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其他茶绿茶是我们经常都会饮用的一种茶类，柠檬更是常见的水果，切片后常用来泡水喝，而且两者都是那种清新怡人的口感，那么绿茶和柠檬能一起泡吗？
一、绿茶和柠檬能一起泡吗？
绿茶和柠檬是可以一起泡的。
绿茶和柠檬是否能一起泡主要是考虑到两者在成分和性味上会不会有影响，其实是不会的。那么绿茶和柠檬是两种常见的常规食物，无毒、无刺激性，两者也没有相冲的成分和会相互反应的成分，可以一起食用，并且柠檬性温，可以缓解绿茶的寒凉之气，所以绿茶和柠檬适合一起食用。
二、绿茶和柠檬一起泡有什么好处？
1、美白养颜
绿茶和柠檬一起泡有美白养颜的好处，从而能够有效保养皮肤。因为绿茶中含有的茶多酚，是一种可以清除面部油脂、杀菌灭菌、抗氧化的物质，还可以修复紫外线对皮肤的损伤，而柠檬中丰富的维生素C可以作用去黑色素，有美白的作用，所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜。
2、杀菌
绿茶和柠檬一起泡有杀菌的好处，从而能够有效避免细菌的侵袭。因为绿茶中的水溶性活性物质茶多酚，有杀菌、抑菌的作用，而柠檬中丰富的柠檬酸、维生素C等成分也有抑菌杀菌的作用。
3、保护心脑血管
绿茶和柠檬一起泡有保护心脑血管的好处，从而能够有效避免心脑血管疾病。因为绿茶中的茶多酚可以抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量，促进脂类和胆汁酸的排出有效降低血压和血脂，还能防止血栓的形成；柠檬中的柠檬酸有收缩、增强毛细血管的弹性、降低血管通透性的作用，还能提高凝血功能和血小板的数量，有保护心脑血管的作用。
4、防癌抑癌
绿茶和柠檬一起泡有防癌抑癌的好处，从而能够有效避免癌细胞的生成。因为绿茶中的茶多酚具有高效抗击自由基的作用，还能阻断脂质过氧化的过程，可以提高人体的酶活性，增强抵抗力，从而起到抗突变、抗癌的作用。而柠檬中的维生素也具有抗击自由基的作用，大量的柠檬酸可以抑制细菌和病毒对人体导致的突变。
5、抗衰老
绿茶和柠檬一起泡有抗衰老的好处，对于女性来说是理想的养颜饮品。因为自由基对细胞的损害会使细胞出现老化的现象，就会导致机体的老化，那么绿茶中的茶多酚和柠檬中维生素，都具有抗击自由基的作用，可以阻止因自由基而导致的衰老。
三、绿茶和柠檬一起怎么泡？
原料：绿茶适量、新鲜柠檬片几片、蜂蜜少许、约80℃的热水100毫升左右。
做法：
1、先将绿茶放入杯中，加入100毫升左右的热水醒1分钟左右；
2、然后将热水倒掉，加入约80度的热水，冲泡出的汤色翠绿极其好看；
3、接着在冲泡好的绿茶中加入柠檬片，待温度稍降，可以放点蜂蜜调味，也可就这样食用。
四、绿茶和柠檬一起泡要注意什么？
1、晚上不要喝浓绿茶柠檬水，绿茶中有一定的咖啡因，会刺激神经，导致睡不着。
2、柠檬的酸度较高，不要在绿茶中放太多的柠檬片，会刺激口腔，导致口腔不舒服。
3、绿茶寒凉，所以绿茶柠檬水一天不能喝太多，以免导致体质寒凉。
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