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绿茶清肺吗

提问者：IT勇士提问时间：2020-07-14

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肺一个二十四小时都要工作的重要器官，改怎么保护它是我们都关心的，那么，接下来小编将为大家介绍绿茶清肺吗。其实，绿茶清肺，并且还具有许多其他的功效，在下文小编还要为大家介绍除了绿茶还有什么食物可以清肺。

绿茶清肺吗

茶含有非常多的微量元素，经常喝茶不仅能起到提神醒脑、增强记忆力等功效，而且还有清肺的好处，那么抽烟喝什么茶清肺呢？接下来就让小编来给大家介绍下吧。

1、西洋参茶

吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。

2、蜂蜜柚子茶

在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。

3、罗汉果茶

罗汉果又被称为假苦瓜、金不换，还被誉为神仙果。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。

4、菊花陈皮茶

长期吸烟还对胃会造成伤害，引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。

5、绿茶

因为烟草的燃烧会产生一些化合物，这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积，同时起到降血糖的作用。

以上就是小编对绿茶清肺吗以及其他可以清肺食物的全部看法了，虽然市面上有层出不穷的清肺药物，可是是药三分毒，所有用食补的方法最为好了。就算有这么多食物可以清肺，但是你天天抽烟喝酒，还不是不起任何作用的。

回答者：性爱人生回答时间：2020-07-14

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