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其他茶常喝玫瑰荷叶茶好处很多，能够加强脂肪代谢、清热解毒、美容养颜，是爱美女性的一种很好的选择。
常喝玫瑰荷叶茶好处
荷叶是一种凉性的材料，假如直接用干荷叶煮或者冲泡，对身体是有副作用的，因为荷叶凉性重，长期饮用会伤脾胃，甚至影响女性经期和内分泌，有一些女同志喝了荷叶茶之后，经期不调，或者经血量不正常，就跟这个原因有关。所以单纯的荷叶不能长期饮用。但是玫瑰荷叶茶中还加入了玫瑰花，而玫瑰花是一种温性的花朵，能够活血化瘀，
美容养颜，与荷叶一起搭配，既能避免荷叶过重的凉性，又能综合作用，达到更好的减肥效果。所以配方合理的话，即使长期喝，对身体也不会有不良影响的。
玫瑰荷叶茶的副作用
玫瑰，总给人一种浪漫、甜蜜的感觉，如果搭配上小清新的荷叶，会在味蕾碰撞出怎么样的火花呢?玫瑰荷叶茶是一道适合秋冬季节养生保健的茶饮，它既能美白养颜，还可以减肥瘦身。
玫瑰荷叶茶是由玫瑰花和荷叶加工而成的茶饮，虽具有养生功效，但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶。还有一些身体对玫瑰花有过敏等不适情况者，也尽量少喝。
冬瓜荷叶茶的做法是什么样的
茶对于中国人来说是非常熟悉的，茶的种类有很多，而冬瓜荷叶茶就是其中的一种。不过严格来说，冬瓜荷叶茶只能算是茶的一种延伸。冬瓜荷叶茶的味道独特，它不仅有冬瓜的清香，还有荷叶的清凉。那么，冬瓜荷叶茶的做法是怎样的呢？知道了冬瓜荷叶茶的具体做法，大家便可以自己来制作了。
冬瓜荷叶茶的做法具体如下：
原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。
做法：首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10 分钟。将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。夏天可以放入冰箱，经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显着效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。
冬瓜荷叶茶的做法很简单，只要我们按照上文教授的方法一步步来做，一会儿就可以做成冬瓜荷叶茶来的。此外，就冬瓜荷叶茶本身而言，对人体的健康方面是存在着诸多益处的，比如说常饮冬瓜荷叶茶，可以帮助大家预防高血压、血管硬化、冠心病等疾病的。
冬瓜荷叶茶能减肥吗
我们都知道冬瓜的营养价值比较高，不但可以利尿消肿，还可以养颜美容。而荷叶也具有去脂瘦身的作用。那么，冬瓜荷叶茶可以减肥吗？
冬瓜荷叶茶能减肥吗
冬瓜荷叶茶是可以起到减肥的效果的，但要坚持长期喝。因为冬瓜皮和荷叶都属于寒性食物，具有很强的排毒效果，而且它们可以减少人体对糖份的吸收，清除体内的多余脂肪，从而达到了减肥的目的。
冬瓜荷叶茶的制作方法
原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。
做法：
1.首先清洗干净干荷叶、淡竹叶，沥干水分备用。在干净的锅中倒入600毫升的清水置于火上，然后把准备好的荷叶、淡竹叶一起放人锅中，用大火煮至沸腾后，再转文火继续煮10分钟。
2.把冬瓜糖砖放入茶锅再续煮约5分钟至其完全溶解，搅拌均匀后熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。
3.夏天冬瓜荷叶茶可放入冰箱，冰镇后的汁更加爽口。
冬瓜荷叶茶什么时候喝
空腹饮用，在饭前半个小时喝下。对于胃不好的同志，最好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。晚上睡觉之前也可以喝，不会影响您的睡眠。
冬瓜荷叶茶的禁忌
1.冬瓜和荷叶都是凉性食物，女生经期和痛经的时候最好不要喝，因为经期女生体质本来就偏寒，需要吃些温补的东西。
2.怀孕期间的女性也不宜饮用此茶,否则会刺激到子宫收缩，严重者会导致流产呢。
3.冬瓜荷叶茶性喝多了易伤胃，因此脾虚肾寒的人也不宜多喝，以免引起腹泻。
春茶的特点苦荞米茶-月经期间能不能喝荷叶茶？
春茶的特点 苦荞米茶-月经期间能不能喝荷叶茶？
月经期间能不能喝荷叶茶？在日常生活中很多人都喜欢通过喝荷叶茶的方法，帮助自己达到减肥的功效。事实上荷叶茶有减肥功效，但是它属于凉性的，所以说如果单独饮用的话对脾胃有一定的伤害。荷叶茶以其天然安全的优点，受到广大MM的喜爱，在经期的时候女性的身体情况比较特殊，所以在这种时间段并不建议喝荷叶茶比较好，下面我们来看以下原因。
经期女性的身体比较虚弱而荷叶茶具有收涩止血的作用，所以如果经期喝荷叶茶，那么就容易导致行经不畅，而出现痛经的现象，希望女性能够更加注重这些茶叶的选择，这样子才可以让自己轻松度过经期。
首先，荷叶茶并不是“干荷叶泡水喝”。因为荷叶虽然有减肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷叶凉性很重，单独喝会伤脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理周期!
月经期间能不能喝荷叶茶主要原因:荷叶具有“收涩止血”的作用，因此经期饮用的话，容易造成行经不畅，腹痛等反应，因此荷叶茶不适合经期喝。
月经期间能不能喝荷叶茶？
从上面我们看出，月经期间不能喝荷叶茶的真正原因是荷叶茶有收涩止血的功效，在而月经期间需要让月经顺畅，所以，月经期间不能喝荷叶茶。请注意，这个原因和许多人说的荷叶性质偏凉这个原因并没有关系。
苦荞米茶
有一些人减肥心情急切，在月经期间突然停止喝荷叶茶，她们担心在经期停止喝了，会不会造成减肥效果受到影响。小编认为，肯定是要受到一些影响的，但是，并无很好的解决办法，只有在正常的时段，坚持多喝，长时间的喝荷叶茶。
小贴士:来了嫩绿茶创始人例假之后，作为女孩子，很多减肥的方法都需要慎重了，比如锻炼，喝荷叶茶都需要停止，因为这个时候是女孩子最脆弱的时候，千万不要偷偷喝荷叶茶哦。
关于“月经期间能不能喝荷叶茶？”就介绍到这，通过上述文字我们可以看出经期是不可以喝荷叶茶的，希望大竹叶青茶好吗家谨记。经期食物的一个选择问题不仅是为了给自己的身体补充营养，同时也是要让自己轻松度过经期的最好方法，所以女性在经期的时候就需要更加关注自己的饮食选择，这样子才可以更好的给自己提供所需要的营养物质。
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