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女人喝祁门红茶有哪些好处?

提问者:不爱男神提问时间:2020-06-01
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祁门红茶是我国的历史名茶,也是红茶中的极品,其口感香醇,内质丰富,茶性也是比较温和的,适合大多数的人群饮用,当然女性朋友饮用也是很适宜的。那么,女性喝祁门红茶有哪些好处呢?

女人喝祁门红茶的好处分析:

1、祁门红茶是温性的,很适合女性日常饮用,它味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾。

2、女人喝祁门红茶时,加一些枣,还可以养颜美容,改善肤色,这一点对女性来说很重要。

3、女人喝祁门红茶,可以防止女性怕冷的习惯,还可以帮助女性促进消化,可以起到脸色红润从而美容的作用。

4、为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯祁门红茶,坚持数年效果明显。

5、在祁门红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。

女人喝祁门红茶的好处

1、深层排毒

女人喝祁门红茶有深层排毒的好处,从而能够有效清除体内毒素堆积。因为红茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。特别适合有便秘困扰的人群,借助红茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及"淑女杀手"的口臭问题。

2、摆脱肤色暗沉

女人喝祁门红茶有摆脱肤色暗沉的好处,从而有助于改善肤色。因为红茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

3、纤体紧肤

女人喝祁门红茶有纤体紧肤的好处,从而有助于塑造良好的身型。因为红茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果。因此,坚持饮用红茶,可以达到减肥、降脂、降压的疗效。

4、提高肌肉耐力

女人喝祁门红茶有提高肌肉耐力的好处,从而能够有效改善体格体质。因为茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。

5、抵抗紫外线

女人喝祁门红茶有抵抗紫外线的好处,从而能够有效抵抗衰老。因为茶叶中的茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

6、保持身材

女人喝祁门红茶有保持身材的好处,从而有助于减肥瘦身。因为茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数,从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

7、抵御辐射

女人喝祁门红茶有抵御辐射的好处,从而能够有效减少辐射对人体的伤害。因为茶叶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。

女性不宜喝茶的四个时期

1.月经期间

女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。

2.怀孕期间

一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶为妙。

3.哺乳期间

因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

4.更年期间

除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!

女性常喝点祁门红茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!

回答者:爱茶艺回答时间:2020-06-01
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