绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶柠檬荷叶茶的好处是可以减肥、补充人体营养和改善消化功能等。坏处是患有贫血的人群、低血压人士、肥胖人士、高血压、高血脂人群等都是不能饮用的。
柠檬荷叶茶的好处
1、柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效得改善肤质。
2、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含丰富的维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成。
3、柠檬还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。因此，柠檬也受到很多老年人的欢迎，多吃柠檬可以预防一些疾病。
柠檬荷叶茶的坏处
1、肥胖人士，高血压，高血脂人群，脂肪肝患者适宜多喝柠檬荷叶茶。
2、贫血的人忌喝柠檬荷叶茶。
3、低血压人士忌喝柠檬荷叶茶。
4、哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女忌喝柠檬荷叶茶。
5、年龄小于6岁的儿童忌喝柠檬荷叶茶。
6、在月经期的女士也是不能喝的。
喝荷叶茶有什么好处荷叶茶的制作方法
喝荷叶茶有什么好处？荷叶茶是怎样制作的？相信很多爱美的女性朋友都曾有过这样的疑问。下面小编告诉大家喝荷叶茶有什么好处和荷叶茶的简单制作方法，大家一起来看看~
喝荷叶茶的好处
1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。
2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。
3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。
4、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些爱荷荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。
荷叶茶的制作方法
永昌堂八面玲珑花草茶荷叶茶
1、防暑降温荷叶茶制作方法
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的作用哦。
2、减肥荷叶茶制作方法
把荷叶晒干粉碎作为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，通常用于肥胖性患者的减肥治疗。
3、降血压荷叶茶制作方法
取适量新鲜绿色荷叶，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。
以上介绍的是喝荷叶茶的好处和荷叶茶的制作方法，更多关于荷叶茶的信息请继续关注。
冬瓜荷叶茶的副作用冬瓜荷叶茶能瘦身吗
冬瓜荷叶茶是人们比较熟悉的存在，而且人们知道它是一种养生保健茶，能降脂降压还能美容，但凡事都有它的两面性，冬瓜荷叶茶也不例外，平时人们饮用冬瓜荷叶茶也有一定的副作用。下面我会专门带大家了解它的副作用有哪些，还会告诉大家冬瓜荷叶茶能不能瘦身减肥。
副作用
1、伤害肾脏
冬瓜荷叶茶虽然对人类身体有多种保健作用，能预防一些常见疾病发生，而且能凉血止血，还能调理脾胃，消除水肿，但它也有一定的副作用，平时不能过度饮用，如果每天饮用量超过3000毫升就会加重身体肾脏负担。
2、引发胃部不适
冬瓜荷叶茶性质寒凉，平时人们饮用以后会对胃部产生一定的不良影响，特别是人们在饭后过度喝冬瓜荷叶茶以后，会冲淡胃液让胃部的消化能力减弱，会产生胃胀胃痛或者胃不舒服等不良症状，对人类身体健康不利。
3、引发腹痛
多数人群正常情况下喝冬瓜荷叶茶不会产生副作用，但那些处于月经期间的女性却是例外，因为冬瓜荷叶茶性质寒凉，她们喝冬瓜荷叶茶以后会引发经期腹痛，严重时还会诱发月经不调。
能不能瘦身
冬瓜荷叶茶能减肥瘦身，而且减肥效果特别好！因为荷叶中含有的生物碱，能加快人体内脂肪的分解与代谢，减少脂肪在人体内堆积，而冬瓜荷叶茶中使用的冬瓜皮，则具有出色的利水功效，能有效减少水之流，也能润滑肠道，加快人体内垃圾毒素的排出，所以平时人们多喝冬瓜荷叶茶能起到明显的瘦身作用。
荷叶茶怎么制作方法？
荷叶茶是常见的天然茶品，深受大家喜欢，主要是荷叶茶的功效与作用比较多，其实，我们完全可以根据自己的需要和喜好来挑选材料搭配制作，制作的荷叶茶会根据材料的不同，起到的效果也不同。下面小编就来为大家介绍几种荷叶茶怎么制作方法，希望对大家有所帮助。
荷叶茶怎么制作方法1：桂香荷叶茶。需要准备半张荷叶、50克山楂、2克肉桂、1000毫升冷水以及2大匙冰糖。桂香荷叶茶的主要功效在于舒经活血、健胃整肠以及散瘀化痰。
荷叶茶怎么制作方法2：山楂荷叶茶。需要准备1张荷叶、15克山楂、15克决明子。山楂荷叶茶的主要功效是清热解暑、散瘀止血以及升发清阳。
荷叶茶怎么制作方法3：茉莉荷叶茶。需要准备1张荷叶，3克绿茶以及3克茉莉。 茉莉荷叶茶的主要功效是可以有效的驱除身体内的热天，尤其是在夏季可以改善胸闷和头晕。
荷叶茶怎么制作方法4：枸杞荷叶茶。需要准备15克干荷叶、8克枸杞以及适量冰糖。枸杞荷叶茶的主要功效是消除疲劳、减肥瘦身。
荷叶茶怎么制作方法5：玫瑰荷叶瘦身茶。需要准备的材料有荷叶、玫瑰花、甜叶菊、洛神花、陈皮、决明子。玫瑰荷叶瘦身茶可以加强脂肪的代谢。
荷叶茶怎么制作方法6：荷叶花草茶。需要准备2钱干荷叶、一包花草、15毫升蜂蜜。荷叶花草茶可以去除身体中的油腻，促进新陈代谢。
荷叶茶怎么制作方法7：荷叶减脂茶。需要准备3克荷叶、15克山楂、5克生大黄、3克甘草、2000毫升水。荷叶减脂茶可以降低脂肪累计，解决便秘。
荷叶茶怎么制作方法8：荷叶山楂薏米减肥茶。需要准备的材料有荷叶干，山楂干，薏米和陈皮。荷叶山楂薏米减肥茶可以清肠排毒，改善肤质。
荷叶茶怎么制作方法9：三叶茶。需要准备5克干荷叶、5克淡竹叶、5克干桑叶、5克新鲜蒲公英、2克干杜仲叶、2克枸杞、5毫升柠檬汁、5克蜂蜜、1500毫升水。主要功效是消除水肿。
荷叶茶怎么制作方法10：陈皮荷叶茶。能够治疗痰湿型肥胖。
以上就是我们问大家推荐的10种茶叶茶制作方法也是10个茶配方，荷叶茶是一种天然的瘦身饮品，受到很多人的青睐。
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