E强18倍。
3、除去蚊子
信阳毛尖茶有除去蚊子的功效，进而可以合理防止蚊子叮咬。那麼在生活起居中，喝了信阳毛尖绿茶叶以后将残余的荼叶搜集起來，随后放到阳光底下晾干，将晾干的信阳毛尖放到有蚊子的地区点燃，能够具有除虫防蚊虫的功效。
4、防止消除暗疮
信阳毛尖茶有防止消除暗疮的功效，进而可以合理减轻脸上长痘的状况。那麼一些年青人应是皮脂腺代谢充沛，经常会长痘痘痘痘，能够根据喝信阳毛尖绿茶叶来减轻。另外绿茶叶还可以相互配合金银花茶、生甘草一起食用，金银花茶和生甘草都拥有医治痘痘痘痘的功效。
5、抑止心脑血管疾病
信阳毛尖茶有抑止心脑血管疾病的功效，进而可以合理维护心脑血管病。由于茶氨酸对身体脂肪分解拥有关键功效。身体的碳水化合物、三酸甘油脂等含量高，毛细血管内腔人体脂肪堆积，毛细血管平滑肌细胞增长后产生主动脉粥样化软斑等心脑血管疾病。茶氨酸，尤其是茶氨酸中儿茶酸ECG和EGC以及氧化产物茶黄素等，有利于使这类斑片状增长遭受抑止，使产生血凝粘度提高的纤维蛋白原减少，凝血功能变清，进而抑止主动脉粥样硬化。
6、降低血糖
信阳毛尖茶有降低血糖的功效，进而可以合理保持血糖值平稳，特别是在合适高血糖的人食用。而好几个实验数据信息确认茶氨酸是绵白糖酶的缓聚剂，因而它能够抑止绵白糖向果糖的转换，而促使血糖值降低。
7、治腹泻
信阳毛尖茶有治腹泻的功效，进而可以合理协助减轻病症。那麼茶能和大蒜瓣一起相互配合，协助治腹泻。蒜头拥有祛毒消肿的功效，而茶叶茶可以具有抗菌的功效，尤其是针对肠胃中危害病菌的抑止，将茶和蒜头相互配合在一起，能非常好地治腹泻。
8、醒神醒神
信阳毛尖茶有醒神醒神的功效，进而可以合理消除疲劳。由于信阳毛尖中的咖啡因能促进身体神经中枢激动，提高大脑皮质的激动全过程，具有醒神益思、净心的实际效果。
9、热管散热
信阳毛尖茶有协助热管散热的功效，进而可以合理止渴解暑。那麼在酷热的气温里，很多人都是喜爱喝冷食来消暑，但实际上喝凉的物品会把热给抵制住，不易散出身体之外，造成得病。而这时喝信阳毛尖茶水能够生津解渴喉，消除内火，口干舌燥的情况下饮茶止渴是一种非常好的方法，尤其是喝极好信阳毛尖。信阳毛尖芳香回甜，性凉可生津解渴，发一出汗，迅速就将身体的热散走。
10、保护牙齿清目
信阳毛尖茶有护齿明目地功效，进而可以合理爱牙护齿和双眼。由于信阳毛尖茶叶中含氟量较高，并且荼叶是碱性饮料，能抑制身体优质蛋白质降低，对防止虫牙，保护牙齿、坚齿都有利。除此之外，由于荼叶中维生素C等成份能减少双眼结晶浑浊度，常常喝茶，对降低眼病、保护视力清目均有积极主动功效。
11、防晒隔离
信阳毛尖茶有防晒隔离的功效，进而可以合理抵御紫外光的损害。由于信阳毛尖茶带有一种叫儿茶酸的成份，拥有较强的抗氧化性的功效，将信阳毛尖中的儿茶酸获取出去支撑点护肤产品，涂在皮肤上，能够协助皮肤抵御太阳光照射的损害。自然立即喝信阳毛尖也拥有防晒隔离的实际效果。
12、预防中风
信阳毛尖茶有预防中风的功效，进而可以合理防止有关病症。那麼人的身体內部转化成过氧化物脂类，使血管壁丧失延展性这种要素都是造成脑梗的产生。常常喝信阳毛尖茶能够避免脑梗，由于茶里边带有丹宁酸，这类化学物质能够抑止过氧化物脂类的转化成。除此之外荼叶里还带有类黄酮类化合物、多糖类的化学物质，可以协助抗发炎，避免感柒也有预防血栓，饮茶能够减少心梗发病率。
13、有利排尿缓解疲劳
信阳毛尖有有利排尿缓解疲劳的功效，进而有利于肾脏功能的身心健康。由于信阳毛尖茶叶中咖啡因可刺激性肾脏功能，促进尿里快速排出来身体之外，提升肾脏功能滤掉率，降低有害物在肾脏功能中停留時间。此外，咖啡因还可清除尿里中的过多乳酸菌，有利于使身体尽早缓解疲劳。
14、减轻腰椎盘突出
信阳毛尖茶有减轻腰椎盘突出的功效，尤其是一些中老年，患漫性腰椎盘突出的人十分多，常常喝醋茶能够减轻症状。取3克荼叶用200毫升的沸水冲调，随后盖上盖闷15分钟以后加5到10毫升的发脾气进来，借着热喝，每日喝2次，喝七天。
15、降血脂促进消化
信阳毛尖茶有降血脂促进消化的功效，进而可以合理协助减肥瘦身。由于信阳毛尖茶中的咖啡因能提升胃酸排泄量，促进消化，提高溶解人体脂肪工作能力。说白了“久食让人瘦”的大道理就在这里。
综上所述个人所得，西湖龙井茶和信阳毛尖都属佳品绿茶叶，又各其特点，龙井茶具有“一旗一枪”之美名；信阳毛尖又有“翠绿色黄金”之特点，因此二者全是集口味与功效于一体的高品质荼叶！是十分最该品评的喔！
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