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柠檬红茶要加糖吗？

提问者：晚枫提问时间：2020-05-27

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众所周知，柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，所以很多的人在喝柠檬红茶的时候都喜欢加糖，那柠檬红茶要加糖吗？毋庸置疑：肯定是可以的！具体如下！

柠檬红茶可以加糖

柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，在饮用的时候可以适量加糖！柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。

柠檬红茶的功效

柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。

柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。

柠檬红茶的做法

1、把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。

2、柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

3、泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

柠檬红茶的保质期

柠檬红茶的保质期有二十四个月。设计成错层加缺口，打开很方便。茶喝完之后，盒子可以留起来，放一些零碎物品，当做办公桌或其他地方的收纳盒也挺好，不难看又环保。每个独立塑料包装压制的很整齐，两端都有齿口，方便撕开来。和其他品牌的茶包一样，茶包线绳末端有小卡片，方便拿取，也防止掉在杯子里，印有产品二维码。以前喝的其他茶包都是那种类似于不不知道无纺布还是什么的材料包装，这个柠檬红茶是网兜

温馨提示：

在茶水中增加一些糖是为了改善口感，偶尔加糖并不影响，根据个人口味来决定。但从长远角度来考虑，长期喝茶加糖无益于健康。从营养学家的角度考虑，茶水加糖对健康的负面影响更多来自过多摄入的能量！

回答者：清心回答时间：2020-05-27

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