绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶对茶友们而言，是再了解但是的健康饮品了。但是冬季，在我们想喝绿茶时，一直许多人在旁边提议说，冬季不宜饮绿茶。实际上冬季喝绿茶益处多！
冬季喝绿茶益处
大部分茶友冬天害怕喝绿茶，顾忌取决于绿茶归属于性凉茶。但并并不是冬季不可以喝绿茶，只是要依据身体素质来挑选。茶友们了解绿茶是性凉的，因此提议阳虚者、脾胃虚弱的盆友冬季尽量避免喝。可是身体素质平静的茶友，冬季喝绿茶是无有生命危险的，乃至针对易上火的茶友而言，冬季都不适合很多饮用绿茶。
冬天气侯干躁，第三季度民族节日也多，茶友们走亲戚总在所难免聚会，很多人聚会时喜欢油腻感、辛辣食物的食材，恨不能餐餐火锅店、烤串，那样的饮食结构非常容易造成 口干口渴，人也较为易上火，北方地区的茶友们再相互配合充裕的暖气片，真是是干与热的竞技场。
此刻喝上一杯绿茶，清爽降火，解了油腻感简直更强？
冬天巧喝绿茶之配搭祖传秘方
1、大核桃肉 绿茶
材料：大核桃肉10克，绿茶2克，白糖5克。
作法：将大核桃肉炸酥后捣碎，拌入绿茶、糖，添加适量沸水冲泡五分钟就可以。
作用：每天1杯，分3次饮用，润肺止咳清咽，补血补气，滋补养生强身健体，能冶疗肾虚腰痛、脾胃虚寒，可以加强足部、腰部力量，合适腰椎盘突出、喘气者饮用。
2、板蓝根冲剂 绿茶
材料：板蓝根冲剂5克，绿茶一克。
作法：将之上材料用开水冲泡就可以。
作用：平时饮用，清热去火，清热去火，防止流行感冒和上呼吸道感染。
3、薄荷草 绿茶
材料：薄荷草2克，绿茶3克。
作法：将所述材料泡茶饮用就可以。
作用：清热解毒除烦，清肝火润目，化滞导滞。头昏时饮用，每天1杯，可合理减轻不适感。
4、百合花 绿茶
材料：百合花2克，绿茶2克。
作法：将之上材料用开水冲泡就可以。
作用：平时饮用，能够润肺止咳止咳平喘，养心安神。
5、黄菊花 绿茶
材料：黄菊花10克，山楂果5克，绿茶5克。
作法：将之上材料用开水冲泡就可以。
作用：清热去火，袪风疗毒。每天1杯，可降血压舒心。
冬天并不是不宜喝绿茶，反过来喝一杯茶水，既能抵挡严寒，恢复体力，亦能提高本身的身体素质。自然，假如能配搭上一些小食物就最好不过了。
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